Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


geçmiş olsun kuzucum benim
Sağol ördeğim benm
İyi kuzum canom. Yemek bulaşık derken giremedim
İyi ol da
Çok geçmiş olaun kuzum ya kıyamam
Menün çok güzel afiyet olsun şifa olsun
Kıskanacağını biliyordum kiiii

Salı günü menüm
Kahvaltı 12.00
Bi kepçe bezelye
Bi tabak ton balıklı salata

Akşam 19.30
Fırında et
Salata
bi duble rakı
40 dk tempolu yürüyüş
2 litre su
@MiuLego @nehirnil111
Yemekli kahvaltı mı yaptın

Menü güzel suyu bolca içelim başka şeyler de içmişiz
Göndermiyoz eflale bişey

Ders olsun belki bidaha girmez kodeslere
@MiuLego sana soru sordum
Tarhana bilem yapam didim
Hiç cevap verme sevmiyon beni
Kuzum geçmişe azcık baktım ben hepsine değil

Orda da görmedim kiiii

Yap hadi içeyim mis giib tarhanaya da bayılırım kiseni çok seviyom biliyon
 

Öp beni
 
Nasılsın kuzum günün nasıl geçti..başının ağrısı uykusuzluktan.gelince uyudunmu bakem sen
 
Ausencia kızı görmüşsün hayırlı uğurlu olsun demekki uzaktan tahmin olmuyomuş hissetmem ellemem lazımmış .ama çok sevindim bi kız bi oğlan ideal..ama sen doğunca Yusuf a dikkat et kız çocukları sevimli olur nazlı cilveli olur sevdirir kendini tahtı sarsılan Yusuf ta size neler yapar bilmem.
 
He yemekli kahvaltı oldu sıkıldım aynı şeylerden az değişik olsun dedim. Suyumu içiyom bol bol yarında dukana başlicam gene.. Yaramadı yeşilçayı bırakmak bana
 
ada81 mortim bugün spor yapmadım çünkü sabah tartıldım tartıngram oynamış reglide bugün olmam gerekiyo yok tartı da inmedi moral sıfır sende moralini bozma spora devam pes etmiycez
Suan acliktan midem bulanıyor ama tarti yine arti gösterecek deliriyorum....
 
Menüü geliyor yatak döşeklerin dibinden
Sabah
1 kase çorba
Öğlen
1 biftek
Ispanak salatası(çiğ)
Ara
İki mandalina
Akşam
8 parça tavuk kanat ızgara
Bol bol bitki çayı
2 litre su
Tüm gün yataktan kalkamadım spor yok, kalori yakımım da neredeyse sıfır burnumu silmek ve hapşırmak dışında
Of normale dönsün artık herşey hiç sevmiyorum hasta olmayı
@MiuLego hepfit
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…