Oooo günaydın canım yakında grbgr
Kemikmi vercen
Tebrikler canim
Nefs im bu hafta sen sallarsın o kesinde
Olsun ya ..iki hafta üst üste hem de 53 lerde ..eksidesinsüpeeer
Gel gel yamacima
Evetttt Miu benim için de güzel sonuçta artı veya sabit değilim çok şükür....ay sabah sabah gözümü bu bildirimle açtım
heheeeeyyyyyyttt o açlıkların getirdiği yüzdeye eksiye bak beee
harikasın fitimhaftaya da aynısını isterim
çakılım kuzum karbon menülerine göre çok güzel eksi bee
ki akşama daha az çıkacaktır
tebrikler canısı
vuhuuuuuuuuuuuuuu işe de başlayacak hem de incecik olacak
bu nedir yaaaaaaaaa
maşallah be helal olsun hande harika
nefs gayet güzel eksi canımmm
1-2 saat sonra tartılsan -200 daha gelirdi.. maşallah sana.. eksiler geliyoooor
sabit artıdan iyidir makbuş
yakamozum harikasın bebişimmmmm
helal beee
haftaya en az -1 gelir zaten sen de öyle istemişsin
süper valla
Daktırım fulyanın siyez ekmegi sanadamı geldi kız
Tesekkurler canim ihtiyacim vardi liste iyi gelecek banaVeeee şimdi
Listeye girenleri tebrik ediyorum.
ada81 inşallah verirsinn kiloları listede
kelebekolacam hoşgeldin takıma veee listeye çok güzel olacak.
saydin78 Sevdam hayırlı olsun metan güzel her hafta show yaparsın artikim
@MiuLego veeee minnak kaptan miniminnakk mi olacakmış listede iyice
Bireh bireh kimler girmiş takımaVeeee şimdi
Listeye girenleri tebrik ediyorum.
ada81 inşallah verirsinn kiloları listede
kelebekolacam hoşgeldin takıma veee listeye çok güzel olacak.
saydin78 Sevdam hayırlı olsun metan güzel her hafta show yaparsın artikim
@MiuLego veeee minnak kaptan miniminnakk mi olacakmış listede iyice
bunu görünce direk aklıma geliyorsun
Beni de yorumlasanaahahahahahahahhhhhhhhahahahhh kelebek yiyecek beni çiğ çiğ
ama karnımdaki bebeğe kıyamaz
bak açık açık yazıyorum şekerim , senin her hafta gözün nerelerde biliyoruz malum
saydın güzel kilo verir , arada bi şeker tatlı krizi gelir , gözün üzerinde olacak , hep dürteceksin ..cepten falanda
banu güzel kilo verir ...hiç kopmaması lazım ama ...
daktırım da bi takılır 200-300 haftalarca ..çünkü ağzına bi iki lokma atar ayak üstü menüden saymaz onları ..onu yapmaz ise şakır şakır verir
ada ... ada valla 8 bilinmeyenli denklem ...kaçamak yapmaz kolay kolay ... sporda yapar ... ama gitmiyordu hiç ...inşalllah 300-500 gidecek şimdi takır takır
Öyle canım benim için çok önemli üst üste kilo vermek 200 gr olsa bile...
Tabii geç tartilsaydim biraz daha eksi olurdu.
Haftalarca sabit kalabiliyorum benn
Sağol Turkanim çılgın hatun ♡♡♡
Sağol tatlım ♡♡♡
Bende aynen. Gelince gitmez ödem hemenMiu benim de 4 gün sonunda gider odem olunca inmnmem bende
Tebrikler canim bu arada kiyafetle tartilmiyorsun demiii biz ne var ne yok cikartiyoruz ustumuzdenKizlaaar 5 gundur spor yapiyorm ama 3 gündür diyetteyim baskulu gectigimiz bu sali aldik ve ilk tartildigimda 86.8 kg tok karnina simdi az once tartldm tok karnına 84.9 kg olmusum acayip mutlu oldm suan
Neler var içinde banucanım ben her peyniri yiyorum ya
süt ürünleirnin yagından korkmuyorum ben
hangi peynir gelirse hüpletirim
ama bu salata enfes bende yapıcam evde
20 tl ama deger
Kim dallarda o geliyor o hafta geçen hafta nevoydu
Aşk olsun Waytimmm sadece ben mi geliyorum yaaaa Nevomm o da salladı kiii daha bitmedi sallayacak kiii
Nevreste
Teşekkürler listeye gerilim heyecan katacagizBireh bireh kimler girmiş takıma.
Hadi hayırlı olsun
Ablam nerdesin:)
7 kaşık makarnamiSabah 11.20
1 yumurta
Yarim kk beyaz peynir
5 zeytin
1su.b zencefil cayi
Yarim dilim ekemk
Ara 14.30
1su.b tarcinli süt
3 kuru kayisi
Aksam yemegi 18.50
1 kase tavuklu sehriye çorbası
7 kasik salçalı makarna
1 tabak dolusu yagsiz minnacik tuzlu eksili salata
1 bölük minik ekmek
2lt su simdilik
Aksam bide rezene cayi icerm
Yatmadan once 1 saat bolgesel hareket yaparm inşaAllah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?