Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Banuuu ne yiyeceğini düşünüyor yarına ..
Eflalll şişimmmm diyor ...
Wayt bendee diyor ...

Eveet herkes bıraktığım gibi son sayfada
Ahhh ausum mutfağı su bastı gece 3 kadar yağlı suyla bogustum ayakları usuttum üstüne yarın regl günüm bi de 3 yattım 4 defa kalktim 7 ayaktaydım nasıl ama
 
Kıyma var demiştin musakka yapsana fırında yada karnı yarık yada kereviz salatası mayonezsiz dereotuyla ben çok severim

aa karnıyakıklarımda var dolapta kızarmış hazır
ama çocukalra dün söz veridm onlar yatana kadar iş yapmıycam brilikte oturcaz
ancak onlar yatınca yapabilirim

belki şöyle bi peynrili salata patlatırım yarına
yanınada 2-3 sunta yada grisini çok severim


 

cnm ite kalka ancak bu kadar oluyor
daha fazla yapacagım inşallah ilerleyen zamanlarda
Yaparsın canım böyle de güzel tabi ki
Yaptikca uçuşa geçiyosun zaten daha çok yapasin geliyo.
Siz zayifsiniz kizim daha direncli siporlar yapiyosunuz zor yani

Ben lesli ve kardiyo sadece
.
Evet yaptıkça insanın yapası geliyor bakma bende yürüyüş leslie bazen cardio bir genelde tv karşısında pilates o kadar öyle aşırı bir sporum yok
Kuzum benim cuma sporu eksik tabloda.72 dk tempolu yürüyüş=180 puan.
Ekledim canım
Canım pazar 3 mil leslim var bugünde inşallah yaparım yazarım
Ayağımda daha iyi yarında spora gidicem inşallah

Ekledim kuzu geçmiş olsun
 
Benimde yarın eflal benim ki fazla önemli değil gelir gelmesede listede değilim sıkıntı yaratmaz ama sen bişey icip erkenden getiriyordun yine denesene cumaya odemin falan kalmaz
 
Ya peynirli salatayi ben yiyemiyorum fazla biliyorsun peynirle aram pek yok ama seni tok tutar mı bilemedim karnıyarık hazırmış gidince çıkar yemekten sonra ativer fırına sen yine otur Miss gibi patlıcan hazır kiymayida hazırlamıştır zaten bi doldurmasi kaldı 5 dk yaparsın ki sen
 
ellerine sağlık
 

bilemedimki bi eve gideyimde durumlara bakayım
bugün toplantı var kaçta çıkıcam bilinmez

ama biliyormusun peynrili salata karnıyarıkdan daha doyurucu oluyor
keşke yiyebilsen peynir
 


bende bi aus yakaladım demiştim ama elimden kaçmıştı en son


Eveeet yaaa geldiğim gibi çıktım:)
Şimdi de eşimi bekliyorum .. gelince dışarı ..

Her an yok olabilirim yani.

Ahhh ausum mutfağı su bastı gece 3 kadar yağlı suyla bogustum ayakları usuttum üstüne yarın regl günüm bi de 3 yattım 4 defa kalktim 7 ayaktaydım nasıl ama

Offff fena . Çok geçmiş olsun .
O su basmasının daha beterini yaşamıştım.
Benim diğer üst katların mutfak gideri bende patlamıştı
 

bilemedimki bi eve gideyimde durumlara bakayım
bugün toplantı var kaçta çıkıcam bilinmez

ama biliyormusun peynrili salata karnıyarıkdan daha doyurucu oluyor
keşke yiyebilsen peynir
Deneyecegim peyniri yemek için çabalıyor çünkü belki tadida daha güzel olur ben yumurta hastasiyim gerçekten daha olmadı içine yumurta peynir koyar öyle yerim
 
Oyyy benimde mutfak gideri aus bide yemekte et vardı bildiğin yağda dansti midem bulunmasın diye demedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…