Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

HATIRLAYALIMMMMMM

GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


23 MART HEDEFLERİ





matematik61 (58.2)
malipina (85.4)
Esra_4378 (72)
Lunya (64.7)
Sidelya95 (57.3)
tevafuk55 (62.9)
vorones (662)
hippotalamus (64.6)
Melegiimm22 (78.2)

Masumm (68.5)
bonus (99.9)
Cutemom007 (59)
deynepnaz (63)
cakil80 (85)
Floweroflife (54.9)
Nevreste (62.7)
Storm- (77)
Sherrysherrylady (77.5)
Kajupi (62.9)
HAbibte (75)
elfkkk (75.5)
pempisler (90)
pamukseker19 (90)

nehirnil111 (52.1)
İgdedali (56)
Portakal Sulu Ordek (53.7)
Ytmz (58.8)

 
78.2 mi
InşaAllah kuzm ama uyku denen biseym yok odemim cok nolacam boyle bilmiyom
 
Göbeğim davul gibi

Tartı artılarda

Nasıl olur ya
kuzu yediğin bezelyeli bişey vardı ödem yapabilir demiştin, bugün dikkat edersin iner tartı

Töbe töbe bağırsak uzunluğumuz ölçüsü bile aynıdır bence
sen de mi? valla kabızlık için acaba bağırsağı tıkayan bi kitle mi var diye kolonoskopi yaptılar bişey çıkmadı, uzunmuş öyle didiler
 
günaydın kızçeler bugün gözüm açıldı şükür bi de şu hala ağrısını atlatırsam spor yapmayı özledim

ben menümü yazayım şimdiden yeter o öksürük için içtiklerim bilerek yazmadım ki canınız çekmesin

08:00
1 incir
1 gün kurusu
sade kahve

arada çay içerim yapamam çaysız

12:00
1 haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
7 iri yeşil zeytin
bol marul

ara
sade neskafe+2 ceviz

18:30
taze fasulye
yoğurt

su en az 3 litre
spor: 1 saat tempolu yürüyüş yapacağım kesin=150 p begum75 nehirnil111 (kuzular ikinizi de etiketledim, gruptan düşmüş olabilirim diye, yeni gözüm açıldı benim cuma-cumartesi-pazar spor yok)
@MiuLego Whiteblacklife Floweroflife
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…