Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yaw aradaki muzu çıkarsam mı? Muz da karbonhidrat sonuçta, onun yerine pratik ama tok tutacak ne olur cevizin yanında?
Doktor bana muz yerine 2 galeta 1 dilim peynir veriyor veya 1 galeta 1 bardak ayran veya 4 Altınbasak yanına ayran veya yarın simit ayran veya 2 mandalina ceviz. Bendeki seçenekler bunlar
 
Tas kebabi yap.
Patlican yerse firinda patlican kebabi.
Sivas köftesi
Konya etli ekmek
.
.
.
.
En iyisi ben susayimmm.
Etli ekmeğe kadar gayet olumlu
Bir de dedi zaten hamur işi olmasın çok canım çekiyor ama sen yiyemezsin o yüzden sana da uyan birşey olsun..
Patlıcanlı kebap çok mantıklı patates de yiyemem zaten
Teşekkürler
 
Hosgeldin cicegiiiiimmm anaciginin saçını boyuyormussun duygulandim bi an.kiyamam.bende anacigimi ozledim insallah bi kac ay sonra bana da gormek nasip olur
Oyyy amin kuzum amiiin
minnoslar siziiiiiii

Miu ben sana onemli birsey soylicem ama suan degil.musait bir zaman whatsaptan yazcem
Tamam anlaştık
Hurmayı deneyeceğim, hurma diyeti yapan var tok tutmasa yapamazlar diyerekten muzu 2 hurmayla değiştiriyorum hayırlı uğurlu olsun
Hahahahhaha hurma bir muz kadar tok tutmaz tabi ki ama daha sağlıklıı
Benim anamın saçında bi tane beyaz yok maşallah.. şu yaşında bi kere saçını boyamamış
Ne güzel ya.. şanslısın inşallah annene çekmişsindir o konuda
 
Ben tavuk doner yapmistim misafirlerime nerden aldiniz demislerdi.
Tavuk etini
Yogurt
Istedigin baharatlar
Ben karabiber biraz kimyon biraz kekik koymustum
Rendelenmis sogan
Rendelenmis sarimsakla
Biraz salca
Karistirip agzini kapatip dolapta 4 saat bekletiyoruz.
Sonra buzdolabi posetine koyup rulo halinde buzluga atiyoruz.
Donunca cikariyoruz 5dk sonra bicakla döner gibi ince ince kesip yagsiz teflon tavada pisiriyoruz.

Bunu ayni tarifle kiymayla yapabilirsin.
Yalniz kiymayi yagsiz olursa guzel olur.
 
Doktor bana muz yerine 2 galeta 1 dilim peynir veriyor veya 1 galeta 1 bardak ayran veya 4 Altınbasak yanına ayran veya yarın simit ayran veya 2 mandalina ceviz. Bendeki seçenekler bunlar
Sağol çakıl, galeta da karbonhidrat değil mi?hem de daha sağlıksız bence
Ama gerçi senin diyetin farklı , sen karbonhidrat kesmiyorsun
 
Son düzenleme:
Cok zahmetliymis be kuzu
 

Evet bide bir durup bir yagan yagmuru varbir topla bir as camasir yoruldum ya.
AYnen yahu bir dolu yağıyor bir güneş açıyor tövbe yaaaa
Doktor bana muz yerine 2 galeta 1 dilim peynir veriyor veya 1 galeta 1 bardak ayran veya 4 Altınbasak yanına ayran veya yarın simit ayran veya 2 mandalina ceviz. Bendeki seçenekler bunlar

O diyetisyeni çviliyle dövmek istiyorum
 
Yayyyuu çok güzel tarif

Bize de çok uygun
 
Kiz yazmasi uzun oldu ama inan hazirlamak 15dkni almaz.
Bide yap dolaba at istedigin zaman pisir.
Cok pratik.
Ben cok usengec bi insan oldugum icin bana cok zor geldi keske o zahmete girebilsem denemek isterdim.
 
Favorilere aldım bile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…