Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hadi gazan mübarek olsun.sen çalışmalara başla hayırlısını Rabbim Hayırlı zamanda versin inşallah.
Yusuf'a bi Yaren lazım hayırlısıyla
Olur kaptanım sen nasıl istersen.listeyi paylaşacam şimdi şöyle yapalım.sen koyu Fenerli ben koyu Bjk li iki takım kaptanı olalım.FB-BJK derbisi olsun ha arkadaşlar başka takımlı olabilirler ama spor kapışması yapacaz nede olsa..ses çıkarmazlar umarım.sen ben kadar da deli fanatik var mı bilmem..neyse akşama Oyuncuları seçelim kurayla yada sen ayarla isteğe bağlı geçmek isteyeni değiştiririz..bakalım kim kupayı kaldıracak..olmamı.sen seninkileri gazla ben benimkileri
 
begum75 Kaptan yavrusu


Ausencia planli kadinin isi baska oluyur tabi. Bende elimle test cubuguyla zirliyodum :))
Talep ve niyet varsa hic bekleme derim allah hayirlisini nasip etsin sizin icin.
Ha 52 ha 56 cok onemli degil bence hersey yolunda gitsinde.
Şu bunye ile bulanti zamani 9 kilo vermis insanim ben.

Evladi olmayanlarada rabbim en guzel zamanda nasip etsin ins

Sohbetlerinizi keyifle okuyorum. Dostluk kismina gelince cok iyi anliyorum bizde diger topikte oyleyiz. 2009 dan beri olan isimler var mesela.
Dostluktanda ote olmus ozeldende gorustuklerimiz var.
Bazen yazip guluyoruz bazen hepimiz bi yerde zirliyoruz.

Sizlerde cok samimi ictensiniz vakit kalsa burayada hakim olucamda zor oluyur :)))
 
***7.TAKIM 525. ETAP***

Ahu060812(71.8/71.3/0.5/%0.70)
mimu88 (66.3/65.5/0.8/%1.21)
ecemavi (66.5/65.4/1.1/%1.65)
Efser (81.4/81/0.4/%0.49)
irmae (71.6/71/0.6/%0.84)
eflalim (72.5/72.1/0.4/%0.55)
ErSeSi (70.7/69.7/1/%1.41)
WhiTe Lily (82.9/80.9/2/%2.41)
_SARAYCA_ (59.5/58.2/1.3/%2.18)
igdedali (74.3/71.4/2.9/%3.90)

7. Takım Ortalaması % ?süpriz ... eklemeler olabilir :))

525.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

Nefs 56.6/56.1/0.5/%0.88
suspushanimcim 76/73.6/2.4/%3.16
kuzularinannesi 79 /77.7/1.3/%1.65
@Sherrysherrylady 73/74/+1/%-1.37
Antepia27 113.4/111.5/1.9/%1.68
Bonus 106.2/106.4/+0.2/%1.19
saydin78 62.5 /62/0.4/%0.64
koza16 66.1/
mirjam 68.5/
60kiloyum 81.2/


@masumm 65
DelyDoly 82.4
ada81 68.1
Betulina 79.4
kelebekolacam ?
@daydream- ?
@MorVampirella ?


525.Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 53.6 /53.4/0.2/%0.37
begum75 56.9/57.7/0.2/%0.35
Ausencia 57.8/55.5/2.3/%3.98
 
SPOR ÇETELESİ 28.HAFTA
Nego 60+120=180
suspushanimcim 150+140+170+40=500
Ahu060812 120+200+100=420
igdedali 300+200+120+150+180+120+120+120=1310
Nefs 120+160+120+120+160=680
@_SARAYCA_ 40+320+120+80+120=680
Antepia27 80+100=180
Ausencia 70+120+90+180+196+90+140=866
Bonus 80+15+52+80=227
ecemavi 90+170+260+120=640
ErSeSi 120+60+80+60=320
@masumm 0+ 90 =90
koza16 240+100=340
ada81 170+140+140+150=600
60kiloyum 100+150+100+100=450

Eee sonuç ortada her türlü birincimiz bı hafta hayriş hem yüzdesi ile hem sporu ile..çok uğraştı metası da karşılığını verdi..başarılarının devamının dilerim

Veee ikincimiz sahalara şimşek gibi dönen kaptaniçem Ausencia

3.minnaklarımız Sarayca ve Nefs
4.ecemavi
5.Ada
6.suspushanımcım
7.60 kiloyum
8. Bendeniz
9.koza16
10.ersesi
11.bonus
12.Antepia ve Eflalim
13.masum


 
masumm .!.:
çok yogunum ayyy çıldurcam
tartılmadım sabah

akşam ki kilom 65 idi aamaa ,
yarın kahvaktı var bende kuzenim gelcek
pazar dügün pazartesi bi kapışırıız tartı ile sanırım
Genişletmek için tıkla...

Ben 65 ini aldım yazdım valla ...bak 62 den yüzde de hesaplamadım

öyle sıfırdan tertemiz sayfa ... 65 net

ona göre haftaya dikkat , pzt kilonu başlangıç sayarım diye düğün dernek kahvaltı coşma

igdedali .!.:
Beni nereye alacaksın kaptanım he de bakim
Genişletmek için tıkla...

vallaaaaa çook isterdim yamacıma yanıbaşıma almak ama ... dur bakalım ne çıkacak ...?

White Lily .!.:
8 mücver yediğimde bile sadece 100 gram artı görmüştüm gece. ıspanak kardeşler son gün heyecanı yaptırmak istedi sanırım bana gece suya çok yüklendim o yüzden oldu sanırım
Genişletmek için tıkla...



DelyDoly .!.:
Ausencia kaptaniçemmmm
Genişletmek için tıkla...

ohhhh iyi geldi ...

kelebekolacam .!.:
hayırrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr görmüycem görmiycem kimsenin verdiği kiloları görmiycemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.
Genişletmek için tıkla...




ayyy beni görmeyen bi siz kaldınız minnaklarım teli olan herkes gördü .... he diyon ki kaptan seni 52 görmeye yüreğim dayanmaz şişte öyle foto at


Ayyyy inan aklımdan geçti de GS liler spor yapmaz o zaman


bizim tevellüt o kadar eski değil takımda ama eskiyeceğiz ... sizi biliyorum ... sizden gelen kolay adapte olamıyor ... yine soluğu 90 + larda alıyor .. bir dely i tuttuk şükür hamdolsun ... bir de seni tutacağız inşallah çok amin


eline sağlık canım benim ...

igdedali

hadi bakalımmmmmmmmmmmm bu hafta spora yüklenmece haftasıııııııııııııııııııııııı
 
düzeltme

***7.TAKIM 525. ETAP***

Ahu060812(71.8/71.3/0.5/%0.70)
mimu88 (66.3/65.5/0.8/%1.21)
ecemavi (66.5/65.4/1.1/%1.65)
Efser (81.4/81/0.4/%0.49)
irmae (71.6/71/0.6/%0.84)
eflalim (72.5/72.1/0.4/%0.55)
ErSeSi (70.7/69.7/1/%1.41)
WhiTe Lily (82.9/80.9/2/%2.41)
_SARAYCA_ (59.5/58.2/1.3/%2.18)
igdedali (74.3/71.4/2.9/%3.90)

7. Takım Ortalaması % ?süpriz ... eklemeler olabilir :))

525.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

Nefs 56.6/56.1/0.5/%0.88
suspushanimcim 76/73.6/2.4/%3.16
kuzularinannesi 79 /77.7/1.3/%1.65
@Sherrysherrylady 73/74/+1/%-1.37
Antepia27 113.4/111.5/1.9/%1.68
Bonus 106.2/106.4/+0.2/% - 0.19
saydin78 62.5 /62/0.4/%0.64
koza16 66.1/
mirjam 68.5/
60kiloyum 81.2/


@masumm 65
DelyDoly 82.4
ada81 68.1
Betulina 79.4
kelebekolacam ?
@daydream- ?
@MorVampirella ?


525.Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 53.6 /53.4/0.2/%0.37
begum75 56.9/57.7/0.2/%0.35
Ausencia 57.8/55.5/2.3/%3.98
 
Bu hafta yüzmeyi ekliyorum artık işin içine. Programım tamam. Ben tamamım kaptan uçuşa hazırım
 

Inşallah masallah kaptanim :))

Zaten adapte olacak takimda yer alacak son kisi benim ben yaparsam su kk da dahada kimse galmaz kilo vermeyen
 
Haftasonu pek yazamayabilirm. Tokat'a gidiyorum emir büyük yerden. Bol prolu br haftasonu geçirecem sanırım. Erkek arkadaşımın ailesi tamamen etçil. Brokoli salatası yapmıştım da ters ters yüzüme bakmıştı. Bu çiçek niyetine mi masada diye Siz düşünün artık gerisini
 
Canım düşüncelerin güzel. En az kilo ile hamile kalman en doğrusu. Hastalığından da korkma hiç için rahat olsun. Sevindim yusufun kardeşi olmasına.
 
tesekkur ederim.ausc cok sagol artilar kiraz sapi yesil cay ve bol bol maydonoz yedim onlarla gtti reglin de son gunu olunca tablo bu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
660
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…