Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hayatımda ilk kez güne gideceğim. Urfada sıra diyorlar. Birde toplanacağız bakalım nasıl geçecek. Burdan taşınan bir komşu gelecek bende onu görmek için gidiyorum.

ay ben severim günleri ya kafa dengi arkadaşlarla toplanma bahanesi artık günler
şimdiide keyifli vakitler cnmm

Günaydın ben bugün turşu gibiyim yaa kafamda çikolatalar pastalar uçuşuyo

hala uçuşuyor mu pınar
 
Çok geçmiş olsun vaytim
 
aslında jillian nmtz 4 dk plank yapsam 240 artı 40 dk yürüyüş 290 10 dk bişey yaparım etti mi 300 puan, seninkiler kaç ediyor toplamda yenme ihtimalim var yani
Yetişiyorsun tabi bu durumda benimde jillian ve hıtt cardio eklemem gerekecek
 
Gecmis olsun vayt
 

kahvaltı ve akşam mı ?
akşam kaçta ?

bizim gibi yeme krizinden çıkmışlar için uygun degil saraycam
akşam en geç 18.00 yerim yemeği, yok zaten öğlen ara gibi bir şey düşünüyorum, ya da kahvaltıyı 10 gibi yparsamda olur. ya da kahvaltıyı fazla alıp, öğlende aynısında yiyebilirim, şimdilik arayış aşamasındayım. sadece yemeğe çıkmak istemiyorum.
 
`