Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 9 Mart 2018

İyi doğdun deyneeeeeeeppp

İyi ki doğmuş hipponun oğlusuuuuu

hepfit · 9 Mart 2018

hippotalamus kuzuş oglusunun yeni yaşı kutlu olsun

Pamukseker19 · 9 Mart 2018

Whiteblacklife .!.:
Melek hoşgeldin diyeyim ilk sayfada ki form doldurup burada paylaşım @MiuLego özelden atar mısın
Miu ile konuştuk 100.000 doları görünce gözüm döndü

Şaka bir tarafa listedeymiydin
Bunu da bildir bize emi
Hayırlı olsun insallah

Tesekkur ederim

deynepnaz · 9 Mart 2018

Hipoya sordum özelden, oğlunun doğum günü pastasından yemiş, o yüzden çaktırmamış doğum günü olduğunukusura bakma hipo, hem helallık isteyeceksin hem pasta yiyeceksin olmadı bu

MiuLego · 9 Mart 2018

deynepnaz .!.:
Hipoya sordum özelden, oğlunun doğum günü pastasından yemiş, o yüzden çaktırmamış doğum günü olduğunukusura bakma hipo, hem helallık isteyeceksin hem pasta yiyeceksin olmadı bu

Hipppooooooğğğğğğğ

MiuLego · 9 Mart 2018

Hippo öyle şey yapmaz

Pamukseker19 · 9 Mart 2018

60kiloyum .!.:
canlarım çok teşekkür ederim. inşallah diyelim. keşke 77 ler yeniden gelseydi ama sadece pazardan sonra bu eksi iyi geldi valla
pamukşekerim hoş geldin tatlım. nasılsın? uzun zamandır yoktun. beni hatırladın değil mi

mium yer varsa pamukşekerim benim eski takım arkadaşım

Teşekkürler canım.sen nasilsin

deynepnaz · 9 Mart 2018

Oh şimdi kimse daha kutlamaz hiponun çocuğunu, tek doğum günü çocuğu benim ulen

MiuLego · 9 Mart 2018

Bu cuma da takımcak mutlu olduğumz içinnn

Çoook teşekkür ederim

Ne güzelsiniz siz be

Bele bakıp kocaman öperim fit yanaklrınızdan

MiuLego · 9 Mart 2018

deynepnaz .!.:
Oh şimdi kimse daha kutlamaz hiponun çocuğunu, tek doğum günü çocuğu benim ulen

Ya hahahahahahah

Ulan deynep kız kalpten gidecek yeminle hahahahha

sidelya · 9 Mart 2018

Menü vereyim
Sabah 11:30
Kıymalı mantarlı omlet
Bir avuç çeçil peyniri
Domates, salatalık
Beyaz çay
Öğle 15:30
Bir küçük muz(kakaolu)
Akşam 19:30
1 kepçe yayla çorbası
6 yk kuru fasulye
Turşu
2 lt su(suyum bitti bugün bu kadar oldu)
20 dk zumba , 70 dk yürüyüş
@MiuLego

Whiteblacklife

nehirnil111

matematik61

60kiloyum · 9 Mart 2018

mübarek cuma menüm gelsin

sabah 08.50
1 dilim tulum peyniri
7 yeşil zeytin
1 dilim avakado
domates
5 amaranth krakeri (amaranth unu, domates püresi, baharat)
1 küçük yerli muz
2 tk şekersiz fıstık ezmesi

öğlen 12.30
1 kase tavuklu şehriye çorbası
biber

ara 16.00
4 elma kurusu cipsi
2 tk şekersiz fıstık ezmesi

akşam 19.20
1 servis kaşığı et sote
2 yk pilav
avuç içi kadar yufka
2 tk şekersiz fıstık ezmesi
turp otu salatası

yatana kadar 2,5 lt su
sabah 1 sade türk kahvesi
öğlen 1 fincan sade filtre kahve
akşam 1 kupa kabuk tarçın çayı limonla

40+20=60 dk tempolu yürüyüş @MiuLego Whiteblacklife

sidelya · 9 Mart 2018

MiuLego .!.:
Bu cuma da takımcak mutlu olduğumz içinnn

Çoook teşekkür ederim

Ne güzelsiniz siz be
Eki Görüntüle 2121732 Eki Görüntüle 2121733

Bele bakıp kocaman öperim fit yanaklrınızdan

tevafuk55 · 9 Mart 2018

Hippo sen menü verdinmi

hippotalamus

tevafuk55 · 9 Mart 2018

Sidelya95 .!.:
Menü vereyim
Sabah 11:30
Kıymalı mantarlı omlet
Bir avuç çeçil peyniri
Domates, salatalık
Beyaz çay
Öğle 15:30
Bir küçük muz(kakaolu)
Akşam 19:30
1 kepçe yayla çorbası
6 yk kuru fasulye
Turşu
2 lt su(suyum bitti bugün bu kadar oldu)
20 dk zumba , 70 dk yürüyüş
@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111
matematik61

Kizzzz bireyselde 3. Olmuşsun valla tebrikler canım

Pamukseker19 · 9 Mart 2018

Yeni üyelerin katılım formu:

ADINIZ:melek
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:95
HEDEF KİLONUZ:60
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ:esimin istahi bulastiKK72:)
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:saglikli olmak istiyorum.
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA:Adim melek
37 yasındayım 95 kiloyum
160 boyum.yogun bir döneme girdigim icin yarismadan izin aldim suan iyiyim.tek basina kilo gitmiyor gitsede insan bazen kontrolu kaybediyor ama burada kontrol ediyordum.sizinle beraber basaracagima inaniyorum.iki oglum var.evhanimiyim

hippotalamus · 9 Mart 2018

tevafuk55 .!.:
Hippo sen menü verdinmi
hippotalamus

Kız sussana

MiuLego · 9 Mart 2018

SchonerDuft .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 560. ETAP

TAKIM DERECELERI

1....%1.490......... 7.TAKIM

2......%1.085.........14. TAKIM

3......%0,910........ 12.TAKIM

BIREYSEL DERECELER

1......% 3.13 .....@aaadddaaa ( 14. Takim)

2.....% 2,75.... @plasticwoman ( 6. Takim)

3....%2,63.... sidelya ( 7. Takim)

YAAAAAaaaaa

Çıldırıyorum şu listenin güzellliğineeee

Ellerinize sağlık beeeeee

sidelya tebrik ederim ayrıca bireysel derecen için kuzucummmm

Kızlar ponponlarrr

hippotalamus · 9 Mart 2018

Kahvaltı 1e doğru
1 dilim irmikli muhallebi (kaç gündür tatlı krizindeydim cuma tartısı için yemedim bugün kahvaltıda yedim )

İnanmazsınız çünkü bende kendime inanamıyorum.. yedikten sonra acaip midem bulandı akşama kadae bişi yemedim..

Akşam 18.30da
4 etsiz çiğköfte
Bikaç dilim domates
Marul
Ayran

Kızlar hala midem bulanıyo..

Akşam 22 de türk kahvesi ile incir ceviz yedim..

Spor
250 ip: 50 puan

@MiuLego

nehirnil111

MiuLego · 9 Mart 2018

hippotalamus .!.:
Kız sussana

Menğ nerde?????????

Cidden pasta mı yedin?????

Menü nerde -500 ün üzerine

Yarın sabah toplıcam tüm menğleri biliyorsun değil mi??????

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Basaracagim

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

Basaracagim

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Basaracagim

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

-be a fire-

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

-be a fire-

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency