Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ilk yapacaksan ondan başla, gayet eğlenceli, kısa ve çabuk sonuç alırsın
Eskiden bi kız vardı burda 2 sene önce. Aslıydı ismi. O yapmıştı da her hafta artıdaydı. Kas ağırlığım arttı. Tartıda artıda görünüyorum ama inceliyorum demişti. Hatırladın mı bilmem. Ondan korkuyorum biraz. Sende oldu mu öyle bişey ? Bi de erken mi sence başlamak için? 70 gitti gidiyor ama bekleyeyim mi biraz daha ?
 
kızlar bende son zamanlarda yemek sonrası mide kazınması baslıyor. sankı yemek yememısım saatlerdir. nedeni ne olabilir acaba?
Canım kan şekerini hızlı yükselten gıdalar öyle yapıyor bende, meyve ve yemeklerin yanında yoğurt yemeyi dene bir
 
bende öyle bir şey olmadı,
 


keske oyle olsa auscum ben son arayı da yaptım gunu kapattım
 
Bu günkü minimalist menüm
Sabah degişiklik olsun diye
1 tutam dere otuyla başladım güne
1 domates ile 1 yumurta +1 beyazı ile pişirdim üzerine isot
1k.k peynir
2 dilim tam tahıllı ekmek
Ara
1 çay kasıgi kuru kahve ve küçük kase kiraz 1 soda
İkindi öglen arari
Yarım tavuk göğsü haşlama
1 kase isotlu caçik
Bol dere otu
Ara sanırım olmaz çok doydum
Yatarken wc icin ciha tohumlu süt icebilirim
 
bankadaydım evime yakın diye 8 aydır buraya geldım calısıyordum guya sektor de değişmiş oldum muhasebe finans suan calıstıgım yer..

Bankada olsan buraya gelip tek kelime yazacak vaktin olmazdı,
Bankacılık çok zorr
Yook 2 yildir kp aysima nasil diye sormus adam degil... kv 2 yil icinde 4-5 defa sormus esime o kadar...

Değişik insanlar mis
Senle sorunları varsa torunun suçu ney
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…