- 13 Ağustos 2013
- 1.930
- 4.203
- 133
- 36
sağol canisi, bilmukabeleSağol canim , sanada hayirli olsun bol kilo vermelerrrr
Daha bunlar isinma hareketleri canimAda bu spor ne ala yazık gunah bacaklarina menü çok güzel begenmedim hiç hani pasta börek çörek
gordummmmmmm.arttiracamBugun menu
Sabah 10.30
2 yumurta tereyagli
6 zeytin
1.5 dilim beyaz peynir
Yesillik
1 ader kizarmis form ekmek
Ara
8 adet badem
Aksam
1 tabak kabak yemegi
Boool salata
Kucuk kase yogurt
2.5 lt su icildi... @MiuLego
60 dakika tempolu yürüyüş
60 dakika bisiklet cevirme
250 adet ip atlama @nehirnil111
Ortim @masumm
Mortiler @hepfit @Whiteblacklife
Veeeekelebekolacam sporumu gor
Abla 98 i görünce akıl mı kaldiki kuaföre gideyim, şok tan kolay çıkamadımCanım hayırlı olsun listen güz el kilo vermeler canim
Ooo tebrikler canım
Maşallah canım bu kiloyu korumak ta emektir kutlarım canim
Ooo saraycam hadi başlayalım canım lütfen bırakma eksi olman super
Veeee vayt şov devam maşallah canım
Ooo naif kardeşim cok güzel bir ilk bildirim tebrikler canım
Tebrikler canım süper yüzde
Hocam maşallah harikasin
Daha sık bekleriz canim
Ayyy senin merakını seveyim
Canimm cok teşekkürler
2 haftalık emek canım cooook teşekkürler
dansa devam senin parti basladimi
Ayyy teşekkürler canım artık bende yuzssuzum
Ablacm inşallah burda sizinle @Shut Up handemle devammmmm
Teşekkürler hani saçını yaptırmamış din ördek kardes
Canım bunun yarısı senin yarisi bizim birlikte badardik oley be
Yeni planlarımız la devam handem gece misafir gitsin sana yazicam canim
Teşekkürler ablacim
Aynen canım sizin guveniz cok önemliydi kırıldı cok şükür teşekkürler canım
Canım gelecek haftaya yatırım yaptığını düşün bak bizde öyle oldu
Ayyy bu ne emek
Bu ne güzel bir yürek
Canimmm partimin en güzel hediyesi oldu cooook teşekkürler ellerine sağlık ne kadar mutlu oldum anlatamam coooook teşekkürler
Haaa bankaya yayan hesaptan çekip kuaför e gitnemussin
Cok güzel başlangıç Konyalım tebrikler
Teşekkürler canım basın açıklamada sen bahsedilenler educem
Ooo supersin canim
Ayyy cok seviyorum sizi yaa
Teşekkürler hemşom
Buda harika olmuş ellerinize sağlık canım
Haaa saraycam oynadinmi yazını degistirdinmi
Teşekkürler adaşım aynen
Coooook teşekkürler canım
Tebrikler canım
Öyle düşünme hiç bir emek boşa gitmez
Metin süper başlangıç hadi d vamnn
Küs ya ondan gormemistir
Teşekkürler canım
Canım kafan ve vucutun cok yoğun ve yorgun bı rahatla kendini rahat hissedince baslarsin
Kilomu bildireyim
Geçen Hafta : 64
Bu Hafta : 63,1
Fark : 900 gr.
Yüzde : 1,41
@MiuLego @Ausencia morticanımMunzevi Zencefil
Evet hosbuldumYenisin galiba hoşgeldin :)
afiyet olsun
yerim seni yaginda yok, sirf proteinsindir sen simdi
Ben bugün menü şeetmeyeceğim kuzumbak hele neler duyuyorum, neler okuyor bu gozler netim yok diye hemen arkamdan
Ben artik listedeyim sekerimhatirlatirim
senin menün nerde hani
afiyet olsun
Ben bugün menü şeetmeyeceğim kuzumçok fena çok
Tebrik ederim bunlar nasıl güzel yüzdeler böyle heyt beeee
Günaydın güzel anne konuşamıyoruz ne zamandır nasılsın
Olsun canım bu rakamlarda yüzdeler farklar çok olmuyor ama sabah tartılmanın da eksisi bu tabi
Tebrik ederim canım çok güzel
Kilonuzu alalım sayın kaptanBende gelirdim tabi ama gelemedik
Beni beni
Regli bitsin en az 500 fazladan gelir canım tebrikler
Hatalarımızı bilince üzülmek değil de kendimize kızıyoruz sadece değil mi kuzumTebrikler tabi artı değilsin
Hay maşallah yüzdeye kiloya bu oranlarda bir de tebrikler canım
Ekledim balım
Tebrikler canım çok güzel yüzde rakam maşallah
Sağol Turkanim çılgın hatun ♡♡♡Hepinizi tebrik ediyorum :) baya yuzdeli siniz arkadaşlar hilal olsun
Sağol tatlım ♡♡♡
kızlar hepinizi tebrik ederim kocaman alkış sizee.
tadını çıkar ausum
üzülme kuzum, haftaya çok iyi bir yüzde ile gelirsin sen.
Tebrikler canım çok iyi
Handeee itiraf et hangi gezegendensin
Çok iyi ta ne kıskanıcam
Tebrikler canım daha ne olsun minnaksın zaten
Tebrikler nefsim az kaldı 52 yeee
tebrik ederim canımmm benimmm çok sevindim. 57 ne de çok yakışırmış
tebrik ederim çakıl gayet iyi bence.
vaayyyy hızla 60 lara doğru iiinnnşalllaaahhhh
yaaaa senle rolleri değiştik sen indim ben takıldımtebrik ederim nefsiiiimmm benimmm
Bende menümü yazayım
Sabah 09:00
1 küçük kutu süt
1 simit ( hastanede kan vercem diye aç gittim yanıma biley almayı da unutmuşum)
Akşam 17:30
1 kepçe sebze çorbası
1 tabak yoğurtlu karnıbahar
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Yababilirsem şimdi bide leslie 3 mill patlatcam
Nevresteye yenildin gibi geldi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?