- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Benim kuzenim sattı bi ara destek olalım diye aldık eltimle suları kokutuncada bi gün telefondaydı arada söyledi eltim.
Oda gayet rehat ve geniş bi şekilde sizin sularınız problemlidir şekerim dediyani kokutamazmış
Afiyet olsun canım durtucu çay ne onu anlamadımHerkese selamlar !!
Sabam kalkınca 1 bardak dürtücü çay
Sabah+Öğlen menüm (12.00)
(Tam bir Karatay öğünü oldu )
İki yumurtadan tereyağlı kurutulmuş etle (bacon) yumurta
3 zeytin
1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 avuç çiğ ıspanak
1 dilim presunto(bizim pastırmanın çemensizi)
2 ceviz
2 kayısı kurusu
1 incir kurusu
Şimdi 5 saat yemek yok :)
uyuyaydım iyiydi balım , cızlarla boğuştum sabah sabah
Normalde canımın istemediği bişey valla ya 2 tane içtim bide peşpeşe 100 kaloriymiş bişey değil bana napcak.
epey toparladım saatlerimi düzenlemeye uğraşıyorumda bu benim için gerçekten zor oluyo.
Bugün öğlen yemek olduğu halde yiyemedim mesela geniş bir ara öğün yapmış gibi oldum. 2 tane tuzlu kurabiyeyi hiç yazmim kızarsın filan
Galetem kalmamıştı masum geldi gözüme.gün içinde 6 dilim ekmek 2 dilim ekmeğe denkte galete var listede birinin yerine geçmiş olsun
kolay gelsiiin
İyiyim kaptanım çok şüküriyiyim minnakım nehirimsen nasılsın bakem ?
Sağol miucumm ama hiç kalkasim yokkolay gelsiiin
şu akşam yemeğine günkurusu da kataydın keşke banu birkaç tane wc için iyi gelirdigünün ilk menüsünü yazayım
kahvaltı 08:00
2 wasa
bol peynir
12 zeytin
domates-salatallık
öglen 13:00
közlenmiş patlıcan yemegiğ kıymalı
1 kase yogurt
akşam 16:00
1 kase yogurt içine
1 portakal,badem az ceviz, 1 ymk yulaf ezmesi
üzerine tarçın
2,5 lt kadar su
filtre kahve
Herkese selamlar !!
Sabam kalkınca 1 bardak dürtücü çay
Sabah+Öğlen menüm (12.00)
(Tam bir Karatay öğünü oldu )
İki yumurtadan tereyağlı kurutulmuş etle (bacon) yumurta
3 zeytin
1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 avuç çiğ ıspanak
1 dilim presunto(bizim pastırmanın çemensizi)
2 ceviz
2 kayısı kurusu
1 incir kurusu
Şimdi 5 saat yemek yok :)
kalk kız başlayınca bitiverirSağol miucumm ama hiç kalkasim yok
ne zaman toparlıcan bonusum?
menü vermemeye devam edersen zor toparlanacak.. ipin ucu kaçıyor..
oyyy maşallah bebişineeeeSlm Kızlar sabah günaydına geldim geçmişi okumaktan yazmayı unutmuşum sonrada iş güç
Bugün kırkımız çıktı Kızlar bebişimin kırk banyosunuda yaptırdım
Gelelim menüye
Kahvaltı
Bir haşlanmış yumurta
Roka
Bir dilim çavdar ekmeği
Beyaz ve kaşar peynir
Bir salatalık
Bi bardak çay
Ara
12 kestane
Bi tane minik tuzlu kurabiye dün akşam o kadar canım çektiki bi tanesiyle zor tuttum kendimi az kalsın devamı geliyordu
Akşam 14.30
Bir tabak bulgur pilavı
3 kaşık yoğurt
Şimdiye kadar da 2 lt su 3-4 olur gün birimine kadar
@MiuLegohatice901217 @Leeshinmee
olacak olmalı zaten.. başka yolu tabi ki yok.. şimdiye 89 larda olabilirdik listede kalaydın.. bak nerelere gitti rakamlar.. ama tertemiz geçirmek lazım.. cıss zamanı değil ki.. artık toparlamak lazımVericem tabiki miu haftasonu karambole geldi. Ipin ucu kacamaz bi yere.
Olucak yani baska yolu yok.
Beğenmedin mi kioyyy maşallah bebişineeee
menü---->
Akşam için de fırında hindi yapacağım, yanına da salata.şu akşam yemeğine günkurusu da kataydın keşke banu birkaç tane wc için iyi gelirdi
akşam da temiz kal emi.. menü temiz..
akşam menüsünde ne olacak peki?
sabah+öğle baya doyurucu olmuş.. 2 kayısı varsa incir yemezdim.. incir varsa 2 kayısı yemezdim ben.. dikkat et aman diyim şeker sonuçta..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?