- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
Imoji koy kizz . Bos alkışlama uleAlkissssş
HosgeldinGünaydınlar herkese geldim oku oku bitiremedim sonra devam edeceğim..
Maşallah hepinizi güzel kilo verenler olmuş Darısı başıma en yakın zamandaa
Bu arada sabah tartıldım 94.4 muşum hayırlı uğurlu olsunn bklm✌✌
Ben başlangıç olarak biraz biraz yediklerini azalmıştım sizin de listelere bakıp yeme alışkanlıklarımı değiştireceğim insallahh
Bugun arti ya da sabit gelirsen diyecez ki vero yediklerini telafi edemiyorrrrrrrDoğru diosun hoceem ama iste hep gidio ki. Yani spor olmasa da telafi ediodum ben hani cis varsa ikincisi yok ya da . Menü de miktar azaltmak . Sebze yemek gibi. .
-500 altını kabul etmiyoruz ki, vero öyle dediBugun arti ya da sabit gelirsen diyecez ki vero yediklerini telafi edemiyorrrrrrr
Canim benim gerçekten super gitmiş rica etsem bugün normal beslenmeye baslayâyimca artı gelecekmiPazartesi hurma diyetine başladığım kilo : Eki Görüntüle 2127482
Bugün :Eki Görüntüle 2127483
Fark : 3.300
Daha çok bekliyordum maalesef karnım şiş. Yine de iyi gitti tabi ki :) o kadarcık yemeye daha çok bekliyordum sadece
En az iki hafta tartılmıycam yine :) spora decam tabi ki
26 nisana 5 leri görürüm inşaallah
@MiuLegohepfit
Kilobildirimi
Gecen hafta:77.1
Bu hafta:76.4
Fark:-700 gr
Kilo bildirimi
Geçen hafta : 59.4
Bu hafta : 58.5
Fark : 900 gr
Yuzde : %1.52
@MiuLegohepfit mortim hippotalamus
Mezun olam bence ben
Günaydınlar herkese geldim oku oku bitiremedim sonra devam edeceğim..
Maşallah hepinizi güzel kilo verenler olmuş Darısı başıma en yakın zamandaa
Bu arada sabah tartıldım 94.4 muşum hayırlı uğurlu olsunn bklm✌✌
Ben başlangıç olarak biraz biraz yediklerini azalmıştım sizin de listelere bakıp yeme alışkanlıklarımı değiştireceğim insallahh
Gördüm valla :) daha ilk gun beni sopalayisin geldi aklima
Çok duygulandım kızz... helal olsun berna.. 58leri gördün yaa
Poğaça yemiştin kahvaltıda.. sana kahvaltı menüsü ayarlıcaz diye az mı uğraştık?? Onu yemem bunu yemem dedindi :))Gördüm valla :) daha ilk gun beni sopalayisin geldi aklima
valla ben de öyleyim kabullendim, paşa paşa keyfini bekliyorumKızlar günaydınn şimdi eczaneye gidicem hepinize bol eksiler bi de affedersiniz ben de tuvalet sorunu 3-4 günde bi zor yani buna çözüm bulmam lazım help me umarım tartıya yansımaz
Ay kuymak pogaca ve ekmek yemistim ayni andaPoğaça yemiştin kahvaltıda.. sana kahvaltı menüsü ayarlıcaz diye az mı uğraştık?? Onu yemem bunu yemem dedindi :))
onları ben de okuduydum sensin şişko daPoğaça yemiştin kahvaltıda.. sana kahvaltı menüsü ayarlıcaz diye az mı uğraştık?? Onu yemem bunu yemem dedindi :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?