Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

tebrikler cnm , süper gitmişş 5 lere ne kalmış
ay ben sende heveslendim ip atlamak istiyorum bacaklarım okadar igrençki düzelir deidn bende ümit ettim
düzelir mi bilmiyorum ama

Bende çok teretut ediyordum ama yap inanki yap ben şu aralar sadece ip atlıyorum bacaklar için ip atla bacım her hafta bir hedef belirle ve atla benim 2. Favorim oryantal o da çok güzel zayıflatıyor :)
masumm süper
tebrik ederim



candy seninkide harika
tebrik ederim
Eyvallah :)

Vay kilo bildirimleri gelmeye başlamış
Tebrikler masum
Tebrikler candy
Bu arada masum efser deyince eşinin yüz ifadesi koptum orda

Saol abla:)
eveet bolca kalori harcatıyor git evini temizle kahvaltıda sakın cıs cos yok bak heee

Artık ev islerinide yaparken dakika tutucam 35 dakika yaptım günlük ev ii 2 saat yapmaya ayarlicam hem evim misssss gibi kalır arada kaynananinda evini temizlerim
Sağol canikooo
 
Az olan her zaman iyidir ama işte haftaya hangisi işine yarayacak Tebrik ederim çörekim lokumum harika vermişsin
aynen haftaya hangisi işime yarayacak
bence 58,7 iyidir abartmaya gerek yok
sende artık hedeftesin tebrik ederim kuzum
bence 51,6-51,8 civarına düşürsen hani rahat yeme payın olsun ne dersin?
 
aynen haftaya hangisi işime yarayacak
bence 58,7 iyidir abartmaya gerek yok
sende artık hedeftesin tebrik ederim kuzum
bence 51,6-51,8 civarına düşürsen hani rahat yeme payın olsun ne dersin?
Aynen iyidir 58.7 temkinli olalım

Bakalım kuzum şu sıralar fena açım regli olayım zaten iştahım kesilir yemem o sırada belki düşerim
Perşembe 35 dk tempolu, 20 dk normal yürüyüşüm var. 107,5 puan
Tahmin ettim canımcım ekledim hemen
 
58.7 yi aldım begüşüm beynim yandı he
Geçen hafta: 79.9
Bu hafta: 78.2
Fark: 1.7
Yüzde: 2.13
@MiuLego
listeye harika bir giriş yaptın bernaaa... liste hayırlı olsun süper eksi yahu
Günaydın

Geçen hafta 53
Bu hafta 52.5
Fark 500 gr
Yüzde 0.934

Mezun olmak istiyoruuuuuummmmmmmm





Allaaaahhhhhhhhhhhh hiç beklemiyordum ördekim ne güzel bir eksi ile mezun oluyorsun

ay çok sevindim.. resmen 52.5 kilosun yahu

akşam kutlayalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…