Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sağlık ocağına gittim dün kan vermiştim bakam kan değerim ferritinim ne hallerde diye 2,5 aydır ilacı bırakmıştım veee çook mutluyum ilaçsızda yükseliyormuş kan veeee ferritinim çok mutlu oldum ciğere ve kuru üzüme kocamannn dr ilacı bıraktım ciğer ve kuru üzüm yiyorum dedim ...dr devam öyleyse dedi ))

kan 12,3 olmuş
ferritin en son 7,5 idi şimdi 11, 69 olmuşşşşşş ..
yeşil çay yaptı beni kansız ve geçen diyetimde hep sebze yemiştim pro çok az tüketmiştim ... veee bugün yine ciğer adana partisi veriyorum kendimeeee )
 
heee tamam, ben yemeyince eksik hissediyorum kendimi de
Bende çok doymuyorum genelde yulaflı sütte daha çok doyarım ama onuda kaynatmadan sadece süt içiyorum mideme bir şey girmiş olsun diye

Evlilik güzel şey kaptanım korkma

İnşallah eksi getirsin çok istiyorum yeter gari
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…