Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım kütahya ve Eskişehirde haş haşlı lokum diye satılıyor. Ben sevmezdim hiç :)
 
yanıyüür kıbrıs yanıyüüüüür
 
Sen Nego e bakma yumurtlama haftasına odaklan, bir hafta tamamdır çok doktor gezdim ben ablamla
Caanım burda işin uzmanı var litfen

Şimdi yumurtlama her kadında düzenli olmadığı için gün aşırı makbulüdür ha yumurtlama düzenli ise günleri kesinse benim gibo tek atışta bile tutabilir ivet tek seferde tuttu bir hamileliğim hatta yumurtlamadan tam beş gün önce oldu çok ilginç ama oldu , yalnız sağlıklı olmadı boş gebelik oldu, bir diğeri de yumurtlamadan üç gün önce olanla tuttu.
Ateş ölcme yöntemi ile takip en iyisi bence . Ovulasyon testlerine bile on basar bu yöntem. Ben o yöntemi kullandım ikinci de. 14-15-16. Günler genelde yumetlamasn günümdü. Kiminin 19.gün oluyordu kiminin 12.gün
 
Abowww kız olıvasyon testi var , bir çişle herşey ortada , garanti nokta atış
 
Menümü vereyim
@MiuLego Whiteblacklife
Sabah ılık limonlu su

Kahv 8.15: maydanozlu kk peynirli
2 yumurtalı omlet

Ara sade kahve 1 parca bitter

Öğle 12.00: 4 kaşık susuz barbunya
1 kase yoğurt

Akşam 18.10: orta boy fırında levrek
Salata

Ara turk kahvesi 2 ceviz 1 hurma 1 kuru kayisi

Su 3 litre ve bitki çayları

Spor: 1 saat normal yürüyüş : 60 p
Yarım saat tempolu yuryus : 75 p
20 dakika step : 60 p
20 dakika bölgesel : 60 p
Toplam : 255 p begum75
 
Son düzenleme:
Sahur
4 30
Siganli yumurta 2 taneyle
Salatalık domates süt peynir zeytin

Iftar 1930
3 tane biber dolmasının biberi içini çocuklara yedirdim
Bamya yemeği
Yoğurt ayran

Şu daha belli değil 2 olur ins.
SPOR
Leslie 3mil 135
90 dk tempolu yürüyüş 225
360 puan daha olursa eklerim
Basım çok ağrıdi ama
@MiuLego Whiteblacklife nehirnil111
 
Şşşştttt az yaklaşın birnsey dicem

Bugün oturmalı gün vardi arkadaş çeşitleri yazmis watsaptan rahat 7 cesitti.. okumadim bile kalori alirim diye
Ben ne yaptım gitmedim
Nereye gittiiimmmmmm
Spooooooraaaaaaaaaaa
@MiuLego
 
Bölgesel 3 p kuzucum, barbunya şişirmez mi seni
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…