sagol saraycam ❤günaydın canım, bu hafta ödem vs. belki vardır, haftaya daha güzel bir rakam görmen dileğiyle.
masum sabah 5 te kalk spor yap, akşam kaçamak, bu hafta ben tertemiz olmak istiyorum, gel beraber olalım, haftaya cuma takımın 1. leri olalım :)
biraz artı var ama sen haftaya onu temizlersin ve güzel bir eksi ile gelirsin bence
teşekkür ederim canım mortim @Triplimelek Megi onun metasının benden altta kalır yanı yok, tırsmıyor değilim
teşekkür ederim.
hayır hayır artık dikkatli olacağım akıllandım
bu hafta pek dikkatli değildim ama haftaya daha iyi olacağım ausum
teşekkür ederim
teşekkür ederim
teşekkür ederim
teşekkür ederim
tebrikler canım
tebrikler canım
teşekkür ederim
teşekkür ederimyok daha iyi kilo bildirimleri gelecektir
teşekkür ederim
tebrik ederim gayet başarılı
gayet iyi bence tebrikler
teşekkür ederim
neyseki sonu güzel olmuş ahum, Allahım korusun evlatlarımızı
teşekkür ederim
sen zaten bu kiloyu istiyordun ve koruyorsun değil mi, tebrikler
tebrik ederim
tebrikler
tebrik ederimm
gayet güzel ada tebrik ederimişte benim hemşom
Sagol ablacim benimmmAllahımmmmmmmm deynepten korumanın kitabı adlı eseri okuyoruz
mezun olamıyormuşum ama tebrikler canım ... 54 ..53 .... ohhh misss gibi
yakamozda sende aynı durumda kalmışsın .
Listeler böyle 100-200 gr ları pek kaldırmaz .. hani kontrol edeceğiz tartımızı sürekli , kaptana ileteceğiz hafta içi ki önlem alınabilsin ... az olmuş hatice sende farkındasın ... bu hafta ki uyku düzeni vs de dahil yanlışlarına bi bak bakalım
miuşum o zaman bana 1 hafta izin yazabilir misin?izin kullaninca listeyi etkiliyor mu53.0 ı görene kadar devam.. mezuniyet için.. ya da gebelik vs durumları kafamı kurcalıyor diyorsan.. bu hafta da -400 çünkü gördüğüm eksi.. iyi değil.. izin de yazabiliriz.. bir düşün.. bu eksiler listeye zarar veriyor.
geldi geldi 69lar şimdi tüm gayterimle 68,900 görmek istiyorum haftaya sıkıldım bu 69lardan
harikasın .... cidden bak .
istikrarın resmisin resmen
69 lar gelmişşşşşş
hemi deAhu060812 yu yenmişsin
hadi ahuu hadiiiii walk wallllk ... 69 ları görelim bari
bende de wc problemi had safhada ...
kahve telvesi yesene canım ...iyi geliyor ....
Günaydın Kızlar ilk bildirim benden gelsin
Maalesef berbat benden bişey olmazmış onuda görmüş oldum 7 de tartıldım
Geçen hafta : 71.7
Bu hafta : 71.5
Giden : -200
İki gün önce bile bundan çok daha iyi bi sonuç vardı
günaydın kızlar , hayırlı cumalarınız olsun
kilo bildirimim
geçen cuma 63.4 kg
bu cuma 61.8 kg
fark 1,6 kg
% 2,52
@MiuLego
Ben korumaya gecmek istiyorum kaptanim
Kilom 50.3
Gecen hafta 51.1di galiba
Gerci tartj 49.9 da gosterdi bugun. Ama sonra hep 50.3 gosterdi.
Öhöm öhöm azucuk kilo bildirimi yapayım sonra dönüyorum sabah geçmişineİnşallah herkes harika rakamlar harika yüzdelerle gelmiştir
@MiuLego kaptanım
geçen hafta 52.7
bu hafta 52.2
Fark -500
Yüzde 0,95
51 küsürde olsa düştüğümde fotosunu çekeceğim 3-4 güne kalmaz inşallahheyecanlı olsun hedef büyük
Gunaydin kizlar
İki hafta once 59.9
Bu sabah 59.1
Eksi ama az
Gunaydinnn 7.takımın tatlı hatunlarii
Bugün mezun oluyorum artikin hemide
Eki Görüntüle 2079599 bu kiloylann
Korkunun ecele faydası yok bildirim yapayim bari
takıldım kaldım haftadan beri bi sabittim bi arti biraz eksi sabah da bunu gordum
Geçen hafta 84.9
Bu hafta 84.7
Fark -200 gram cık
Eki Görüntüle 2079603
Gecen hafta : 70.900
Bu hafta :69.900
Giden : 1 kilo
Üzüldüm demekki gecen haftaki kilo gercekten kiloymus odem neyim degilmis...neyse sukur 6lari gördüm....
Ahu060812 senin kilon azdi benden sende 6lari görmüşsündür kesin....
Yok!! Sabah kayısılı sıcak suyumu içtim yok!! Bu saate kadar bekledim yok!! Benim bağırsaklarım mı eridi acabaayoksa reglim bitmediği için mi böyle oldu
Kilo bildirimim
Geçen hafta 73.6
Bu hafta 73.5
Fark -100
bence olur aynen.. kaldığın yerden devam.. son 3.. vuhu sonra bir bakmışsın bitmiş bile.. onca emeğin çöpe mi gitsin ne jillian yaptın beeeeeeeeeeeeeeeee:)bişey diycem ben jillin 2 ye kaldığım yerden devam etsem olurmu?
ama nasıl başlıycam ufff pufff
Ödem atıcı çaylar muhakkak iç canım emziriyorsan eğer ona göre bitki çayları da vardırDukan birasını öneririm sık sık lavaboya çıkarıyor mesela tuvalet sıkıntın varsa günkurusu kayısıyı suda bekleterek suyunu içmeni sonra yemeni öneririm lavaboya birebir [/QUOTE ]
Dukan birasını alkollü bişey sanmama kaç puan
geçmiş olsun banuya kayranın bogazı beyaz beyaz olmuş
okula gitti acıyo diye diye,
dr gitsem ilaç vermiyor
ama bayda beyazlamış
izin en az 2 hafta olmak zorunda kural gereği.. bu hafta izinli yazarsak gelecek 2 hafta daha listeye giremeyip 3. hafta girebilyorsun en erken listeyemiuşum o zaman bana 1 hafta izin yazabilir misin?izin kullaninca listeyi etkiliyor mu
başkası olsa çok hızlı kilo alıyor diye şok olurdum ama sen takır takır vereceksin, o yüzden benim yerim de ye
ya kayranın bogazı beyaz beyaz olmuş
okula gitti acıyo diye diye,
dr gitsem ilaç vermiyor
ama bayda beyazlamış
hayaller hayatlar
aa ben ne çok şey kaçırmışım görümcek mi geldi aus
pek sohbet muhabbet yemeli içmeli geçmiş sanırım ama sonra vermişsin
Bana uyar miusum,zaten hamile degilsem pazartesi spora baslarim,listeye bomba gibi girerim bomba gibi cikarimizin en az 2 hafta olmak zorunda kural gereği.. bu hafta izinli yazarsak gelecek 2 hafta daha listeye giremeyip 3. hafta girebilyorsun en erken listeye
ben de yazayım bari
geçen hafta 60.3
bu hafta 58.6
fark 1.7
yüzde 2.81
59 u atladım@MiuLego Floweroflife
paylaşmışsın banuuuu
paylaşmayayım diyince daha kötü gelecek sandım ben tartıyı..
şu haftada 1-2 gün yiyip diyet bozma işini bırak kuzum artık.. tak tak inecek kilolar
günaydın canım, bu hafta ödem vs. belki vardır, haftaya daha güzel bir rakam görmen dileğiyle.
masum sabah 5 te kalk spor yap, akşam kaçamak, bu hafta ben tertemiz olmak istiyorum, gel beraber olalım, haftaya cuma takımın 1. leri olalım :)
biraz artı var ama sen haftaya onu temizlersin ve güzel bir eksi ile gelirsin bence
teşekkür ederim canım mortim @Triplimelek Megi onun metasının benden altta kalır yanı yok, tırsmıyor değilim
teşekkür ederim.
hayır hayır artık dikkatli olacağım akıllandım
bu hafta pek dikkatli değildim ama haftaya daha iyi olacağım ausum
teşekkür ederim
teşekkür ederim
teşekkür ederim
teşekkür ederim
tebrikler canım
tebrikler canım
teşekkür ederim
teşekkür ederimyok daha iyi kilo bildirimleri gelecektir
teşekkür ederim
tebrik ederim gayet başarılı
gayet iyi bence tebrikler
teşekkür ederim
neyseki sonu güzel olmuş ahum, Allahım korusun evlatlarımızı
teşekkür ederim
sen zaten bu kiloyu istiyordun ve koruyorsun değil mi, tebrikler
tebrik ederim
tebrikler
tebrik ederimm
gayet güzel ada tebrik ederimişte benim hemşom
tebrik ederim bu kadar az kiloda
anammm minnoş daha minnoş olmuş
kız neyini beğenmiyon
oysa 7 li rakamlar ne kaa güzel şuanda, kırılmazsan ara atıştırmalarını kaldır bence
bu hafta 1,5 kilo ver tekrar sevelim
aslında menülerin güzeldi ne oldu acaba
Tonsilit mi olmuş ona mutlaka ilac verirler niye vermesinki gecmis olsun cok fena acir vucudu sizlar ya yazin ne cektim ben ondan
Geçmiş olsun canım. Niye ilaç vermiyor, beyaz olmuşsa enfeksiyn demektir, ilerlemeden götür
Nare83 geçmiş olsun kuzummm
geçmiş olsun banu
boğaz için adaçayıyla gargara yaptır istersen,bide içebiliyosa yavaş yavaş içsin çayını
hedef kaçtı senin bacımmm ?
listeye de kilo bıraksaydın
tebrikler
wawwwwwwwwwww tebriklerrrrrrrrr canımmmmmmmmben de yazayım bari
geçen hafta 60.3
bu hafta 58.6
fark 1.7
yüzde 2.81
59 u atladım@MiuLego Floweroflife
ben de yazayım bari
geçen hafta 60.3
bu hafta 58.6
fark 1.7
yüzde 2.81
59 u atladım@MiuLego Floweroflife
Bu Cuma ausgillerde ;
Hayaller
Hayatlar
Geçen Hafta 64.4
Görümceden sonra 66.3
Bu hafta 65.9
haftaya çok çok dikkat etmem lazım 59 ları görebilmek içinvay vay vay vaaaaaaaaaaaaaaayyyyyyyyyyyyyy
saraycam şov mu yaptın sen yahu helallll
haftaya da en az bu kadar isterim
geçmiş olsunya kayranın bogazı beyaz beyaz olmuş
okula gitti acıyo diye diye,
dr gitsem ilaç vermiyor
ama bayda beyazlamış
Tebrikler hanımlar
ben de yazayım bari
geçen hafta 60.3
bu hafta 58.6
fark 1.7
yüzde 2.81
59 u atladım@MiuLego Floweroflife
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?