Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ye ye topak topak et olsun mortim



kız gelsene kutlama yapıyoruz burda çıkıllllllllll

ağzın yeşilçay içsin ne güzel konuşuyon sen öyle canımın içisi

evet yahu

7 ler çok yakın ulan
Hee 70lere 9 kaldıı
 
@MiuLego
Tatlı başkanım şimdi okuyacaklarından önce kalbine mukayyat ol. Resmi uyarıyı yaptığıma göre Cuma menüsüne geçebiliriz

Sabah
Bir simit, peynir, yeşillik, koca bir tane Donat
Öğlen
Bi tabak dolusu midye kızartması ve kola
İkindi
Çikolatalı yaş pasta
Akşam
Mantı, baklava
Tüm bunları eritmek için iki kola, 5 litre su
Ayyy canım ne istediyse yedim elhamdülillah

Şimdi gelelim gerçek Menüye

Sabah
5 tane eti form
1 dL peynir
3 hurma
Çay

Öğlen
100 gr somon, yer fıstığı, 5 zeytin

İkindi
Yoğurt

Akşam
Kereviz, 3 kaşık yoğurt, 3 hurma

Türk kahvesi
2 lt su
1 saat yürüyüş
 
Oğlanı uyuturken sizasim vardi yanina ama yimeee gec yedim kalkıp yesil cay icip kendi kendime icerde kutlayayim.es kisisi tele cok laf etmeye basladi bu ara
ev ne durumda bernaaaaaaaaaaaaaa

sen ne güzel eksiyle geldin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sen var ya efsanesin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaa

yolculuk ev tut şehir değiştir telaşesinde bile efsaneydin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

 
Kız oha falan oldum yani
 
ev ne durumda bernaaaaaaaaaaaaaa

sen ne güzel eksiyle geldin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

sen var ya efsanesin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaa

yolculuk ev tut şehir değiştir telaşesinde bile efsaneydin bernaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Sagol canim benim
Evi temizliyoz iste yarin biterse mutlu olcam ama zor gorunuyo. 100 km gidip geliyorum her gün. Oglum gece uykusuna bensiz yatmiyo ugrassa kv yine uyutur da ben de acikcasi ben onu gormeden uyusun istemiyorum gelip onla da vakit gecireyim diye mecbur erken çıkıyoruz. Yoksa geceye kadar yapabilsem cok daha rahat bitecek.aman oyle iste yorgunluk arginlik :)
 
Tamam anlaştık,
İki üç hafta liste sorumluluğu hissederek devam edicem
Yaparım dimi?
 
tatlı yorgunluklar ama yeni yuvanız için hepsi
 
Bugun menu
Sabah 9.00
1 haslanmis yumurta
1 dilim beyaz peynir
5 yesil zeytin
Yesillik
1 adet kızarmış form ekmek

Ara
10 findik

Aksam15.30
Sebzeli kiyma
Salata

2 lt su icildi ...
30 dakika bisiklet cevirdim. @begum75
 
`