• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İğdenin beklediği cevap:
Yaaa gençsin daha olur öyle şeyler kafana takma:KK69:
Gerçekte:
doktora git :cool:
Eğer kırk yılda bir olsaydı stresten vs gitme derdim ama Reglinin 3. Günü şafağında doktora git hormonlarına bir baksın bir de enfeksiyon falan da olabilir allah korusun
 
Ben çok fenayım, akşam yemeğini bile dışardan söyledik:KK1: @MiuLego
Mius menüm
Thylol hot ve kazanla taze sıkılmış portakal suyu ve 3 kase çorbadan oluşuyor. Akşam da balık salata. :hasta: bogazimi sokup bi bakasim var niye bu kadar aciyor :KK43:
Geçmiş olsun kuzum
 
Eğer kırk yılda bir olsaydı stresten vs gitme derdim ama Reglinin 3. Günü şafağında doktora git hormonlarına bir baksın bir de enfeksiyon falan da olabilir allah korusun
Tamam kuzum gideyim bakalım ne diyecek
 
Menüm
Sabah(7:00) ; 1 yuvarlak dlm ananas
4 zeytin
½ salatalık
1 dlm peynir
2 tam ceviz
Maydanoz
Maydanozlu omlet
Yeşilçay

Ara(12:30) ; 1 sade kahve, 10 badem.

Akşam(18:30) ; Fırında( 2 dlm palamut +2 çarliston biber + 1 kapya ).
Ve kırmızı lahana salatası

Su: 2.5 lt
Spor: leslie 45*3=135
Egzersiz 15*3=45
Toplam 180

begum75 begum75
hippotalamus hippotalamus
@MiuLego
 
Menüm
Sabah(7:00) ; 1 yuvarlak dlm ananas
4 zeytin
½ salatalık
1 dlm peynir
2 tam ceviz
Maydanoz
Maydanozlu omlet
Yeşilçay

Ara(12:30) ; 1 sade kahve, 10 badem.

Akşam(18:30) ; Fırında( 2 dlm palamut +2 çarliston biber + 1 kapya ).
Ve kırmızı lahana salatası

Su: 2.5 lt
Spor: leslie 45*3=135
Egzersiz 15*3=45
Toplam 180

begum75 begum75
hippotalamus hippotalamus
@MiuLego
Güzel olmuş :KK12:
 
Back
X