Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sabah
yok

15.40 kahvalti
2 yumurtadan omlet
1 kk beyaz peynir
3 zeytin
4 dal marul
2 minnak domates
2 dilim tb ekmegi

Aksam şimdi yicez ins
Ispanak yemegi
Salata

1 lt su unuttum bugün ama yatmadan 2.5 a tamamlarim inşaAllah

Spor henuz yok
8 dk tempolu kvdeme yürüdüm sayilirsa
Aksam eve gecince bolgesel + leslie yaparm inşaAllah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…