Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ay yok ne konuşmaması
Bildirimde bulunmayan herkesi listeden çıkardım. Yoksa sana özel değil canım. Çok yorgunum sadece ama son enerjimle de öpeyim seni
 
Yaaaahemen iyleşsin nolur
 
Menüyü vereyim bende
Kalkınca limonlu su
9:00
Zeytin peynir salatalık 2 ceviz tb ekmeğinden incecik kaşarlı tost
11:30
Küçük yarım elma 1 dilim portakal
14:00 yemek vardı karbondu aksamada karbon yiyecem diye bende 2 yumurta ile kıyma yaptım yeşillik zeytin peynir yedim
17:00
7-8 fındık
19:00
2 kepçe kuru fasulye yoğurt salata
Su 3
Spor 30 dk orta tempo yürüyüş kızlar erken uyursa 30 dk daha yürürüm
@MiuLego nehirnil111 hepfit
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…