Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Güzel menü valla beğendim. Hele o spor o spor aman tanrım didim mortiliği şöyle kenara koyalım da maşallahhh
 
Ayyy geçmişte boğuldum ayol hal kalmadi zati. .yoğun bi gündü .
Menü yazouiokkmmmmm
Sabh 11.00 ilik limonlu su
böyleydi . Kiymali menemen den 3 kasik yemisimdr. Ekmek yok 3 çay kaşığı tahinpekmez
Aksm 19.00
Ispanak yemeği 4 5 kaşık içinde pirinc vardı
Etli patlıcan yemeği 1 tabak
Salata
Yoğurt
Cay 20.00 4 hurma 5 üzüm

Spor 30 dk tempolu yürüyüş koşu
Su 3lt @MiuLego
 
Gayet güzel varoooom ( bence )
 
Günaydin benim fit ve istikrarli takimimmmm


Karnim agrii börnüm agrii karnima vurdular börnüm agri ..... börnüme vurdular karnim agriiiiii
Bide dogumdan sonra karin agrisi gecer diyollar haniii
 
Hosgeldiniz
Oyyy kuzum benim, iyi ki hemen götürmüşsün inşallah çabucak iyileşir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…