Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Büyük oğlana kahvaltı hazırladım okula göndermeye kalktım. Karnım davul gibi.. bırakın dünü bi haftadır gaz yapacak bişi yemedim üşüttüm mü naptım yaa biraz daha uyuyim leslie yapar öyle tartılırım inş
 
@MiuLego bebegim kilo bildirimi kötü. Nurtopu gibi arti 1 var.cumartesi pazar sabitti.Listede olsam yemezdim diyecegim hicbisey yemedim icim rahat.nereden geldigini inan bilmiyorum ama kilo olmadigindan eminim.cunku normalde alyansim parmagimdan dusuyo diye takmiyodum bugun taktım su an iz yapacak derecede sıkıyor
 
Dünki menü
Sabah 10 köyde olanlardan yedim

Kızılcık tarhanası bi kase haşlama yumurta 2 kesin fazlasıda olabilir zeytin peynir

Ara 14 2 bardak sut

Ara 17.30 bir kk peynir
Çay

Akşam tavuk ve yogurtlu yeşillik salatası

Şu 2.5

Spor 20 dk normal yürüyüş ve bileği mi acittim malesef

@MiuLego hippotalamus @Lunya
 
Geçmiş olsun canım
 
Tabi ki benim ya hemde hafta lik değil daimi ben olmalıydım dün ben yoktum diye tevo kapmis
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…