Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nev81 · 15 Eylül 2011

**7.TAKIM ** 223. ETAP***

kırmızıgül06(80.7)
doga3(91.8/0/91.8/%0)
azerikızı(55)
ganfed(52,5)
nev81 (78.2/0.6/77.6/%0.77)
hulyaeyup(68)
aysen34(65.7)
roseberry(62.1)
SAPHIRA(99.8)
saferan(124.5)(222.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 2'ye bölündü)
PABYA(78)(221.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 3'e bölündü)
anşaa(74.5)(219.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 4'e bölündü)

7.TAKIM TOPLAM YÜZDE )

nev81 · 15 Eylül 2011

PABYA .!.:
ben ne dedim sen onunda üstesinden gelirsin.

Çok sağol canım.

kirmizigul06 · 15 Eylül 2011

nev81 .!.:
]Bitanem bugün gideceğini söylemiş ama dün mazeret bildirmemişti Gülüm Doğamız.Canım ya,spor düzenine bayılıyorum,çok mutlu oluyorum okudukça.Seni seviyorum biliyosun demi

bende seni seviyorum bitanemmm

**7.TAKIM ** 223. ETAP***

kırmızıgül06(80.7)
doga3(91.8/0/91.8/%0)
azerikızı(55)
ganfed(52,5)
nev81 (78.2/0.6/77.6/%0.77)
hulyaeyup(68)
aysen34(65.7)
roseberry(62.1)
SAPHIRA(99.8)
saferan(124.5)(.222.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 2'ye bölündü)
PABYA(79)(221.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 2'ye bölündü)
anşaa(74.5)(219.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 4'e bölündü)

7.TAKIM TOPLAM YÜZDE )

kirmizigul06 · 15 Eylül 2011

**7.TAKIM ** 223. ETAP***

kırmızıgül06(80.7)
doga3(91.8/0/91.8/%0)
azerikızı(55)
ganfed(52,5)
nev81 (78.2/0.6/77.6/%0.77)
hulyaeyup(68)
aysen34(65.7)
roseberry(62.1)
SAPHIRA(99.8)
saferan(124.5)(222.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 2'ye bölündü)
PABYA(78)(221.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 3'e bölündü)
anşaa(74.5)(219.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 4'e bölündü)

7.TAKIM TOPLAM YÜZDE )

nilosum sen dogru yapmissin ben 2ye bolundu yazmistim ama ayrildigi hafta kilo bildiriminde bulunmamis yani senin dedigin gibi 3e bolunuyor

nev81 · 15 Eylül 2011

kirmizigul06 .!.:
**7.TAKIM ** 223. ETAP***

kırmızıgül06(80.7)
doga3(91.8/0/91.8/%0)
azerikızı(55)
ganfed(52,5)
nev81 (78.2/0.6/77.6/%0.77)
hulyaeyup(68)
aysen34(65.7)
roseberry(62.1)
SAPHIRA(99.8)
saferan(124.5)(222.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 2'ye bölündü)
PABYA(78)(221.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 3'e bölündü)
anşaa(74.5)(219.etapta izne ayrılmıştı,kilosu 4'e bölündü)
7.TAKIM TOPLAM YÜZDE )
nilosum sen dogru yapmissin ben 2ye bolundu yazmistim ama ayrildigi hafta kilo bildiriminde bulunmamis yani senin dedigin gibi 3e bolunuyor

Gülüm bu arada sen yoğun çalıştığın için,sana kolaylık olsun diye,hem de akşamdan bildirim yapacağım için ekledim listeyi bitanem

Azeri kizi · 15 Eylül 2011

saferan .!.:
afiyrt olsun canıım..mezuniyete hazırlanıyorsun demeeeek...................

geçmiş olsuun.......

afiyet olsun...bende öğle yemeğimi yiyoruum..1 tabak yoğurt +yulaf keğpeğiiii...............
sabah taa...

2 yumurta +peynirle omlet....

evet caniiiiiimm.mezuniyete hazirlaniyorum

kirmizigul06 .!.:
hayirli aksamlar kizlar...

bugun yine spora gidecektim ama baldirlarim okadar sizliyorduki cesaret edemedim..
masallah ben isten ciktigimdan beri 6 sayfa doldurmussunuz yine oku oku bbitmez yine

korknun ecele faydasi yok ben direk gecmise daliyorum sekerler

cok isterim bende böyle bir yere gitmek yaaaa.kalabalikta kesin daha zevkli oluyordur

kirmizigul06 · 15 Eylül 2011

PABYA .!.:
bende yeni baktım tam bunu yazakcaktım,sen yazmışsın tşk kaptanım.

nev81 .!.:
Gülüm bu arada sen yoğun çalıştığın için,sana kolaylık olsun diye,hem de akşamdan bildirim yapacağım için ekledim listeyi bitanem

saol bitanem..Allah razi olsun..okadar iyi oluyorki eklemen..ama sen boyle devam edersen aliskanlik yapacak sonra hep bekleyecegim bak senden

kirmizigul06 · 15 Eylül 2011

Azeri kizi .!.:
evet caniiiiiimm.mezuniyete hazirlaniyorum

cok isterim bende böyle bir yere gitmek yaaaa.kalabalikta kesin daha zevkli oluyordur

haklisin azerim kalabalik guzel oluyor enguzel yanida sirf bayanlara oldugu icin rahatim..malum ikizlerden baya tedirgin oluyordum..simdi ikizler bas kaldirsada rahatim herkeste var ikiz daha tam alisamadim salona bir dun gittim bugunde bacaaklarimin agrisindan cesaret edemedim..haftasonu tekrar gidecegim insallah yine

nev81 · 15 Eylül 2011

kirmizigul06 .!.:
saol bitanem..Allah razi olsun..okadar iyi oluyorki eklemen..ama sen boyle devam edersen aliskanlik yapacak sonra hep bekleyecegim bak senden

Canımsın.Gülüm senin yüzünü güldüren ve elimden gelen herşeyi seve seve yaparım inan bana

kirmizigul06 · 15 Eylül 2011

kizlar musadenizle ben ayriliyorum..banka islerim var onlari halledip yaticam...Allah rahatlik versin hepinize :80::80::80:

nev81 · 15 Eylül 2011

kirmizigul06 .!.:
kizlar musadenizle ben ayriliyorum..banka islerim var onlari halledip yaticam...Allah rahatlik versin hepinize :80::80::80:

İyi geceler bitanem,Allah rahatlık versin

Azeri kizi · 15 Eylül 2011

roseberry .!.:
ben gelim kızlar ama kimsecikler yok,bugün hacamat ve sülük yaptırdım çok hasta olan komşularımızıda topladım ev hastane odası gibiydi giremedim,akşam yemeğinde tavuk yemem lazımdı ama hacamattan sonra et yemek yasakmış bende 1 tabak zeytinyağlı patlıcan yemeği ve salata yedim....

önce çok korkmuştum neşterle derimi kesicekler diye ama korkulacak bişey değilmiş inşallah şifa olur,peygamber efendimizde yaptırmış ve ümmetininde yaptırmasını söylemiş 70 hastalığa şifaymış inşallah iyi gelir....

sülügü biliyorumda hacamat neyki canim yaaa.birde derinimi yüzüyorlaranaaaaam o nekiiiiii

kirmizigul06 .!.:
simdiden miniklerin hayirli yaslari olsun canim...Allahim butun guzellikleri nasib etsin onlara...lokumsuz lokmanida sorma ganfedim ya adamda bir haftadir ses seda yok..slm bile vermedi...msn geliyor ama beni gormuyor tecrubeli bayann olaraktan yokmu hic onu fitilleyecek birsey ben adamin askindan anoreksiya hastaligina tutulucam bu gidisle adamta tik yok bir haftadir..tobe tobee

haklisin pabyacim..okadar hamur isini sevmeseydik burda ne isimiz olacakti..ama bir normale gelim duzenli yiyecegim cektigimi bir ben birde Allah biliyor valla..bazen okadar zorlaniyorumki ama sonra geri kendimi zorluyorum yarisi gitti yarisi kaldi diye..Allahim hepimizin yardimcisi olsun dayanma gucu versin

ohhh masallah safisimmmm...harikasin tuh tuh tuhh nazar degmesinn

aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnn hulyacim insallahhhh

gul ganfedim gul ssenn..ama ben yakinda aglicam artik..adami fitillemenin bir yolunu bulmam lazim ki yine ilgilensin..bir haftadir kabuguna cekildi

nilosum yine ellerine saglik canim...ama bak sonuca cokk konusuyorsun..sayimda kendine eziyet ediyorsun

doga ablanin neden eksik msj yazdigina dair bir mazereti varmiydi kizlar..bazen isyerinde son yazilan msjlari takib etsemde goremiyorum..simdide son 6 sayfayi okudum sadece...eger mazereti yoksa..doga abla bir ceza puani aliyor ve kalan puani 4

sesini duydum geldim nilosum..totisi devirmis yatiyordum..baldirlarim cok sizliyor

napim nilosum agrim fazlaydi..yarinda dinlenirim sonra cumartesi sabahi giderim spora...ama pazar gunu 3 saat spor yapmayi dusunuyorum..bakalim artik ilk step dersi var..sonra ozel baldir kalca gobek eritmek icin ders sonrada oglen yuzmem var...simdi diyorum ya hele bir pazar olsun bakalim

niye oyle dedin safisim??? iki hafta sonra gelecek dedi netim..bizde mecburen iki haftayi bekleyecegiz

kiz 3 saat sporu nasil yapicaksin kiz.gerci sen dayaniklisin,yaparsin sen

kirmizigul06 .!.:

haklisin azerim kalabalik guzel oluyor enguzel yanida sirf bayanlara oldugu icin rahatim..malum ikizlerden baya tedirgin oluyordum..simdi ikizler bas kaldirsada rahatim herkeste var ikiz daha tam alisamadim salona bir dun gittim bugunde bacaaklarimin agrisindan cesaret edemedim..haftasonu tekrar gidecegim insallah yine

Genişletmek için tıkla...

zaten ben gitsem mecbur bayanlarin gittigi yere gitmem lazim.bak görüyormusun sen ikizlerin büyüklügünden sikayet ediyorsun bende kücüklgünden

Azeri kizi · 15 Eylül 2011

yarin son günüm.10 aylik maraton bitiyor.cok seyler yasadim sizlerle.sizlerle güldüm sizlerle üzüldüm,sizlerle umutlandim,yaristim,azimlendim.hepinize ayri ayri cok tesekkür ederim canlarim.eger bu güzel takimda zayiflamaya karar vermeseydim,belki bugünümde olamazdim.

roseberry · 16 Eylül 2011

oğlana masal okudum oyun hamuru oynadık babası uyutuyor geçte olsa salatalığımı yedim mönümü bitirdim....

roseberry · 16 Eylül 2011

kırmızım hacamat önce kavanozla kupa tutulup orası çekiliyor sonra neşterle 5-10 tane küçücük kesik atılıp deriden kanın akıtılması sağlanıyor kanın akması için kavanoz tekrar oraya çektiriliyor canım nasıl anlattım bilemiyorum ama böyle bişey...

SAPHIRA · 16 Eylül 2011

nev81 .!.:
Teşekkür ederim bitanem.Aslında Dr.Dukan,diyet boyu 20-30 dakika spor öneriyor bize ama,ben biraz kilo hareketlensin bu hafta diye süreyi arttırdım.Bugün mesela regl sancım vardı ama,regl döneminde metabolizmanın çift katı hızla çalışmasından yararlanmak istedim,yaptım sporumu.Tempoyu orta seyirde tuttum ama.

arkadaşım sen bu konularda gerçekten bilgin olmuşsun bravo ben bilmiyordum mesela regl döneminde metabolizmanın hızlandığını,hem de 2 kat

nev81 .!.:
Canım bal zaten tarifin esasında yok.Ben mideyi koruması için içeriğe katılmasını öneriyorum,önemi yok yani.Kesinlikle ciddi öde
m attırır ve karaciğer temizler.Eşine de içir canım şifa niyetine.Sporla ilgili ne açıdan canım bilgimiz?

tamam canım tadına katlanırsa içer hatta içmek istedi de,tadıyla ilgili bilgi vermedim henüz kendisine.ben az önce 500 ml kadar içtim ve yetti bana.ayda 2 kez yapılabiliyor diyorsun ya,zaten daha fazlası içilir gibi değil içerken perişan oldum.içim nasıl yanıyor anlatamam.her an reflüye çevirebilir.yarın da bir 500 ml içsem yeterli olur mu.geriye kalanı da eşim içer belki
canım spor şöyle,demin de azdğım gibi spor yaptığımızda kaslarımız şişermiş ve ertesi sabah fazla çıkarmışız.bu doğru mu?daha önce duydunu mu böyle bir şey?yıllarca top oynamış olan eşime de sordum.doğrudur çünkü kaslar şişer dedi :44:

Azeri kizi .!.:
yarin son günüm.10 aylik maraton bitiyor.cok seyler yasadim sizlerle.sizlerle güldüm sizlerle üzüldüm,sizlerle umutlandim,yaristim,azimlendim.hepinize ayri ayri cok tesekkür ederim canlarim.eger bu güzel takimda zayiflamaya karar vermeseydim,belki bugünümde olamazdim.

canım biz yeni tanıştık ama duygularını içimde hissettim bir gün ben de bunları yazabilmeyi umuyorum

Ganfed · 16 Eylül 2011

kizlar sizlerle sohbet etmeye geldim ama oda ne doldurmussunuz sadece okjuyabildim valla cevap yazamadim affedin ve simdi uyumaya gidiyom yarin yogun bir sekilde pasta borek yapacam malum cumartesi klizimin dogum gunu saat 1 de arkadaslari gelecek onlari .eglendirmem lazim 12 yasinda olacak kizim neler yapabilirim bana fikir verin acilen ihtiyacim var

Ganfed · 16 Eylül 2011

sabah arkadas toplantisinda oldugum icin oglen sadece yogurt yedim aksamda birbardak vitamin icecegi ictim insallah sabaha iyi seyler gorurum tartida:18:

Ganfed · 16 Eylül 2011

iyi geceler balli kurabiyelerim benim.herkes ruyasinda kendini fistik gibi gorsun

anxsxaaa · 16 Eylül 2011

Azeri kizi .!.:
yarin son günüm.10 aylik maraton bitiyor.cok seyler yasadim sizlerle.sizlerle güldüm sizlerle üzüldüm,sizlerle umutlandim,yaristim,azimlendim.hepinize ayri ayri cok tesekkür ederim canlarim.eger bu güzel takimda zayiflamaya karar vermeseydim,belki bugünümde olamazdim.

darısı başımıza diyelimmm azerimmm...bu arada sanada koccaman biiiii

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

mutluyummmmmmmm

mutluyummmmmmmm

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Türkiye'mmm

mutluyummmmmmmm

mutluyummmmmmmm

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

mutluyummmmmmmm

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

Nirvana

Nirvana

Nirvana

son 5

son 5

son 5

seyirlik değil ömürlük ol

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency