Lunya sana foto yüklüyorum sosis dediğim nasıl birşey, kuzı içinde ne katlı maddesi var ne başka birşey, günlük yapılıyor taze, diyorum ya aslında köftenin doldurulmuş haliYahuuuu bebişim yemeyin sosisi, istersen kendin yap yenmez yenmemeliii
Menü güzel, yinede diyorum sosis ve türevi fazla kilon olmasa dahi yenmemeli
Yeme işi erken bitmiş ama buna sevindim , o nohut gitmistir
Güzel menü , sporda varsu ne durumda?
Menü saatleri çok geç
Ne koftesi? Patates ? Mercimek , çiğ köfte, normal köfte
Olmamış gülüm , yazık günah hep geç saatler hep geç
Gene kuru fasulye goruyorumonun yerine güzel dolu dolu sebze yemeği ne güzel olurdu
Su / spor da var
Kilolu 4-5 ay korusun mu bir dahada geri zor gelir , devam kuzumm
Kahvaltı su spor hepsi yerinde maşallah
Gayet güzel, bende karnıyarikta fırında kozluyorum
Yaaaallldızliii 5
Ohhh misss gibi kahvaltı
Baklava göremedim
Kabak çekirdeği de yok
Kahvaltı geçe kalmış .onun dışında güzel
Diyetisyen menüsünde kilo vermen durur ise bize haber vermeyi unutma
Anam dün bir bugün iki, hemen lahmacun girmiş listeye
Liste gayet güzel canım
O 3 dlm sucuk yenmese olmuyor musporda yapılmamış
Kuzuuu eğer bozmuyorsan menüler çok güzelHelöööö
Menü vereyim
Sabah(10.30)
1 çilek
1 sütlü kahve
1 bardak süt
Öğlen(12.30)
Zeytinyağlı karnabahar yemeği
2 kaşık yoğurt
1 dilim Dalyan köfte
Ara(17.00)
1 muz
1 avuç ceviz
Akşam(20.30-21.00)
Izgara et(2 parça kemikli)
Salata
@Nevreste @MiuLegohepfit @Lunya
Su boooll
Sporbegum75 25 dakika tempolu yürüyüş
Lunya sana foto yüklüyorum sosis dediğim nasıl birşey, kuzı içimde ne katlı maddesi var ne başka birşey, günlük yapılıyor taze, diyorum ya aslında köftenin doldurulmuş hali
Ahanda bu:
Eki Görüntüle 2128481
Sizi de kizdirmasam diyet çekilmez ki
Ohhh keyifle izledim hahahahaha
İşin gücün yaramazlık
Fıstık ezmeli muzzzzzz
Çok güzel görünüyor
BozmuyorumKuzuuu eğer bozmuyorsan menüler çok güzel
Baktım badem sütüne kalorisi düşükmuşBozmuyorumdün bit bardak süt içtim ama onu da bildirdim sonra
Bunun değişik bir görüntüsü varLunya sana foto yüklüyorum sosis dediğim nasıl birşey, kuzı içinde ne katlı maddesi var ne başka birşey, günlük yapılıyor taze, diyorum ya aslında köftenin doldurulmuş hali
Ahanda bu:
Eki Görüntüle 2128481
Yahu evde çiğ findik var ondan dedimdiFındık değil fıstık ezmesi yaaap
Ay kesinlikle denemeliyim.matematik61 tatlım fındık ezmesinin için 1 tk hindistancevizi yağı koyabilirsin. çünkü fındığın yağı fıstığa göre daha az. aynı yöntemle yaparsın. 2 suda beklemiş hurma ve 1 yk kakao koy. ben ham kakao kullanıyorum. valla nutellaya taş çıkartır.
Kuzu taze etten çünkü, kıymanın doldurulmuş hali, içinde de bir tek karabiber var, tombik ama küçükBunun değişik bir görüntüsü var
Bu takım boyle dümdük ortaya dalış görmediBu sevdalar bosunaaa leeeee
Bu sevdalar boosunaaa
Yaaaa ben iste böyle ilkleri yasatirimBu takım boyle dümdük ortaya dalış görmedi
Yaw aradaki muzu çıkarsam mı? Muz da karbonhidrat sonuçta, onun yerine pratik ama tok tutacak ne olur cevizin yanında?Kuzuuu eğer bozmuyorsan menüler çok güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?