Günler az kısaldında ,inş.Beeeen başlayacağım benimde var. Ne zaman yapalım abla?
100 mekik çeksem az mı olur
Sana yazarken şarjım bitti o arada yazmışsın nevooo göbeğine sağlık
Tamam sen fitili ateşlersin biz izinden gelirizGünler az kısaldında ,inş.
Masallah kuzuya
Sağol canım benimSana yazarken şarjım bitti o arada yazmışsın nevooo göbeğine sağlık
Canım sen de mi bu takımdasınCnm sen bilirsin ama ayran detoksu doyurucu oluyo.. yani sütünü inş..
Kızlar neler neleeerrr vardı festivalde...önüme koysalar şuursuzca yiyeceğim neleeerrrpeki ben ne yaptım 1 bardak şekersiz çay
Yazık Ata içli köfte seçti..1 içli köfteyi 10 dakikada resmen bitmesin diye emerek yedi
NevresteveSağol canım benim
Yok kız.. ben öle takılıyorum.. @MiuLego kaptan benim kankam.. muhabete geldim.. ben mezun oldum cnmCanım sen de mi bu takımdasınYoksa yeni mi geldin
Dom sal mayMenumu patlatayim .
Yalniz takimimizin masallahi var
Menuler sahane..
Sabah
Uyaninca 8.00
5dilim mandalina
9.30
2dilim kizarmis cavdar ekmegi
Menemen
Aci sos
1has yumurtanin beyazi
Dom sal may
Ara 12
Bi dilim karpuz
Bi avakado
Aksam 15.15
Bi tabak yesil fasulye
Ayran
Salata
Simdi
Sade kahva
Su 2litre
Spor
60dk leslie 120 point
10 pilates 30 point
90dk normal yuryus 90point
15dk ip atlama 45 point toplam 285puan
@nehirnil111 @MiuLego
Hiç denemedim deneyebilir aslında ama bu hafta tirstim bı de ödem falan yapar hafta sonu yapayım bakalım ne diyor banaCnm sen bilirsin ama ayran detoksu doyurucu oluyo.. yani sütünü inş..
Hoşbulduk canımNevrestevedeynepnaz ablalarim hosgeldiniz .
Isimleriniz yemek bolumunde goruyordum hep.
Hey gidim hey.
Diyet topiginde de gormek varmis.
Hep katilmak istemisimdir yarismalara ama üseniyorum . :)))
Kahva yı bir an helva diye okudum tövbeler olsunMenumu patlatayim .
Yalniz takimimizin masallahi var
Menuler sahane..
Sabah
Uyaninca 8.00
5dilim mandalina
9.30
2dilim kizarmis cavdar ekmegi
Menemen
Aci sos
1has yumurtanin beyazi
Dom sal may
Ara 12
Bi dilim karpuz
Bi avakado
Aksam 15.15
Bi tabak yesil fasulye
Ayran
Salata
Simdi
Sade kahva
Su 2litre
Spor
60dk leslie 120 point
10 pilates 30 point
90dk normal yuryus 90point
15dk ip atlama 45 point toplam 285puan
@nehirnil111 @MiuLego
Bana uyar herkes tamamsa hemen yapalım ilk günler çok basit zati :)İnşallah ya hadi bu akşamdan başlayalım mi
Yarın sabah eksi gelebilirBu sabah çok sevinçli bir şekilde soyunup dökünüp hatta biraz da evde tartıya hava ataraktartıya çıkmıştım...
Amanini bir de ne göreyim
Düne göre 100 gr önceki güne göre 500 gr artıdayım yaaaabir de hava attık yani ha
Yok dılarda gezen tombullar niçin diyet yapmıyorlarmış da bilmem ne
E sana ne milletin poposuna mı bakıyorsunkendine bak önce Şaheste
Bir daha hava atmadan önce tartılıp emin olucam
puu bana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?