Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Lee_shin_mee · 9 Aralık 2017

masumm .!.:
Günaydın
@begum75 @Bonus @Ausencia @Sarayca
@ada81 @Nevreste @ecemavi @MiuLego
Nego

Etiketi unuttugum varsa kusura bakmasın , kızlar akşam öyle uyudum sabah uyanamadim tabi kuzenler sözüm vardı kahvaltı yaptım giyinip çıktım ..

Herkesin hayatında olduğu gibi benimde kendi ailemden çok büyük sorunlar sıkıntılar var buna şükür tabide, ya kimse bilmiyor tabi içinde yaşayan şeyleri bende sürekli giyinip süslenip
Tik tik topuklu ayakkabıların ile gezmiyorum , bı bilseniz yaşadığım sıkıntıları sorunları Allah dayanma gücü veriyor ama bazense zor geliyor işte böyle ... Neyse kötü bir gecenin sabahında uyandım daha iyiyim

Giyinip , çıktım ... Dışarda olucam bugün

Hepinize çok teşekkürler ,hepinizi ayrı seviyorum iyiki varsınız kimseye anlatamadım direk buraya attım kendimi. ...

Rabbim gönlüne ferahlık dertlerine deva versin kuzum :)

cakil80 .!.:
Eki Görüntüle 2076959 hepsini iade ederken bu evde kalmış bundan 1 tane yesem çok kalori midir en sevdiğim bu yoksa yemeyecegim esimin yemesini bekleyeceğim

En sevdiğiimmm hoş hangisi değil ki

cakil80 .!.:
Iste ki sorunu eve taşıyorum o beni uzuyor eşime kötü davraniyorum sanki herseyin suçlusu oymus gibi dün sarılmak istedi resmen kavga çıkardım daraliyorum nefes alamiyorum diye Sonra bol bol ağladım pismanlik yedim sakinlestim. Isı işte birakabilsem güzel bir evliligim var ama benim hatalarim yüzünden onu da bozacagim kaç erkek sürekli sınırlı gergin uyuyamayan bir eş ister ki. Gece uyandiginda bakıyor ki ben yokum gece gece yine oturmusum işle ilgili bişey aklıma gelmiş gerilmisim. Yıl sonlarında bu çok yoğun oluyor is yükü arttığı için ben bununla basacikmayi ogrenmeliyim. Dün arkadaşım akşam eşine telefonda öyle bir bağırdı ki içim acidi tüm sinirini eşinden cikardi bide haberlerde stresten beyin kanamasi geçiren kişiyi de okuduk bizim sektorden iyice herkes bir hüzün içine girdi. Bir arkadasimin çocuğu annesinden korkuyor sürekli gergin diye. Ya benim çocuğum da benden korkarsa ya ben en çok istediğim şeye kötü davranirsam suan çocuğum yok böyleyim çocuğu olanlari goruyorum çok kötü durumdalar duygusal açıdan da stresi geçtim. Ben çözüm arayisindayim her cepheden savasamadim ve yikildim. Bugün yine ayağa kalkiyorum bugün dünden güzel olsun Istiyorum.

Allah kolaylık sakinlik sükunet ve gönlüne göre hayırlısını versin kuzum :)

hippotalamus .!.:
Aus uzatma küslüğü.. kardeş ya kardeş.. benim kardeşim bikaç güne askere gidecek bana allahaısmarladık a geldi.. bugün gidicek.. çok kötüyüm gerçekten bikaç güne de askere gidicek.. hüzünlüyüm

Ayyy kıyamam kuzum.. Rabbim sağ salim gidip sağ salim dönmeyi nasip etsin inşallah :)

Ausencia .!.:
kız işte mesele de o ... ayrıntılı yazmadım .. o gün kızınca dedi ki bana ..sakın daha önce ki gibi yusufu falan aratıp tekrar konuşmaya yer arama bende madem istemiyor beni dedim çıktım ...
eşim söylemiş ... dün bebeği . gelir muhtemelen en kötü doğuma .

İnşallah abinle aranız çarçabuk düzelir bebeimm :)

MiuLego .!.:
Ben kahvaltıda kirlendim hemencik

Gece yaz menüüü

Kafa güzelken bi yorumlayayımne de güzel yorum veririm

Amin aus yani cidden ben mutlu evlilik olduğuna da iyi erkek olduğuna da inanmayanlardanım.. ama böyle görünce seviniyorum çok.. bi tane de işyerinde arkadaşım var eşi pamuk gibi cidden de mutluluar.. diyorum kavganız olsa da bana sakın anlatma evliliğe inanmamı sağlayan nadir çiftlerdensiniz diye

O zamaann seninle acilen buluşuyoruz vee sana önce romantik komedi tadındaki komiklikli aşk hikayemizi sonra da evliliğimizi anlatıyorummmm... sonra sendeee beni evlendir lee beni evlendir diye peşimde dönmeye başlıyosun

Nare83 · 9 Aralık 2017

Leeshinmee .!.:
Rabbim gönlüne ferahlık dertlerine deva versin kuzum :)

En sevdiğiimmm hoş hangisi değil ki

Allah kolaylık sakinlik sükunet ve gönlüne göre hayırlısını versin kuzum :)

Ayyy kıyamam kuzum.. Rabbim sağ salim gidip sağ salim dönmeyi nasip etsin inşallah :)

İnşallah abinle aranız çarçabuk düzelir bebeimm :)

O zamaann seninle acilen buluşuyoruz vee sana önce romantik komedi tadındaki komiklikli aşk hikayemizi sonra da evliliğimizi anlatıyorummmm... sonra sendeee beni evlendir lee beni evlendir diye peşimde dönmeye başlıyosun

Amin cnm , teşekkürler

Lee_shin_mee · 9 Aralık 2017

@MiuLego beklenen regl bugün geldi şükür demekki onun şişkinliğiymiş bendekiii.... bu hafta hedefe ulaşırsam beni listeye alır mısııınnn

hepfit · 9 Aralık 2017

Floweroflife .!.:
Eheehee eferim,ben pisim ama sorun değil :)
Bugün tertemisss kanlıcam ama 45 dak Leslie de yapıcam :)

Yap kuzum 100 g farkla yeniselim insallah

Floweroflife · 9 Aralık 2017

hepfit .!.:
Yap kuzum 100 g farkla yeniselim insallah

Ay işşaallaahhh, bu hafta benim metabolizma haftam, tıkır tıkır iner umarım.
Bu arada senşn hedefin kaç?

Nego · 9 Aralık 2017

YaKaMoZz-z .!.:
Nego Aynı vücut yapısına sahibiz zor oluyor incelmek gerçekten bende iri kemikliyim benim kilomda ( zayıfken ) millet 38 hatta 36 zorlarken ben 40 giyordun bölgesel hareketler şart bize

Off ya çok kötü yani kızlar yazınca şaşırdım, benim bedenim niye büyük diye.

hepfit · 9 Aralık 2017

Floweroflife .!.:
Ay işşaallaahhh, bu hafta benim metabolizma haftam, tıkır tıkır iner umarım.
Bu arada senşn hedefin kaç?

Hedefim 50, miunun haftaya bana koyduğu hedef 59.3
Aslında yılbaşına kadar 56 a düşüp miudan yıl başı için izin koparma planları içindeyim

Nego · 9 Aralık 2017

9 aralık menüsü

Kahvaltı : Kıymalı menemen, peynir, 1 dilim çavdar ekmeği

Ara: 1 mandalina

Öğlen : 1 kase kısır, yoğurtlu brokoli

Ara: Leblebi, gün kurusu

Akşam : Taze fasulye, yoğurt

@MiuLego

Floweroflife · 9 Aralık 2017

hepfit .!.:
Hedefim 50, miunun haftaya bana koyduğu hedef 59.3
Aslında yılbaşına kadar 56 a düşüp miudan yıl başı için izin koparma planları içindeyim

Ben de 52 dedim ama 50 ye kadar zorlarım sanırım, yılllaarrcaaaa kilom 48 di
Ay yılbaşına 56 olsak

Floweroflife · 9 Aralık 2017

Bana da 59.1 hedefi koymuş zalım yaaarrrr

Floweroflife · 9 Aralık 2017

eflalim .!.:
9 aralık menüsü

Kahvaltı : Kıymalı menemen, peynir, 1 dilim çavdar ekmeği

Ara: 1 mandalina

Öğlen : 1 kase kısır, yoğurtlu brokoli

Ara: Leblebi, gün kurusu

Akşam : Taze fasulye, yoğurt

@MiuLego

Çok güzel dengeli menü olmuş

hepfit · 9 Aralık 2017

Menü gelsin
11:30
3 dilim hindi füme (küçük olanlardan)
1 kk peynir
3 iri zeytin
1 haşlanmış yumurta
Bol yeşillik
4 tane cin biber turşusu
Şekersiz çay (çok bardak, çok seviyorum)

Ara
Şekersiz sütsüz nescafe

17:30
4 dolu yemek kaşığı et sote
Bol yeşillik

Çok acikirsam yarım yağlı bir bardak süt içerim(geç yatıyoruz büyük ihtimal içerim)

Floweroflife

HuzuRRR · 9 Aralık 2017

Sabah08:30(ceviz suyu)
1 dilim kepek ekmeği
2 çatal sucuklu yumurta
Yarım kk süzme peynir
Dom.sal.

Öğlen14:00
2 içli köfte
Bol salata
Bir kase yoğurt

Akşam yok(köfte yediğim için yememeyi düşündüm akşam eve gidince spor yapacağım)

Spor:yok(misafirlikteydik akşama kadar)
Su:1.50 lt
Ama sporu akşama telafi edeceğim

hepfit · 9 Aralık 2017

Floweroflife .!.:
Ben de 52 dedim ama 50 ye kadar zorlarım sanırım, yılllaarrcaaaa kilom 48 di
Ay yılbaşına 56 olsak

Oluruz oluruz

Floweroflife .!.:
Bana da 59.1 hedefi koymuş zalım yaaarrrr

Onu farkettim sana az daha acımasız davranmış sanki

HuzuRRR · 9 Aralık 2017

Herkes ne kadar zayıflamışsın dediler çok mutlu oldumm azinle dewam kilolara elvedaaa

Efser · 9 Aralık 2017

cakil80 .!.:
Bırakma bizi ama tamam mı

Benim yerim burası kuzum sizin yanı

Efser · 9 Aralık 2017

Bir saat yürüdüm bak sonra spor yapmıyosun demeyin

malipina · 9 Aralık 2017

MiuLego .!.:
Ben kahvaltıda kirlendim hemencik

Gece yaz menüüü

Kafa güzelken bi yorumlayayımne de güzel yorum veririm

Amin aus yani cidden ben mutlu evlilik olduğuna da iyi erkek olduğuna da inanmayanlardanım.. ama böyle görünce seviniyorum çok.. bi tane de işyerinde arkadaşım var eşi pamuk gibi cidden de mutluluar.. diyorum kavganız olsa da bana sakın anlatma evliliğe inanmamı sağlayan nadir çiftlerdensiniz diye

Böyle lafa dalıyorum ama mutlu evlilik var.İyi erkek de var.Evliliği de tavsiye ederim.Yine gelsin yine evlenirim lan kasabımla.Duymasın beni şımarır sonra hehehehe

Nefs · 9 Aralık 2017

Portakal Sulu Ordek .!.:
Aaa sende sormuşsun yukardaki mesajı okumadan direk saatine bakıp yazmıştım :))

Evetttt canım yaa bak hala yokk
Nerde kii

Whiteblacklife kuzuuu nerdesinnnnn beaa

Nefs · 9 Aralık 2017

Ausencia .!.:
Pek pembiş yapmış birileri burayı Nefs

Valla fırsat bulunca damliyorum pempis pempis

Gerci ben lila görüyorum size pempis

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7.takım

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

7.takım

7.takım

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Nirvana

Nirvana

Kasabın karısı

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency