Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sizi keratalar benim alıntımdan gördünüz değil mi?Yoksa unutmuştunuz?
Hic de bile sabahtan beri aklimda emme 8 saat ful ders sonra kostur eve hazırlan sonra yola cik gel cocugu yedir misafir dln derken su an oglani uyutcam diye odaya girdim de yazdim ben bunları yazarken bi posta misafir daha geldi
 
Hic de bile sabahtan beri aklimda emme 8 saat ful ders sonra kostur eve hazırlan sonra yola cik gel cocugu yedir misafir dln derken su an oglani uyutcam diye odaya girdim de yazdim ben bunları yazarken bi posta misafir daha geldi
Yine mi misafir
Çalışan bir kadınsın ,insan hiç düşünmez mi bunu
 
Gel maşaj yapim yorgunluğunun alır
 
Menu yazayim
Sbah 09.30
ılık limonlu su yarım grisini 1 dilim beyaz peynir 5 fındık
12.30
hepsini yedim ya lâ

Aksam 17.30
5 et köfte (Fırında kendi yağıyla )
5 ince dilim pattis fırında
2 y k. Bulgur pilavı
Salata
Çay 20.00 yarım bisküvi baklva tirtikladim . Gözümün önünde yediler dilim dilim . Hatta eşime kızdım al bu tabağı yanımdan dedim ama tam bi dilim kadar olmasa da yedim 3 5 uzum fındık da yedim
Cuma cuma yüz buldum . neyse telafi ederim inşallah.
Spor . Bugün bisiklet binemiyorz eşim yok evde . K.v. k.b da yok . Kendim bisiler yaparim
Su 3lt
 
ADINIZ: Aynura
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:164
KİLONUZ:87.5
HEDEF KİLONUZ: ilk olarak 65 sonra 60 inşallah
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evvet ilk 4.takımdan mezun oldum sonra 7.takım
KİLO ALMA NEDENİNİZ:hamilelikkkk
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:ayyy o kadar çok ki...ne çekiyormuş kilolu insanlar...2.kata çıkamıyorum oturup kalkamıyorum çok zor...en önemlisi yaz geliyor...kocam zayıf istiyo...güzel görünmeliyim sıkılaşmalıyımmmm...
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA:6yıllık evliyim,5yaşında bi kızım 2aylık minik bi oğlum var sezeryanla doğum yaptım emziriyorum...ev hanımıyım evde çok yoğun bi hayatım var...2ay öncesine kadar yiyip içip iş yapıp yatıp uyuyan ben şimdi oturunca seviniyom

Heeepinizi tanımak isterim...
 
Hem.biyopsi işte hem kültür testi yaptır kuzum biz iyi huylu da olsak içinde ne var diye kültür testi de istedik geleceğe yönelik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…