- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Oh oh pro menü yapılmış, az yağlar alınmış süper olmuş ben de pro yapıcam bugün aşka geldim , :)
Oh oh pro menü yapılmış, az yağlar alınmış süper olmuş ben de pro yapıcam bugün aşka geldim , :)Menü gelsin
11:30
3 dilim hindi füme (küçük olanlardan)
1 kk peynir
3 iri zeytin
1 haşlanmış yumurta
Bol yeşillik
4 tane cin biber turşusu
Şekersiz çay (çok bardak, çok seviyorum)
Ara
Şekersiz sütsüz nescafe
17:30
4 dolu yemek kaşığı et sote
Bol yeşillik
Çok acikirsam yarım yağlı bir bardak süt içerim(geç yatıyoruz büyük ihtimal içerim)
Floweroflife
Bir de süte az tarçın ekleyebilirsin şeker yemek istersen anında kesiyorMenü gelsin
11:30
3 dilim hindi füme (küçük olanlardan)
1 kk peynir
3 iri zeytin
1 haşlanmış yumurta
Bol yeşillik
4 tane cin biber turşusu
Şekersiz çay (çok bardak, çok seviyorum)
Ara
Şekersiz sütsüz nescafe
17:30
4 dolu yemek kaşığı et sote
Bol yeşillik
Çok acikirsam yarım yağlı bir bardak süt içerim(geç yatıyoruz büyük ihtimal içerim)
Floweroflife
Evet ben de farkettim ama sorum diil sabah 59.9 gördüm tartıda aaaaaa ama inanmıyorumOluruz oluruz
Onu farkettim sana az daha acımasız davranmış sanki
Leslie puanı kaç?
Menü
Sabah
Maydonoz nane roka salatası isotlu limonlu içine kibrit kutusu yarısı kadar peynir ve bir buçuk haşlanmış yumurta
Öğle
Yarım dlm ananas
Yarım kase isotlu yoğurt
Yarım yumurta
Akşam
Bir çupra
Yeşil salata
Pişmiş soğan ve domates
@MiuLego mortimWhiteblacklife
Spor 40 dk yürüyüş
39 dk egzersiz
Sağol nefsim
Çok güzel az öz bir menü
Az önce oraya baktım aslında sormadan önce ama gözümden kaçmış sanırım göremedim, birdaha bakayım ama ok teşekkür cevap için.Birinci sayfada yazıyor canım.
Dk si 3 point..
Sende bak istersen
Çakıl o hedefi 4 kiloya çek çünkü çabuk gelen çabuk gider artı temizle bi de eksi gor ki neden yerine gelsinO da doğru tuzak bunlar @MiuLego sana inanmistim benyemeyecegim zaten hedefim de 3 kilo
Yedim ama niye yedim sor bi aus,
Dün kardeşimin doğum günü imiş ben de eşim de unuttuk, (kardeşim yan dairemizde oturuyor) bir de bizdeydi tüm gece üzülmüş üzülmüş bişi dememiş, sonra dedi Doğum gümümdü bugün unuttunuz , ben ağla ağla salya sümük, sonra eşimle kek yaptık, krema vs gecenin birinde, gittik camına tıklattık kutladık, e yemesem olmazdı o zamanda..
Ama sorun yok tartıda çık güzel bişi gördüm sabah , emin değilim daha o yüzden paylaşmayacağım.
:)
Antepia27 normalde eski düzeninde hep kaçamak yapardı haftasonu bilirsiniz
Misafirlikte.. bana mesaj atmış.. şöyle:
Reddettiklerim
Eki Görüntüle 2077053
Yediklerim (ev sahibi bunları getirmiş onun için):
Eki Görüntüle 2077052
Çok duygulandım
Rabbim gönlüne ferahlık dertlerine deva versin kuzum :)
En sevdiğiimmmhoş hangisi değil ki
Allah kolaylık sakinlik sükunet ve gönlüne göre hayırlısını versin kuzum :)
Ayyy kıyamam kuzum.. Rabbim sağ salim gidip sağ salim dönmeyi nasip etsin inşallah :)
İnşallah abinle aranız çarçabuk düzelir bebeimm :)
O zamaann seninle acilen buluşuyoruz vee sana önce romantik komedi tadındaki komiklikli aşk hikayemizi sonra da evliliğimizi anlatıyorummmm... sonra sendeee beni evlendir lee beni evlendir diye peşimde dönmeye başlıyosun
Kizlar sizce bu masama kucuk mu gelmis. Kare mi alsam. Ya da su resmini cektigim var ondan mi alsam. Ay ben ne kararsiz bi insanim ya.
İyidir kuzum gezdim dolaştım geldim
Geçmiş olsun canım 1 ligin de hayırlı olsunNe diycem ki ben kizlar yaa
Geberiyorum gripten yerlere yapisicam simdi
Butun kemiklerim agriyo
Ve isteyim hala
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?