- 28 Mart 2014
- 16.086
- 55.117
- 598
Benim de yarım kilocuk kaldıGünaydınnnnnn
Şuraya 2 gunde artilarindan kurtulmus bi berna birakalim
MasallahBenim de yarım kilocuk kaldı
Masallah
Gidecek tabi ki.
Ve sen mis gibi koruyacaksin
Artin ödem degilmiydi kiGünaydınnnnnn
Şuraya 2 gunde artilarindan kurtulmus bi berna birakalim
Cok sukur iyiyim masum.canım selam nasılsınnnnnnn
İnşallah canım yaMasallah
Gidecek tabi ki.
Ve sen mis gibi koruyacaksin
Kkya üye olmadan önce üye olup takima girmeden once takimlari incelerdim.canım selam nasılsınnnnnnn
Verilenn peki.. ay parca parca da soriyorum. Sen en iyisi ne zaman basladin ne is yapiyon bana deyiver
Bend e hiç 4 tane yemedim vicdanima ters
Doğrudur nanam bence de mantıklı olan o
Yaaaaaaa banuuu
Cok sukur iyiyim masum.
Ben de sana yazacaktim.
Ya gündüzün cok iyi ama aksam cok mu acikiyorsun.
Yeme istegi aclik mi yoksa reglin mi yakin.
Reglim yakin oldugu zamanlar bende bi krize giriyorum.
Regli baslayinca kriz bitiyor.
Bende bu zamanlari firsata ceviriyorum.
Kkya üye olmadan önce üye olup takima girmeden once takimlari incelerdim.
7. Takim da sen cok dikkatimi cekerdin.
Haatta elbiseli bi foto atmistin.
Masallah derdim hep.
Imrenirdim.
O zaman 86 falandim.
Daha önce basardin simdi de basarabilirsin.
Aksam yeme istegi gelince yaz buraya motive olursun.
Yemeklerin tadina bile bakmiyorum.
Cünkü o tadi alinca birakamiyorum illa ki yiyorum.
Gecen oglumjn yemegi sogumus mu diye dilimin ucu ile baktim yemedkm bile .
Tadi aldim ya hemen nefsim yemek istedi yok dedim.
Biliyorum .
Bi kasik alirsam devami gelecek.
Ama bi yerde dur dememiz lazim.
menülerin gayet hafif.. bence hiç sakıncası yok :)Ben tatlı krizi için yiyorum bu ara. Tabi bazende bağırsak çalışsın
şuracıkta kıvrılıp uyuyalım biz bence pembikGünaydın kaptanicem bende aynı durumdayım kızlar erkenden kalkiyor
günaydıııııınnnnnnnnnnnnnnnnnGünaydın
Günaydınnnnnn
Şuraya 2 gunde artilarindan kurtulmus bi berna birakalim
Benim de yarım kilocuk kaldı
günaydın nisaaaaaaaaaGunaydin.
Sabahi serifleriniz hayir olsun.
Evet .
Sabah 7 ile 8 arasi mis gibi yuruyusumu yaptim.
Kahvaltimi da yaptim.
Simdi ev isi zamani.
Zaman gecmos degil ki masum.
cnm ben 2008 yılında dogum yaptım 98 kilo idim 62 kilo oldum
sonra saldım kendimi yine 78 lere çıkmıştım ki buraya geldm
78 den 63 e indim
şuanda 71 izne bi ayrıldım ayrlış o ayrılış yazın ben diyet yapamıyoum zaten
şuandada bi ga z, bi heycan arıyorum
burda herşey mevcut ama bende yok
iş degiştirdim filan , diger işten ayrılmam çok sancılı oldu
herşeye bir kılıfım var yani
ne desen haklısın
ya füsun açlık degil
cidden öglen bi yiyorum çorba, salta, ana yemek acıkmıyorum ama
eve girince bana başlıyor dürtmeye bişiyler ye yarn başlarsın diye
bu dönemi bi atlatsam devamı gelir
hübüsküs aldım bugün gelirken işe hemen demleyim diye gidince
yani eve gidince salatada yesem devamı geliyor
börek , tatlıda yesem
yani salata yiyip kalmıyorum homini gırtlak yiyorummm
canım ben bi başladın mı cidden kendime hayran kalıyorum ben bile
ama o gücü bulup başlamak mesele
hep bi kısır döngü
misal sabah kalktım kahvaltı etmek istemeid canım neden ?
çünkü akşam tıka basa yedim , oysa aç kalkıp o kahvaltıyı ne çok severim ben
birde 2.5 ay kaldıgını düşününce iyice stress oluyorum
kesinlikle katılıyorum.. o ağza fermuar çekilecek ve tadına dahi bakılmayacak.. yoksa gidiyor..Kkya üye olmadan önce üye olup takima girmeden once takimlari incelerdim.
7. Takim da sen cok dikkatimi cekerdin.
Haatta elbiseli bi foto atmistin.
Masallah derdim hep.
Imrenirdim.
O zaman 86 falandim.
Daha önce basardin simdi de basarabilirsin.
Aksam yeme istegi gelince yaz buraya motive olursun.
Yemeklerin tadina bile bakmiyorum.
Cünkü o tadi alinca birakamiyorum illa ki yiyorum.
Gecen oglumjn yemegi sogumus mu diye dilimin ucu ile baktim yemedkm bile .
Tadi aldim ya hemen nefsim yemek istedi yok dedim.
Biliyorum .
Bi kasik alirsam devami gelecek.
Ama bi yerde dur dememiz lazim.
Bugün sabah yürüyüs icin sahile indim.
Ne kadar kalabalikti oyle.
Amcalar teyzeler.
Benim yasitim cok yoktu.
Masallah dedim dedelere.
Nasil spor yapiyorlr.
Ama sahilde gün dogumunu izlemek.
Mis gibi havada yürümek bambaska bisey.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?