Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kuzucum kimyasal gebelik gecirdim yeni toparladim.
Sağol merak etmissin.
7 kez tedavi gorduk. Artik dusunmuyoruz canım
Hayırlısı Rabbim'den
 
Sağol bitanem , canım,kıymetlim
Seni hiç bırakır mıyım
Tatil sonu yine beraberiz
 
@MiuLego
Sabah
2 yumurta 2 kasik lor 6 zeytin 3 ceviz ve salatalik

Ara
1 bardak tarcinli sut

Aksam
Zeytinyagli pirasa yemegi ve yogurt keten tohumlu

Su
3 litre olacak.yatana kadar
Spor
40 dk yurume
15 dakika kosma
30 dakika parktaki aletlerle calisma
15 dk kardio
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…