• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menum @MiuLego @Melegiimm22
Sabah
Yarim bag maydaniz yarim limon
2 yumurta
1 dilim suzme peynir
5 zeytin
2 ceviz

Oglen 5 yemek kasigi guvec
1.5 yk bulgur pilavi
3 kasik yogurt
2 kuru kayisi

Aksam yemiycem
Bugun oglen yemek istedim niyeyse
Su simdilik 1 litre
Nasıl dayanican akşam yemeden :KK57:
 
Lan dun arti gelmem ben diye öttüm ottüm kendimi bugun niye sis hissediyom
Tovbe Allah belamimi verdi simdi benim
ben de büyük ihtimal çarşamba perşembeye adet olcam karın bölgem gittikçe balonlaşıyo sanki ,kottan taşıyo iki gündür göbeem:KK45:
 
ben de büyük ihtimal çarşamba perşembeye adet olcam karın bölgem gittikçe balonlaşıyo sanki ,kottan taşıyo iki gündür göbeem:KK45:
reglim bitti şükür
ama kabızılık var 3 gün oldu
en iyisi ilaca başlayım ben
cır cır olu vereyim kiloyu
 
Yok kuzum öyle bişey Yok, tek başına da yesen hayvansal gıdalar kolesterolü yüksektir. Diyorum ya 7 senedir kolesterol hastasiyim çok araştırdım :KK66:

Tansiyon şeker varsa onlarda tetikliyomuş.

Eltim 60 kiloydu kolesterolü vardı dr kilo ver diyemem beslenmeni düzenle dedi.
En çok yoğurt yer onu kesmekle başladı enteresan :)) ekmeğide kesmiş.
Ama hep gansız hem demiri düşük
 
Back
X