Hemen de tehtidler merdaneler ck ck ckO okumaz ama White atlamaz atlamaz atlamaz
Sahane menü canım sporda var misss gibi çok begendim
@
@hepfit sana didi
Habibte bana şov yaptı da ben mi kaçırdım
Ben yemedim kiBen senin sırtında sopa kiracagim kiracagim bisküvi he bisküvi he
Ben spor kaptanımı etiketlemeyi unutmuşumMenüm
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
2 kk beyaz peynir
10 zeytin
Bir çay bardağı ceviz-fındık
Ayran
Akşam Yemeği
1 adana kebabı sadece et
5-6 tane fırında tavuk kanat
Salata
Ayran
Ve ve ve utanıyorum yazmaya 3 portakalhuh
Su:2 lt
Spor : yarım saat tempolu yürüyüş
@malipina @MiuLego @Whiteblacklife
Kuzenlere mesaj attı yine eşim ama ses etmedim, onlara gelmedi çok şükür@MiuLego ya söyledin mi canım spor listesine girmek istediğini?
Oooo begusum gelmisbugün misafirin var mıydı kuzu? Her cumartesi aklıma geliyorsun
Çok bi sevindin sanki
Ooo raks etti sana kacirdin
Ben yemedim kihabibte yedi
Cumartesi spor yok malesef demişsin ya ondan sordumbıgünkü sporum kuzum
Teşekkürler canımmm,okGüzel menü canım sıkma portakal suyuna dikkat et balım şeker oranı yüksek onun yerine kendisini ye balım pososuyla balim
@deynepnaz hamile miKim daha az alacak diyelim ona
Aa evet nehirdesin senTmm yarın aynısını yapayım yarın ikisini ir vereyim ben seni mi etiketliyeyim bana nehirnili yazmistida miu
Çok zarif ve narinim kilo yapmamDemek ben söyledim ha yedim seni @Whiteblacklife @Nevreste yemek yasak.mı kilo aldırır mibir bakarmisin
Birimiz yoksa birimiz buradayız kaçışın yok yani akıllı uslu dur emi ,Tamam yimem bidaha sen yorgun olsaydın okumasaydin şunları
Bak burda demişsin ondan kafam karıştıCuma sporum kaptaniçem
45 dk leslie
30 dk cardio
30 dk jilian lvl2
500 ip atlama
@begum75 cumartesi yok yapamadım
@deynepnaz hamile mi
Sen alabilirsin o niye alıyor
Yok daha görmedimKonyak la betulina menü verdi mi waytim
Kuzenlere mesaj attı yine eşim ama ses etmedim, onlara gelmedi çok şükür
Rakkas geldi meydane
Al bastı ak gerdane
Ay ay ay ay ay ay canlar
Böyle dilber gördün mü
Ey meclis-i şahane
Ay ay ay ay ay ay canlar
68 daha iyiydi sanki dedi
Oraya doğru çıkacakmış ... ama kalıcı olsun diye yavaş yavaş çıkacakmış
Koydum masaya 1.5 litre suyu yanına da bir kadeh açtım Orhan gencebay dinliyorum batsın bu dunyaa