Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kestanee hem de 5 tane hemi de bu saatte
Yan odaya geç geliyom
Varya senden sopa yemekte bi başka ha yine komik yine degusuk ha ha
Güzel menü ablam ama o tadına baktığımız şeyleri küçümseme. Küçük küçük sonra dağ oluyo yağ yapıyo bünyeye
Benim en büyük kilo alma sebebi m ağzıma birşeyler atmak karataya gore vücut yağlarını yakmaya 2 saat sonra başlıyor ama arada ağza nmbirsey girince vücuttaki mevcut yağlar yakilmiyormus
Tabi unsilin direnci varsa onu bilmiyirum
 
Çoh datlı döverim ben
Ağzına bi lokma attın ilk iki saat insülin devrede. Sonraki iki saat glokagon hormonu devreye giriyo. Dördüncü saatten sonra yağ yakan leptin hormonu devreye giriyo kuzum o yüzden doyurucu şeyler yiyip iki öğün arasını en az 5-6 saat tutmak gerekiyo yağ yakımı için.
 
Ey karataylı karataylı
Boinesares yolları taşlı
Çok güzel menü afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…