Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hemşom nasılsın diyet nasıl gidiyor
Başladım artık hemşom. sen benim kilo vermelerini göremedin hiç. Aslında isteyince güzel kilo veriyorum. Bakma bir süredir adaptasyon sorunu yasadigima. Geldi geçti inşallah

Sen nasılsın. Hiç karşılaşamıyoruz ama bundan sonra buralardayim.
 
İyi o zaman canım bundan sonra hızlı bir şekilde ilerlersinBen de iyiyim çok şükürBen genelde gece takılıyorum ondan görüşemiyoruz
 

Anlamazlar bacım anlamazlar.. herkes kendi keyfini düşünür.. boşveerr sende kendi keyfini düşün
 
Günlük menüm:
@MiuLego

Sabah+Öğlen menüm (12.00)

İki yumurtadan tereyağlı kurutulmuş etle (bacon) yumurta
3 zeytin
1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 avuç çiğ ıspanak
1 dilim presunto(bizim pastırmanın çemensizi)
2 ceviz
2 kayısı kurusu
1 incir kurusu

Ara:17.00
1 minik muz

Akşam(20.30)

Fırında hindi
Haşlanmış uzaydan gelmiş bir sebze (brokoli-karnabahar gibi birşey)
1 kaşık haydari

Spor: yok
Su 2 litre
 
İyi o zaman canım bundan sonra hızlı bir şekilde ilerlersinBen de iyiyim çok şükürBen genelde gece takılıyorum ondan görüşemiyoruz

Bundan sonra sık görüşelim hemsom

Eyyy masallahhh hemsoma insallah haftaya bende sporlarimla dönüyorum sahalara

Oo süper olur hemsom baban gitmedi hâlâ anlaşıldı. Haftaya başlayacağına göre
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…