- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Kurtlar sofrasına düştümmmmmm değneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek yetişşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş
yalnız ve çıtır
aşkınız daim olsun ... böyle bir çık üzerine .... delisinnnnnnnnnnnnnnnnnnnn seni tatlı şey kıvamına getirsin seni tartı
harbiden görmemişim
öğlen sebzesi soğaanla hafif ölmüş kabak... Zaten kendisi su.. aslında onu salata gibi düşünüyorum. İŞyerine çorba taşımak zor olur. Ama akşama düşünürümAna ögünlerin gayet güzel hatta benimkinden bile güzel eti öglen yemek banada mantıklı gelir benimki bu gün öyle denk geldi perşembe olsa yemezdim
Ćünkü mideyi geç terk ediyor birde öglene sebze yerine tanesi az çorba tercih etsen daha güzel olurdu
Bunu kendi diyet listeme göre yorumladım
Ara öģünler zaten belli kaysı yemiş tatlı ihtiyacını almışsın lokma olmamış kuzum bunu yarın ya dengeleyeceksin şeker grubunu agzına sürmezsen o lokmayı yollarsın
Ben meyvede seçiciyim her meyveyi yiyemiyorum en sevdigim yazın kiraz karbuz kışın mandalina portakal vitamin amaclı arada bir degişiklik yapıyorum o kadar genel anlamda şekerli şeylerle aram yok belki avantıjim bu
seni duyamazzzz hahahhaahııhııhhooohooooo
Kurtlar sofrasına düştümmmmmm değneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek yetişşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş
Canim altinda araban var gelsene yarin oglusunda kucuk alirlar. Ciddiyim bakHarika bir cuma menüsü ... böyle olmalı işte ... cumadır diye salınmamalı ...
Hedef büyük irmae cım ...bu arada ben gidişi yine uzun sanıyordum , tabii ki de 3 gün ise izine gerek yok ... umarım cumaya denk gelmiyordur yolculuk ...
ne güzel işte ... tabii ki de tatilde de devam edin ... çok güzel aman düşürmeyin birbirnzin motivesini
çıkın çıkın gelin hadiiiiiiiiiii
zaten listedesin , herkese listede ... hmmmm baktım da ahunun takımındaymışsın
daktır Allah aşkına kaç kilosun de hele artık .... .
Amaaaaaaaaaaan saraycam bak bana plaja baskın yaptırmaaaa .... asgari 56.8
hiiiiiiiiiiiiç belertme gözlerini ... bak bugün sıcaktan erimişsin zaten ... olmuşsundur 80.5 ..yarına da o kalan ödem gidecek 80 .... eeeeee sana kaldı koca hafta 1 kg vermek .. onu da bi zahmet ver
hmmmmm sen benim gruptaymışsın tatlım .... her gün ahuyu etiketleyerek yaz canım sporunu .. unutursan 2 günlük toplu yaz ... menü isteğe bağlı tabii yazmasan da olur ama sporu gözünüü seveyim unutma ...
ilk sayfada spor puan tablosu var ... sen neyi kaç dk yaptığını yazıyorsun ahu ona göre puanlıyor ablacım ....hadi göreyimmmm sizi ausun kasırgaları
oooooooooooo bu menüye spor yap tabii kiiiiiiiiiiiii şeriiiiii ..... menü karbon karbon salınıyor .
güzel olmuş güzel .... arada değişklik iyidir ferah ferah ....
aman sende sporu unutma ... bu hafta sporda gürlemeliyiiiiiiiiiiiiiiiz
yok yoooooooook ödem mödemmm yok .... her şey güzel olacak bu hafta .....
ilk cümlelerine
kış kışlara
son cümlene
ne yapayı çok yazıp kaçırmayayım dedim ....
evet canım tesettürlüyüm ... genelde sabah saatleri ailece denize gideriz ... öğleden sonra onlar eve döner ..ben kadınlar plajına .
hadi bakalım bu hafta güzel güzel kilolar yazın da sevindirin şu ausu
yarın niyetini Allah kabul etsin şimdiden ... ne güzel borçları bitiriyorsun ...
menü güzel ...
haftaya müthiş işler bekliyorum senden . sessiz sedasız gr larla girme listeye
Heee detokstur produr bizimi buldunBen çok zorlanıyorum. 27 dk bişey ama 13. dk da gözlerim kararmaya başlıyor3 günlük dukanımsı bişey. Sonra da bi meyve detoksu yapayım diyorum 2 günlüğüne. Bu hafta böyle değişik olsunn
Ben bütün haftanın yorgunluğunu cuma akşamı atıyorum, erken uykum geliyor onun dışındaki günler tam randıman da cumartesi sabahı uyku krizi çıkıyor. Vedalaşamıyorum yastıkla, adeta en ağırından dram yaşanıyor ben yataktan kalkarken. :)irmae bizde uykucu erkek tarafı.aksam 11i geçince ayakta sallanır sabah ta bıraksan öğlene kadar uyur.ben 3 gün 3 saatle durduğumu bilirim.
O da benim yüzyıl uyuyan prensim
Havani sevsinlerBişey soracam biz şu cıslı cosslu menülere neden ceza vermiyoruz?
Canımı sıkarsa "çok gördük senin gibilerini, şimdi hrpsi çöpte bu evin yolunu gözlüyor" diye atarlanırım, ben elimden geleni yaptım şimdi top tartıda.
Hadi ben kaçar belkim spor yaparım leslie ablam ozlemistir beni.ne gulerdi bana.bi senkronize olamazdik o aşağı ben yukarı .
seni duyamazzzz hahahhaahııhııhhooohooooo
Canim altinda araban var gelsene yarin oglusunda kucuk alirlar. Ciddiyim bak
Bişey soracam biz şu cıslı cosslu menülere neden ceza vermiyoruz?
Sen uyma kaptana kuzum, leslie ablayı bir ziyaret et ondna sonra da güzel uykuların olsun. :)Hadi ben kaçar belkim spor yaparım leslie ablam ozlemistir beni.ne gulerdi bana.bi senkronize olamazdik o aşağı ben yukarı .
Hani mesela helva oluuur. Simit oluuur, ne bileyim pilav oluuur. Lokma tatlısıı oluuuuurcızlı cozlu menü mü hani nerde
Anladım o zaman akşam karbona dikkat et ya tanesi az olan çorba tercih et yada domates corbası yada kabak vicdan corbası yada yogurtlu sebze ye köz sepzeleden yap yada semiz otlu cacık tarzı olsun ki ertesi gün tartida gülesin bildiklerim buöğlen sebzesi soğaanla hafif ölmüş kabak... Zaten kendisi su.. aslında onu salata gibi düşünüyorum. İŞyerine çorba taşımak zor olur. Ama akşama düşünürüm
diğerlerini bilmem ama simitime dokunmaHani mesela helva oluuur. Simit oluuur, ne bileyim pilav oluuur. Lokma tatlısıı oluuuuurGörüyoruz yani menülerde arada. Caydırıcı olur mu acep
Esenkoy serender ya cok guzel muzik deniz full eglence.Yalan mı değil ...gözlerinin yaşına bakmadan çöpteler
bu gece uyu yarın yaparsın
Esenköy mü yoksa sizin orda var mı ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?