Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sabah10:00(limonlu su)
Yağsız kıymalı yumurta
Yarım kk peynir
Yeşil sarımsak
Dom.sal.
1,5 kepek ekmeği
Pekmez(yarım ekmeğin üzerine sürülmüş)

Öğlen yok
Ara15:00
3 çilek
Bir mandalina(küçük)
Kayıslı biberiyeli çay

Akşam18:00
Sebzeli tavuk sote
Bir kaşık pirinç pilav
Cacık bir kase
Bol salata

Su:1.5 lt
Spor:100 mekik
45 dk leslie 3 mil
30 dk jillian lvl2

Yatmadan önce limonlu biberli yoğurt
@MiuLego
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…