Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

hepfit · 26 Mart 2018

begum75
kuzu cuma 1 saat tempolu =150 p
cumartesi 1 saat tempolu=150 p
pazar 30 dakika tempolu(75p)+ 25 dakika eliptik(100p)=175 p

MiuLego · 26 Mart 2018

begum75 .!.:
karpuzlarım,keleklerim hoşgeldiniz hepimize hayırlı olsun
size bir süprizim var,dereceye gireni Eki Görüntüle 2128772 şu arkadaşın olduğu yere tatile gönderiyorum

ama hemen ilk hafta değil tabi
o yüzden kelekler bol bol spor yapıyoruz büyüyoruz karpuz oluyoruz,kocaman puanlar alıyoruz
peki karpuzlar napıyoruz, bu tatili yeni gelen çıtır karpuzlara kaptırmamak için spora asılıyoruz

hocam ben de karpuz olabilir miyim

hepfit · 26 Mart 2018

Esra_4378 .!.:
Hava gazi

bu alıntı yapıp ekleme işi hep böyle oluyor

matematik61 · 26 Mart 2018

@MiuLego boyle ayni anda alinti yapanlar araya kaynayanlar olacak.istersen pazartesi tarti kontrollerini ben takip edip toplo liste yapabilirim beni etiketlerlerse

begum75 · 26 Mart 2018

Esra_4378 .!.:
Yureeeeemeeee iniyordu cildirdi sanirim dedim
Yanlız karpuz nedir ya kelek nedir yani cagla pekbi asartik bizede afriditler falan olaydi

begum75 bizi begenmiyormusun canim

beğenmemek ne demek siz benim yeni çıtırlarımsınız
sadece diğerlerinden ayrılmak üzdü biraz o kadar

hepfit · 26 Mart 2018

begum75 .!.:
karpuzlarım,keleklerim hoşgeldiniz hepimize hayırlı olsun
size bir süprizim var,dereceye gireni Eki Görüntüle 2128772 şu arkadaşın olduğu yere tatile gönderiyorum

ama hemen ilk hafta değil tabi
o yüzden kelekler bol bol spor yapıyoruz büyüyoruz karpuz oluyoruz,kocaman puanlar alıyoruz
peki karpuzlar napıyoruz, bu tatili yeni gelen çıtır karpuzlara kaptırmamak için spora asılıyoruz

MiuLego · 26 Mart 2018

26 mart pazartesi tartı kontrol

malipina (85.1/
Esra_4378 (72.2/72.6/+0.4
Lunya (65.1/
Sidelya95 (58.1/
tevafuk55 (63.9/63.6/-0.3
vorones (62.9/62.4/-0.5
hippotalamus (66.3/
Melegiimm22 (78.6/
Eflalim (63.5)/
bonus (101/
Nevreste (63.6/
60kiloyum (80.6/
Floweroflife (55.4/
Storm- (78.3/
nar_cicegim (66.8/
Sherrysherrylady (78.7/
suspushanimcim (63.3)
elfkkk (76.4/
pempisler (91.7/91.3/-0.4
pamukseker19 (91/
neslihan165 (94.4/
malahit (58.3/
Ekinezya31 (66.3)/
nehirnil111 (52.5/
begum75 (58/
İgdedali (56.7/
hepfit (55.4///
Ytmz (59/
Konyakk (58.7/
Cutemom007 (59.4/60.8/+1.4
matematik61 (58.5/59.5/+0.1
deynepnaz (63.5/

HATIRLADIKLARIMI EKLEDİM. Bu liste üzerinden güncelleyerek devam edelim kızlar lütfen

Nego · 26 Mart 2018

MiuLego .!.:
begum75
nehirnil111

EVEEEETTTTTTTTTTTTTTTT

YENİ SPOR GRUPLARI İLE KARŞINIZDAYIZZZZZZZZZZZZ

KARPUZLAR & KAYISILAR

KAPIŞMASI OLARAK DEVAM EDİİYORUZ.

SKOR BAZINDA DEĞERLENDİRME YAPILIR. HER HAFTA 1. OLAN GRUP 1 PUAN OLUR.. 10 A GELEN KAZANIR!

Karpuzların bir alt grubu KELEKLER! 2 haftada bir keleklerden karpuzlara toplamda en yüksek puanlı 3 kişi geçiş yapar. Karpuzladaki en düşük puanlı 3 kişi ise keleklere geçiş yapar!

Kayısı ların bir alt grubu ÇAĞLALAR! 2 haftada bir çğlalardanlardan kayısılara toplamda en yüksek puanlı 3 kişi geçiş yapar. Kayısılardaki en düşük puanlı 3 kişi ise çağlalara geçiş yapar!

PUAN HESAPLAMASI: HER HAFTA AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE HESAPLANIR VE SONUÇLAR AÇIKLANIR:

KARPUZLAR TAM PUANI+KELEKLER PUANININ YARISI= BEGUŞUN GRUBUNUN PUANI

KAYISILAR TAM PUANI+ÇAĞLALAR PUANININ YARISI= NİLİŞKONUN GRUBUNUN PUANI

Spor gruplarına her isteyen giremez.

Öncelikle düzenli spor yaptığını en az 3 hafta boyunca gösterecek..
Sonrasında spor kaptanları uygun görürse alt gruptan yani: kelek/çağlalardan başlatabilir..

Spor kaptanları grupları birbirleri arasında değişemez.. yani karpuz ve kelekler hep aynı spor kaptanında ve sorumluluğunda, kayısı ve çağlalar hep aynı spor kaptanında ve sorumluluğundadır. Her spor kaptanı kendi grununu motive etmek ve haftanın galibi yapmak açısından sorumludur. Aynı zamanda takım arkadaşları brbirini motive etmekle yükümlüdür!

VEEEEEEEEEEEEEEEEE İŞTE SPOR GRUPLARIIIIIIIIIII

@begum75 kaptanlığındaaaaaaa

KARPUZLARRRRR

@Esra_4378
@hepfit
@hippotalamus
@tevafuk55
@Floweroflife
begum75

kelekler

@Pamukseker19
arden32
@Ytmz
@Konyakk
@malahit

@nehirnil111 kaptanlığındaaaaaaaaaaaaa

KAYISILARRRRR

@igdedali
@malipina
@Nevreste
@eflalim
@Lunya
nehirnil111

çağlalar

@Cutemom007
@Melegiimm22
@matematik61
@elfkkk
@Bonus

BOL SPORLAR

Aaaa güzel olmuş. Kayısı gibi kadınım zaten

vorones · 26 Mart 2018

begum75 .!.:
karpuzlarım,keleklerim hoşgeldiniz hepimize hayırlı olsun
size bir süprizim var,dereceye gireni Eki Görüntüle 2128772 şu arkadaşın olduğu yere tatile gönderiyorum

ama hemen ilk hafta değil tabi
o yüzden kelekler bol bol spor yapıyoruz büyüyoruz karpuz oluyoruz,kocaman puanlar alıyoruz
peki karpuzlar napıyoruz, bu tatili yeni gelen çıtır karpuzlara kaptırmamak için spora asılıyoruz

Ben de burdayimmmm

begosumm sana zahmet bi deyiver. Yuruyus ve tempolu (hani hizli surerim ben )bisiklet. Ne kadar süre ne kadr puan hedefim olsun .

MiuLego · 26 Mart 2018

matematik61 .!.:
@MiuLego boyle ayni anda alinti yapanlar araya kaynayanlar olacak.istersen pazartesi tarti kontrollerini ben takip edip toplo liste yapabilirim beni etiketlerlerse

olur kuzucum.
son halini yukarıya ekledim. herkes de öğrenecek zor değil.. son listeyi bulup kendini ekleyecek herkes

Esra_4378 · 26 Mart 2018

hippotalamus kizzzzz nerdesin bildirsene hadiiii

arden32 · 26 Mart 2018

26 mart pazartesi tartı kontrol

malipina (85.1/
Esra_4378 (72.2/72.6/+0.4
Lunya (65.1/
Sidelya95 (58.1/
tevafuk55 (63.9/63.6/-0.3
vorones (62.9/62.4/-0.5
hippotalamus (66.3/
Melegiimm22 (78.6/
Eflalim (63.5)/
bonus (101/
Nevreste (63.6/
60kiloyum (80.6/
Floweroflife (55.4/
Storm- (78.3/
nar_cicegim (66.8/
Sherrysherrylady (78.7/

elfkkk (76.4/
pempisler (91.7/91.3/-04)
pamukseker19 (91/

neslihan165 (94.4/

malahit (58.3/

Ekinezya31 (66.3)/
nehirnil111 (52.5/
begum75 (58/
İgdedali (56.7/
hepfit (55.4///
Ytmz (59/
Konyakk (58.7/
Cutemom007 (59.4/
matematik61 (58.5/
deynepnaz (63.5/

HATIRLADIKLARIMI EKLEDİM. Bu liste üzerinden güncelleyerek devam edelim kızlar lütfen

matematik61 · 26 Mart 2018

MiuLego .!.:
olur kuzucum.
son halini yukarıya ekledim. herkes de öğrenecek zor değil.. son listeyi bulup kendini ekleyecek herkes

Iste son sandigi listeyi ayni anda iki kisi alintilayinca 2 farkli son liste oluyor :)

hepfit · 26 Mart 2018

MiuLego .!.:
olur kuzucum.
son halini yukarıya ekledim. herkes de öğrenecek zor değil.. son listeyi bulup kendini ekleyecek herkes

hadi bakalım sen çıldırmadan öğrenilecek mi

begum75 · 26 Mart 2018

MiuLego .!.:
hocam ben de karpuz olabilir miyim

sen kazana düştün olmaz,senin zaten baklavan var yeni rakip istemiyoruz

yoo kıskanmadımki onu nerden çıkardın

Esra_4378 · 26 Mart 2018

T

begum75 .!.:
beğenmemek ne demek siz benim yeni çıtırlarımsınız
sadece diğerlerinden ayrılmak üzdü biraz o kadar

Tmm yavrum sana o üzüntüleri unutturacagiz

hepfit · 26 Mart 2018

Storm- korkutma beni gelsene

nehirnil111 · 26 Mart 2018

begum75 Ballı çörekim sporları aşağıya yazıyorum

arden32 cuma 75

tevafuk55 cuma 65 + cumartesi 322 + pazar 300
@Sidelya95 cuma 180 + pazar 230

cakil80 pazar 445
@Ytmz cuma 140

hippotalamus cuma 240 + cumartesi 245 + pazar 165

hepfit cuma 150 + cumartesi 150 + pazar 175

çok iyi sporcularımı da verdim he hadi iyisin karpuz

MiuLego · 26 Mart 2018

matematik61 .!.:
Iste son sandigi listeyi ayni anda iki kisi alintilayinca 2 farkli son liste oluyor :)

doğru kuzucum.. tamam sende o iş

hepfit .!.:
hadi bakalım sen çıldırmadan öğrenilecek mi

begum75 .!.:
sen kazana düştün olmaz,senin zaten baklavan var yeni rakip istemiyoruz

yoo kıskanmadımki onu nerden çıkardın

o baklavalar hanım göbeği olduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Esra_4378 · 26 Mart 2018

begum75 .!.:
sen kazana düştün olmaz,senin zaten baklavan var yeni rakip istemiyoruz

yoo kıskanmadımki onu nerden çıkardın

Kız niye bize geçmek istiyor alsana hemen

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

65,4

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

-be a fire-

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

-be a fire-

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Popüler Üye

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

65,4

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Nirvana

-be a fire-

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency