Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

menü şşeedeyim
sabah
bir yumurta
yeşil zeytin
lor peyniri
iki lokma Ankara simiti bayılıyorummm

öğle
isotlu limonlu pırasa yemeği
çeyrek biber dolması
bir kase yoğurt

akşam
köy tavuğu pişiriyorum. Pilavsız ondan yerim.
salata
ayran

@MiuLego

spor
40 dk yürüyüş
30 dk egzersiz
 
Bir urfalı isotu nası severse öyle seviyorum seni
işte gerçek aşk bu
çorba yanına yoğurt da ekleyelim emi :) yoğurtlu çorbaysa salata ekleyelim..

menüler güzel kuzucum afiyet olsun
Midemde atlar tepişiyor. Öyle bir şişkinlik ödem... Ne yapsam geçmedi. Harekete geçmem ilazım
ben de ben deeeeeeeeeeee
Ya bugün herkes zevkten zevke girmiş @MiuLego da sabah işe başlamış zevk alıyodu offff ben ne zaman zevk alacam..dalacam bürolara fordçu fordçu zevk alacam onu istiyolar haa
ahu ya hahahahahahahhahaah fordçu heeeeeeeeeee yakışır seksi arkadaşıma be
 
Zaten sağlıklı olmayan her şey güzel

Eki Görüntüle 2080919
canan reyizzzzzzzzzzzzzzzz
Hayırlı günler hanımlar
Spor bildireyim
20 dj yürüyüş
30 dk koşu bandı
15 dk bisiklet
25 dj kardio

@nehirnil111
harikasınnnnnnnnn
Sen de beni doğurursan severim anam gibi tabiki ne demek
almayacaaam
tamam ben şimdi tartılcam da kalktığımdan beri koca bardak kaysılı su içtim kahve içtim artı çıkarımki ben @MiuLego tartılmasam mı ki bilemedim
tartılma cıks
ama kilo verinceye kadar dönemiyordu diye biliyorum
yok istisnai kuralı var gülümmm bakıp yazcam şimdik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…