Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Konyakk · 28 Aralık 2017

matematik61 .!.:
Herkese iyi geceler

Iyi geceler

Triplimelek Megi · 28 Aralık 2017

Menülerim o kadar karışık berbat durumda ki yazsam ne yazacağımı bilmiyorum saçma sapan haller içindeyim bir ondan bir bundan
Cıss yok ama yine de düzen olmuyor bu da kilo verdirmiyor ne yazıkki
Ne hâle geldim ben yaaa
Her gün aynı şeyleri söylüyorum kendime bugün bitti olacak diyorum sabah kalkınca hooop hepsi bitiyor
En azından sporuma geri döndüm. Belki kendi vücuduma vicdan yapıp düzelirim
Onca emek verdim yazık ettim

@MiuLego .

Ausencia

Munzevi Zencefil · 28 Aralık 2017

Hayırlı sabahlar

Bonus · 28 Aralık 2017

Gunaydin hayirli sabahlar

YaKaMoZz-z · 28 Aralık 2017

Günaydın hayırlı sağlıklı güzel bir gün olsun inşallah hepimiz için

Bonus · 28 Aralık 2017

Triplimelek Megi tripli en azindan spora baslamissin canim uzme kendini daha.

Emeginiz cok buyuk cok kilo verenler olarak nolur heba etmeyin.
Ben bile emek veriyodum sana diyorum ama bende uzuluyorum bu duruma.

Bi bedbahtlık var ustumde bi miskinlik.
Kendime cok kiziyorum bu sogukta nelerle bogusan insanlar var ben nerde takilip kaliyorum boyle diye.

Oyle biseyler iste.

Bonus · 28 Aralık 2017

YaKaMoZz-z .!.:
Oooo kızlar maşallah Allah muhabbetinizi artırsın sohbet şahane
Gelip gittim yazayım dedim afacan sağolsun hiç fırsat vermedi
Yeni gelen arkadaş Konyalı hoşgeldin canım etiketleyecektim tam olarak yazılışını unuttum
Kızlar Kızlar resmen 15:30 dan beri açım
Benim sıkıntım gündüzleri orayı toparlamam lazım yoksa akşamları gayet rahat atlatıyorum
Şunu farkettim bugün yemek yiyeceğim Saati kafamda belirliyorum sonra sabırsızlanıyorum bir an evvel yiyeyim diye hayaller kuruyorum sonra onu yiyince diğer öğünün hayalini kuruyorum daha iştaha geliyorum yeme işine kafamda nokta koyunca acıkmıyorum
Varmı bu saçmalığa bi teşhis koyacak

Sen emzirmiyomuydun ac durmak nasil iş?

Nokta koyunca acikmiyosan sana leptin diyim karatay diyim.

Bir haftada oyle dene bence rahat edersen ne alaaa

MiuLego · 28 Aralık 2017

Günaydın

Dün yoldayım yazdım sonra başka bişey yazarken hoooop şrj bitti.. eve gel şarja tak dedim açılana kadar yatakta telefonun yanında kıvrılayım

Sonuç

Bonus · 28 Aralık 2017

@MiuLego

cakil80 · 28 Aralık 2017

Antepia27 .!.:
Ayyy teşekkürler canım inşallah bu hafta bı 100 kilo verip yüzsüz olurum kilolarimiz bildirirken 100 olmazssa 100 kilo vermiş olurum matematigi @ecemavi den öğrendim

Canım yoğunluk yorgunluk stres uykusuzluk motivasyon umuzun en büyük düşme sebebi yoğun hayatımıza bide diyetle ilgili yapacaklarimizi yapmayınca iyice kopuyiruz kafayı resetlenek lazım inşallah toparlariz hepimiz

Doğum günün kutlu olsun canım

Ahhh eski mortim geçen hafta yi yenilgiden sayıları bile karıştırır olmusdun

Kesinlik okurken o kadar guzeldi ki haftada 3 gun platesim vardi 3 gun dansim hafta da 1 gece partiye giderdim sabahlari yururdum hersey beni mutlu ederdi dolayisiyla yemezdim. Annem bile diyor sen ne zaman yemek duskunu oldun sen yemezdin diye bu istah nasil bi istahtir kapanmiyor.

cakil80 · 28 Aralık 2017

MiuLego .!.:
haberiniz var mı bilmiyorum da ..

dünkü geçmişe bakamadım

iğdenin babası rahatsızlanmış (kalp krizi) urfada imiş.. şimdi iyi yazmış.. bir süre giremem haberiniz olsun dedi

Gecmis olsun insallah tez zamanda iyilesir

cakil80 · 28 Aralık 2017

MiuLego .!.:
meyve aşkı diye bir şey yok.. meyvenin fazlası zarar .. çok şeker vücutta depo yağ demektir..

kendini dizginleyeceksin yakamoz yemenin sonu yok yedikçe yiyesin gelecek.. canım istiyor diyip kenara çekilme.. canımız neler istiyor .. ama biz ona söz geçireceğiz

Iste bu sert seviyom ben anladim daha cok firca daha cok

cakil80 · 28 Aralık 2017

Dunku menum

Sabah turk kahvesi
13.00
1 tabak kereviz corbasi
20.30
Disarda yedik yine guya saglikli olsun dedim ispanak pureli yahni yedim 1 dilim ekmek

Gece icim cok yandi 1 tane yeni cikmis limonlu katkisiz sekeriz sosa ictim

Sanirim yahni agirdi

nehirnil111 · 28 Aralık 2017

Whiteblacklife .!.:
Geçti canım kırk yılda bir centilmenlik yapacaktı yine kutukluge dönüştürdü odun

Ahahahha şakacı

begum75 .!.:
Bize gelen promosyon takvim oluyo hep
Oo senin ki iyimis cips çiki çiki daha ne olsundu

Bana zararlı ama yılbaşı için iyi oldu evde bir sürü içecek abur cubur cips falan

Ausencia .!.:
heeeee bulgur epey çoktu ama

o not sabit artık , menü varken o da var

buraya yazılmayan menülere diğer tarafta etiketlerim seni

ne sandın kızıııııııııııııııııım

uvertür şov

az daha sıksam nehirnil111 in gruba geçerim

eflal miiiiiiiiiiiiiiii gebe

Gel tabü seve seve alayım

Whiteblacklife .!.:
Spor bildirimi yapayım
3000 adet ip 600 point
30 dk lessie 90 point
10 set 1 er dk plank 30 point
Toplam 720 point
@MiuLego nehirnil111

O ne spor o O kadar ipten sonra hal kaldı diğerlerini yaptın yaniben jilliandan sonra devriliyorum

Portakal Sulu Ordek .!.:
60 dk tempolu yürüyüş
nehirnil111

Ördekim sporlarına ne oldu bu hafta yarışıyorduk kız neredesin geçiyor muyum ne

Portakal Sulu Ordek .!.:
Eki Görüntüle 2085402

Neler yaptın bakalım dünden beri gel bi yürüyelim konuşalım şöyle nehirnil111

Konuşalım ördekim mühim meseleler var yarın cuma Uykum az açılsın çok bağırma emi

Ausencia .!.:
sen hele sabahları begum75 le nehirnil111 in kedileri bi görsen

Güzel anne sizin güzel enerjinizden tatlılığınızdan oluyoruz öyle

matematik61 .!.:
Carsamba sporu
30 dk leslie=90 p
30 dk hiit cardio=150 p
Toplam=240 puan

nehirnil111 @MiuLego

Eklediim canım

nehirnil111 · 28 Aralık 2017

Günaydınlar efenim Kaptanımla ballı çörekime her zamankinden

@MiuLego

begum75

begum75 dün ki sporum 67 dakika tempolu + 25 dakika jillian 267,5 point

Munzevi Zencefil

nehirnil111 · 28 Aralık 2017

cakil80 .!.:
Dunku menum

Sabah turk kahvesi
13.00
1 tabak kereviz corbasi
20.30
Disarda yedik yine guya saglikli olsun dedim ispanak pureli yahni yedim 1 dilim ekmek

Gece icim cok yandi 1 tane yeni cikmis limonlu katkisiz sekeriz sosa ictim

Sanirim yahni agirdi

Sabah kahvaltı eklemelisin canım öğle yemeğin yok ara öğünün yok akşam normal ama diğerleri çok az çok zayıf bir menü normal yemeye başladığında anında geri alırsın

nehirnil111 · 28 Aralık 2017

Triplimelek Megi .!.:
İyi geceler Allah rahatlık versin inşallah hepinize

Cuma
Cumartesi
Pazar
Cenazemiz olduğu için spor yok ne yazıkki

Pazartesi
Tempolu yürüyüş 130 dk : 325
Leslie 45 dk : 135
Toplam = 460

Salı
Tempolu yürüyüş 150 dk : 375
Leslie 45 dk: 135
Toplam =510

Çarşamba
Tempolu yürüyüş 100 dk: 250
Leslie 45 dk : 135
Toplam =385

@MiuLego
begum75

Triplimelek Megi .!.:
Menülerim o kadar karışık berbat durumda ki yazsam ne yazacağımı bilmiyorum saçma sapan haller içindeyim bir ondan bir bundan
Cıss yok ama yine de düzen olmuyor bu da kilo verdirmiyor ne yazıkki
Ne hâle geldim ben yaaa
Her gün aynı şeyleri söylüyorum kendime bugün bitti olacak diyorum sabah kalkınca hooop hepsi bitiyor
En azından sporuma geri döndüm. Belki kendi vücuduma vicdan yapıp düzelirim
Onca emek verdim yazık ettim

@MiuLego . Ausencia

Ahh Triplim Megim o kadar sporla tabi insan üzülür inan spor yapınca yiyesim gelmiyor hele akşamları bence vücuduna yapma bunu sıkılaşırsın şekle girersin o çok güzel ama emeklerinin karşılığını birazda düzenli yiyerek almaya çalış

Nare83 · 28 Aralık 2017

günaydınnnnnnnnn

bi uyandımmm cumaa dedimmm

sonra perşembe oldugunu anladımmmmmm

MiuLego · 28 Aralık 2017

Bonus .!.:
Eflal gibi oleydim.....
Yapeydim diyetimi eriyeydim....

Tuteydim bogazimdannnn yeme diyeydim...
Sarileydim ausa miuya vurdukca vur diyeydim..

Benim yuzumdeeeeennn
Benim yuzumdeeeeennn

MiuLego · 28 Aralık 2017

Bonus .!.:
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır
Miu dünyanın en güzel kadınıdır kaptanıdır

Kim demis 5 ten fazla yazan yok diye.
Kolay sayin diye 10 lu yazdim :))

la bonusuma bakın heleeeeeeeeeeee

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Mevsim bahar oluncaa...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

❤️

Nirvana

Nirvana

-be a fire-

Nirvana

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency