hmmm68 ile başladım çarşamba günü
25 ocak menüsü :
Kahvaltı : 1 dilim kızarmış ekmek, peynir, 9 zeytin, 1 haşlanmış yumurta
Öğlen : Yarım elma, pirinç lapası, 2 kaşık yoğurt
Akşam : Pirinç lapası, 2 kaşık yoğurt
Su: 3 litre
-1500 = 66.5
26 ocak menüsü :
Kahvaltı : Tereyağında yumurta, 2 dilim kızarmış ekmek, peynir, zeytin
Öğlen : 1 elma, 1 kaşık yoğurt
Ara: Fındık, 3 hurma
Akşam : 4 kaşık madımak, 4 kaşık yoğurt
Su: 3 litre
- 500= 66
Sence
Şebeklik etsem az önceki mesajı unutur musun ?
İntikam almayın benden tamam mı?
Canım bir yer var
Ama henüz görüşmedim net değil
Netlesmeden kesin gözüyle bakamıyorum
Canım benim sporum yok
Tebrik ederim canım ama daha fazlası olabilir biliyorsun kilon buna müsait spor yaparsan eminim düşecekGeçen hafta : 67.2
Bu hafta :66.7
Giden :500 Gr
Sağol Eflalim@nehirnil111 ❤ @begum75 -100 diye niye üzülüyorsunuz, eksi mi eksi
Demin az sevgi yaşadık ama vurmak zorundayım üzgünümBende yazayım ilk kez artı yazıcam
Şunu belirteyim ki çarşamba sabah 68 dimdiyin diyin çekinmeyin
Geçen hafta ki kilo: 65.4
Bu hafta ki kilo : 66
Fark: +600
%: 0.90
Çarşambadan bugüne giden : - 2 kilo
Alin size tarti
beni bu hale miu getirdiİnsan olduğundan şüphe ediyorum hadi itiraf et artık hangi gezegenden geldin
Maşallah maşallah bravooooooooooo bravooooooooooo canım tebrikler maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah
Bende yazayım ilk kez artı yazıcam
Şunu belirteyim ki çarşamba sabah 68 dimdiyin diyin çekinmeyin
Geçen hafta ki kilo: 65.4
Bu hafta ki kilo : 66
Fark: +600
%: 0.90
Çarşambadan bugüne giden : - 2 kilo
Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa
Alin size tarti
İnsan olduğundan şüphe ediyorum hadi itiraf et artık hangi gezegenden geldin
maşallah maşallah hahaha iyi güldüm vaytımMaşallah maşallah bravooooooooooo bravooooooooooo canım tebrikler maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah
Canım eşin saf demek ki. Herkesin bir kötü huyu vardır. Merhametli insandan zara gelmez öyle düşünolumsuz yönünü düşünüp düşünüp bilenme, hep olumlu yönlerini düşün abla tavsiyesi benim odunun bile güzel yönünü düşünmeye çalışıyorum düşün
cuma hiyicini malimyav bi saat yoktum 150 mesaj ne bee
Vuuu kız sen nasıl bir insansın maşaallah
Sağol canımGüzel artı temizlemişsin canotebrikler
Yine de ne ettin ,yaptın detoks,az artıyla geldin
Benimdehmmm
İnşallah bir daha detoksa ihtiyacın kalmaz efllaimmmmmmmmmm
tek istediğim bu senden
Vur vurSence
Tebrik ederim canım ama daha fazlası olabilir biliyorsun kilon buna müsait spor yaparsan eminim düşecek
Sağol Eflalim
Demin az sevgi yaşadık ama vurmak zorundayım üzgünümHaftaya daha iyi olur inşallah
Eki Görüntüle 2101011
Hay maşallah maşallah devam inşallah
Ben bişi demiyom artık saldım gitti
Tebrik ederim
Yine aebeni etiketleyeyim miO zaten burada zaten
kız konya naaptın öyleee
izne çıkıyor bu hafta aebenim merak etmeBen bişi demiyom artık saldım gitti
sen naptın acabakız konya naaptın öyleee
maşallahhh maşallahhh
abla bu hafta bizim için çok önemliydi biliyosunBen bişi demiyom artık saldım gitti
%4 leri görünce psikolojim bozulduhayyyıııır sizin yüzdeleriniz benim için çook kıymetli %4 ler uç yüzdeler zaten canlarım @hepfit
Kuzu iyi zannediyordum ama arkadaşları görünce bizim detoks tirt kaldinasıldı detoks
bidaha üzgünüm moralim bozuk diyip yemeğe gömülmek yok!
artıları güzel temizledin yine de şükür
Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa
böyle bir liste üyesi izne çıkıyor alıp başımı dağlara kaçasım var ulan
harikasın hande harikaaaaaaaaaaaaaaaa
1 değil 2 değil 3 değil 5 değil
bir insan 8 hafta boyunca hareika yüzdeler getirir mi ya böyle
iyi güldüm hahah
bidaha üzgünüm moralim bozuk diyip yemeğe gömülmek yok!
artıları güzel temizledin yine de şükür
Ayyyyyyy kafaları yiyicem yaaaaaaaaaa
böyle bir liste üyesi izne çıkıyor alıp başımı dağlara kaçasım var ulan
harikasın hande harikaaaaaaaaaaaaaaaa
1 değil 2 değil 3 değil 5 değil
bir insan 8 hafta boyunca hareika yüzdeler getirir mi ya böyle
iyi güldüm hahah