Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kuzucum kimyasal gebelik gecirdim yeni toparladim.
Sağol merak etmissin.
7 kez tedavi gorduk. Artik dusunmuyoruz canım
Hayırlısı Rabbim'den
 
Sağol bitanem , canım,kıymetlim
Seni hiç bırakır mıyım
Tatil sonu yine beraberiz
 
Sevgili miunuz 12. Grubu kapattırdı mutlu mesut yarışabipirsiniz
 
@MiuLego
Sabah
2 yumurta 2 kasik lor 6 zeytin 3 ceviz ve salatalik

Ara
1 bardak tarcinli sut

Aksam
Zeytinyagli pirasa yemegi ve yogurt keten tohumlu

Su
3 litre olacak.yatana kadar
Spor
40 dk yurume
15 dakika kosma
30 dakika parktaki aletlerle calisma
15 dk kardio
 
`