- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bakmadim bakiciya sordum guzel olmus dedi iki kase yemis
Bakmadim bakiciya sordum guzel olmus dedi iki kase yemisKız tadına da mı bakmadın ??
Çakıl arkadaşın doğum günü iyi hoş burada kendi çocuğun doğum gününde kendi doğum gününde yemeyen insanlar var sanane arkadaşın doğum gününden ekmek söylemek istemiyorum diyorsun hani şeker hani karaciğer yağlanması hani verdiğin paranın boşa gitmemesi hani igdeyi yenecektin sporda hani maliyle mortiydin gomecektin sahalara böyle mi gomeceksin anne olmak istiyordun zayıflayıp ondanda mi vazgeçtin ağır mi geldi söylediklerim gelsin artık bı silkelen yaş artıkEve gelince bir ağırlık çöktü
Menume gelirsek kilo bildirimi yapınca diet bitti gibi geliyor hep tuhaf bir şekilde sanki 50 kiloyum
13.00
4 tane köfte orta ile küçük arası
1 porsiyon zeytinyağlı ıspanak
1 küçük yoğurt
Pancarlı roka salatası
18.00
1 kibrit kutusu kek (arkadasin doğumgünü vardı )
20.30
2 tane domates 2 tane biberli sos yaptım
Yanına 8 tane küçük zeytin (acaip canım istedi yağsız küçücük ev yapımı )
Ekmek (ne kadar olduğunu söylemek istemiyorum)
2 mandalina ve hala canım şekerli şeyler istiyor ama yemeyecegim
Eger yorgunluktan sizmazsam dans edeceğim ama kolumu kaldiramiyorum
Güzel menü benden sana not spor yappppppMenu vereyim
Sabah ilik limonlu su
Kahv 9.00 : 1 hurma 2 k kayısı ve 10 findik
Sade kahve (yumurtadan sıkıldım da )
Ögle 12.40: 1 kepçe corba
3 kasik kabak y3megi
1 kasik havuc tarator
Ara yok burayi okumaktan :)
Aksam 18.30: 1 tabak yani 6 kasik fasulye kavurma ve salata
Ara turk kahvesi 2 ceviz ve 1 hurma olabilir
Su 2.5 litre
Kendime Not:Yaptigin firin sutlactan hala yemedigin icin seni öperim tevafuk
@MiuLegoWhiteblacklife
Ayy çok mutlu oldum yaa :))ŞU GÜZELLİĞE BAKIN YAACUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 559. ETAP
TAKIM DERECELERI
1....%1.974......... 7.TAKIM
2......%1.210.........12. TAKIM
3......%0,976........ 3.TAKIM
BIREYSEL DERECELER
1......% 3.89..... @Ytmz ( 7. Takim)
2.....% 3.07....soffty ( 12. Takim)
3....%2,87....hippotalamus ( 7. Takim)
TAM BİR GURUR TABLOSUU
HARİKAYIZZZZZZZ
@Ytmz kocaman tebrikler balım ne desem az kalır bireysel birincisinnnnnn veeeee başarı sırrını ilgili topiğe yazmalısın unutmaaaa
@hippotalamus ne güzel bir liseye giriş can hippommmm kocaman tebrikler
Bu başarı her birimizin iyi ki varsınız
Hippom ne ödülü anlamadım senin ödülün hedef kiloya inmek değil yaaaaMenümü verim dışardaydım akşam geçe kaldı..
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı 13te..
2 yağda yumurta
2 çeri
Peynir
3 zeytin
Salatalık
Yarım dilim ekmeğe azcik sarelle sürdüm( bu haftalık ödülüm olsun)
Ara 16da
Sütlü türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
5 badem
1 ceviz
Akşam 20de..
Dışardaydım.. tavuk ızgara söyledim.. menüde fileto diyodu kemikli tavuktu ki hiç sevmem. Söyledim kemiği az diyorlar bide mallar.. azcık yemeye çalıştım sinirim bozuldu.. yarım fırın patatesinden yedimarkadaşlarla gitmiş olmasak valla geri gönderecektim çok sinirim bozuldu..
Yaa cnm eşim geçen hafta koca bi kutu aldı hiç yemedim.. bugün cuma diye azıcık yedimHippom ne ödülü anlamadım senin ödülün hedef kiloya inmek değil yaaaa
Tebrikler canlar tebriklerŞU GÜZELLİĞE BAKIN YAACUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 559. ETAP
TAKIM DERECELERI
1....%1.974......... 7.TAKIM
2......%1.210.........12. TAKIM
3......%0,976........ 3.TAKIM
BIREYSEL DERECELER
1......% 3.89..... @Ytmz ( 7. Takim)
2.....% 3.07....soffty ( 12. Takim)
3....%2,87....hippotalamus ( 7. Takim)
TAM BİR GURUR TABLOSUU
HARİKAYIZZZZZZZ
@Ytmz kocaman tebrikler balım ne desem az kalır bireysel birincisinnnnnn veeeee başarı sırrını ilgili topiğe yazmalısın unutmaaaa
@hippotalamus ne güzel bir liseye giriş can hippommmm kocaman tebrikler
Bu başarı her birimizin iyi ki varsınız
Ekmek ucundan yiyeydin bari niye gömüldün o kadar ekmeğe. Kek de yemişsin. Kalk dans et bişey yap çabukEve gelince bir ağırlık çöktü
Menume gelirsek kilo bildirimi yapınca diet bitti gibi geliyor hep tuhaf bir şekilde sanki 50 kiloyum
13.00
4 tane köfte orta ile küçük arası
1 porsiyon zeytinyağlı ıspanak
1 küçük yoğurt
Pancarlı roka salatası
18.00
1 kibrit kutusu kek (arkadasin doğumgünü vardı )
20.30
2 tane domates 2 tane biberli sos yaptım
Yanına 8 tane küçük zeytin (acaip canım istedi yağsız küçücük ev yapımı )
Ekmek (ne kadar olduğunu söylemek istemiyorum)
2 mandalina ve hala canım şekerli şeyler istiyor ama yemeyecegim
Eger yorgunluktan sizmazsam dans edeceğim ama kolumu kaldiramiyorum
Cumartesi pazar benim icin spor gunuGüzel menü benden sana not spor yapppppp
Tamam gi 2. Yari başladı rövanşı yapacagizHayir ikinci yari basladi
2. Yari basladi dedim
Teşekkür ederim canım ♡♡♡Eki Görüntüle 2118295
Heeyyyy 7. Takiimmmmmm
@Ytmz tebrikler kuzum harika bir eksi ve derece ile mezun olmak dedikleri
hippotalamus kuzum listeye derece ile girmek ve tabiki 80 kilo ile mezun oldugun cuma yarislarina kilo almadigin gibi 67 kilo ile geri donmek dedikleri
Valla suoer ötesi bildirim ve derece icin emek veren herkesi tebrik ederim
Yok demem yavyummmmmÇok iltifat ettin takılak mı senle bu gece
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?