- 4 Nisan 2010
- 6.268
- 26.773
- 1.073
Kız senin söyleyeceğin önemli şeyi unutmadım hâlâ aşırı merak ediyorum
Ye yat bence. Yoğurt uyku getirir zaten
Kız senin söyleyeceğin önemli şeyi unutmadım hâlâ aşırı merak ediyorumminnoslar siziiiiiii
Miu ben sana onemli birsey soylicem ama suan degil.musait bir zaman whatsaptan yazcem
Ye yat bence. Yoğurt uyku getirir zatenHalsizlik çöktü hurma.y8gurttan sonra mi spor yapsam şimdi mi
Canım kaptandan izin aldım dün akşamki menüdenYahuuuu bebişim yemeyin sosisi, istersen kendin yap yenmez yenmemeliii
Menü güzel, yinede diyorum sosis ve türevi fazla kilon olmasa dahi yenmemeli
Yeme işi erken bitmiş ama buna sevindim , o nohut gitmistir
Güzel menü , sporda varsu ne durumda?
Menü saatleri çok geç
Ne koftesi? Patates ? Mercimek , çiğ köfte, normal köfte
Olmamış gülüm , yazık günah hep geç saatler hep geç
Gene kuru fasulye goruyorumonun yerine güzel dolu dolu sebze yemeği ne güzel olurdu
Su / spor da var
Kilolu 4-5 ay korusun mu bir dahada geri zor gelir , devam kuzumm
Kahvaltı su spor hepsi yerinde maşallah
Gayet güzel, bende karnıyarikta fırında kozluyorum
Yaaaallldızliii 5
Ohhh misss gibi kahvaltı
Baklava göremedim
Kabak çekirdeği de yok
Kahvaltı geçe kalmış .onun dışında güzel
Diyetisyen menüsünde kilo vermen durur ise bize haber vermeyi unutma
Anam dün bir bugün iki, hemen lahmacun girmiş listeye
Liste gayet güzel canım
O 3 dlm sucuk yenmese olmuyor musporda yapılmamış
Ya aslında hafta içi 7.20 evden çıkış bu dediğin için 5.30 da spor yapmam lazım.. geç yatıyorum duzenimi oturtup en geç 11.30 da uyusam 6 saat uyumuş olurum. Ben en erken 1 de uyuyorumtevafuk55 Ben sporumu sabah günes dogunca sabah erken yapiyorum.
Simdilik 1saat tempolu yuruyus seklinde
Ama zamanla 2saate cikaricam .
Sabah erken cok iyi oluyor.
Vicdanin rahat bedenin rahat.
Gunun kalan zamaninda yaptigin sporlar ekstra oluyor.
Sen de denesene .
İmi cnm.. ablaları bile inanamadı bu saçında nasıl boya yok diye .. şimdilik yok şükğr.. babamında geç beyazladı..Oyyy amin kuzum amiiin
Tamam anlaştık
Hahahahhaha hurma bir muz kadar tok tutmaz tabi ki ama daha sağlıklıı
Ne güzel ya.. şanslısın inşallah annene çekmişsindir o konuda
Kiz hem süt hem balik sonra zehrlenme ben balik tazede olsaBen menü vereyim
11:30 (çok geç uyandım)
3 dilim beyaz peynir
4 iri yeşil zeytin
Bol marul
17:30
Fırında somon
Koca bir kase salata
Köz soğan_sarimsak
20:00 1 bardak süt
Aralarda yeşil Çay, normal çay ve sade kahve var.
N Nana kuzum su şuana kadar 2.5 (temizlik yaptım biraz fazla içtim)
Spor: 25 dk eliptik=100 p
30 dakika tempolu yürüyüş=75 p
Toplam=175 p @nehirnil111
@Storm-igdedali Melegiimm22 @Floweroflife
Uyanın ulaaaaaaaaaaaaaa nerdesiniz
Pazar kahvaltısında cıss yiyenler inşallah;
ıslak banyo terliğine denk gelir
Duj alırken neticesi soğuk fayansa değer...
Atm de uzun kuyrukta beklerken sıra tam ona geldiğinde atm bozulur
Markette kasada sıra ona geldiğinde pos cihazının kağıdı biter
Bakkaldan bozuk para ister de 50 tl nin hepsini 1 tl olarak alır
En sevdiği kıyafetini giydiği gün yanından hızlıca araba geçer de çamura bulanır
İnsanların yolda "ben bunu bi yerden tanıyorum ama nerden çıkaramadım" bakışlarına maruz kalır
Çorap giydiklerinde topuk kısmı topuklarına denk gelmez
Aldıkları kazak ertesi gün %80 indrime girer
Çok amin
Oh be rahatladım
@MiuLego iyi demişim de mi
O ayrıydı yaa aus abla gelsin diye oyle soylediydimKız senin söyleyeceğin önemli şeyi unutmadım hâlâ aşırı merak ediyorum
Ye yat bence. Yoğurt uyku getirir zaten
Akşama şurda ne kalmış hiç kalkmasaydınGünaydııın
Daha yeni uyandım ben evet
Yani çatladığımla kaldım. Ne aus geldi ne sen önemli birşey söyledin bu ne beO ayrıydı yaa aus abla gelsin diye oyle soylediydim
Miu son zamanlar aktif olamiyom bildirim yapamiyom diye kiziyordu ya,bazi sorunlar vardi onu anlatcam,beni anlar diye
Olsun sen 5.30 alarmini kur uykulu da oksan sporunu yap.Ya aslında hafta içi 7.20 evden çıkış bu dediğin için 5.30 da spor yapmam lazım.. geç yatıyorum duzenimi oturtup en geç 11.30 da uyusam 6 saat uyumuş olurum. Ben en erken 1 de uyuyorum
Yavrum balıkla süt zehirlemesin?Ben menü vereyim
11:30 (çok geç uyandım)
3 dilim beyaz peynir
4 iri yeşil zeytin
Bol marul
17:30
Fırında somon
Koca bir kase salata
Köz soğan_sarimsak
20:00 1 bardak süt
Aralarda yeşil Çay, normal çay ve sade kahve var.
N Nana kuzum su şuana kadar 2.5 (temizlik yaptım biraz fazla içtim)
Spor: 25 dk eliptik=100 p
30 dakika tempolu yürüyüş=75 p
Toplam=175 p @nehirnil111
@Storm-igdedali Melegiimm22 @Floweroflife
Annem kapalı beni vurur mümkünatı yokSac renginin bi fotosunu atsan nolurduuuuuuuuuuu
Bak hele o arada dünya iş halledecekO zaman mutfağa gideyim süt pişireyim yogurt mayalayayim yemek koyayım akşama. o arada kendim de yiyeyim
Kizim halk oyunlarına gidince bende spor yaparim inşallah..
Aksama da yemek fikri icin ev ahalisine et sote yapacam yanina mercimek corbasi bulgur pilavı
HelöööööööööHuuuuuu ben geldim napiyonuz hanimlaaar
Yat uyu muuuKız senin söyleyeceğin önemli şeyi unutmadım hâlâ aşırı merak ediyorum
Ye yat bence. Yoğurt uyku getirir zaten
Hocam bu beddua ne zaman tutar henüz tutmadı da
Çek kurtar beni miuEflaaaaaal
Akşama şurda ne kalmış hiç kalkmasaydın
nö ölökösö vör yöööööSizde anca begeniyosunuz mesajimi cevap yazan yok
Gel öpüyüm merak ta etmis kiyamam gecto gectiYani çatladığımla kaldım. Ne aus geldi ne sen önemli birşey söyledin bu ne be
BananeCanım kaptandan izin aldım dün akşamki menüden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?