Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Ablamda oyle yaa tamm cabuk etkileniyor ama bazi insanlari koymus kafaya o gelince uyuyamiyo esiyle kavga ediyo falan.
Bazilarida tursuya bakip tursuyu bozan cinsten
 
Ausun diyeti artık diyetlikten cıktı yakında araştırma konusu olacak

yahu cidden size az geliyor yediklerim ...şimdi bir daha bugünü mü düşündüm ?

lorlu yumurta beyazı ile semizotlu omlet ... ya bir tek bununla doyar insan zaten ...

tarhana ... al sana 2 dlm ekmek demek ..o da lorlu ... gelsin prolar ...

eee bunun peyniri, biberi ,salatalığı

eee tatlı desen enerji desen fıstık ezmesi,inciri ...


ben siz çok yiyorsunuz
 
Unutmadan menümüde yazayım

Sabah (henüz saydın bacımnan yarışa girmeden
2dl ekmekle mantarlı tost
Peynir . Donates ,salatalık.
2 zeytin .

Ara 1 kayısı

Öğle:
Peynirli çoban salata

Ara: 3 ceviz

Akşam:
1tb kabak
2 kş bamya
1 kase yogurt .

2 lt su
Spor yok . Akşam üstü çıkıyorum genelde bugun kuzumun üni tercihlerini araştırdık o yüzden bırakıp gidemedim ..
 
Biz şu ünlüler gibi yiyerek zayıflıyoruz. İlerde ünlü olursam böyle demeçler verecem
 

Heccc bize çamur atma sensin muhabbet kuşu gibi yiyen normal olmayan
 

Ben senden daha çok yemişim bence
 
Son cümlene katılıyorum
 
Heccc bize çamur atma sensin muhabbet kuşu gibi yiyen normal olmayan

ben dengeli besleniyorum ... yağ yakıcı karışımlar hazırlıyorum ...

mesela bugünkü o domates sosu çok mu lezzetli idi ..basmışım zerdeçalı ama yedim işte .
 
Ayyyy o değil de benim göbek karın sanki iki günde farklı bi hal aldı ...iğde sende de oluyor mu bi kıprışma ? ben bu 30 days e bağladım sanki
Yakında paklavaların resminide cama yansıtır foto gönderirsin artık

Kızlar aus varya aus resim ilka dedim bakalım kemik torbası olmuşmusun bakım . Resimi yolladı allahım cama yansımasını çekip göndermiş

Bu arada kemik torbası değil bu kiloyu kaldırmış yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…