Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

arden32 kuzum diyet ile emzirme aynı zaten biz bunu anlamamakta ısrar ediyoruz neden mi çünkü vücut su ve yağı süte çeviriyor artık bunu bı anlayalim hamilelikte kilo alımı sebebi hamile olmamız değil bebek doğduktan sonra süt yapmak için vücudun yağ biriktirmesi peki sen emzirirken sağlıklı beslenip spor yaparsan ne olur vücuda ekstra yağ birikimi yapmadığın için vücut kendinde ki yağları kullanır bunda bı anlaşalım ne olur sana değil bütün emziren annelere lafım...
Peki vücut zaten emzirme dönemi için.9 ay yağ biriktirmisken neden üstüne ekstra yağ biriktirme isteğimiz neden emzirmenin arkasına siginmamiz anlamadım gitti zaten süt yapacak yağ sen hamile iken oluşmuş kendi neden üstüne yağ alma çabası bu yanlış peki
Yağ var süt az sebebi sağlıklı beslenmemek çünkü bütün doktorların dediği sütun azlığı çokluğu önemli değil önemli olan içeriği derken neden hala sutumuzun bol.olsun çabası bunu da anlamış değilim iki bebegeme 6 ay anne sütü dışında gram.ek gıda vermedim ikiside mama nedir bilmez kızım 3.5 aylikti diyete başladığımda ve şuan 1 yaşında 10 kilonun üstünde demek ki diyet etkilememis kilo alımını peki neden etkilemedi neyi ne zaman yiyeceğini bilmek mesele
En çok sütun yapan baklava bal kaymak değil içerik olarak mesele sütten geçen balın bebegi zehirleme ihtimali var baklava yağ şeker deposu bebeğe sütten geçerek sağlıksız kilo alımı ve ileri diyabete sebep oluyor
Yeşillik hem sağlıklı hem süt attirici mesela
Bulgur şahane süt yapar
Hurma sağlıklı şeker ve süt artırır
Çiğ kuruyemiş yağları bebeğe geçerek sağlıklı kilo alımı yani diyet demek değil mevzu bu sağlıklı beslenme hem senin için hem bebeğin için...
Spora gelince spor insanın vücudundaki kötü toksinleri atmayı ve mutluluk hormonu salgilamayi sağlar neden bebeğini mutluluk hormonundan mahrum bırakıyorsun ki ....
 
Agzına saglık ne guzel acıklamıssın aynen artık dıyet degıl saglıklı beslenmek lazm ömür boyu
 
ellerine dillerine sağlık canım yerden göğe kadar haklısın,büyük kızım biraz kilolu doğdu tabi duzensiz saglıksız beslenmeyle kilolu devam etti tabi şimdi zayıfladı o başka ,şimdiki kızımda kilolu biraz ben diyete başladı boya gitti demek istediğimnasıl beslenirsen bebişede sirayet ediyor
 
Ahhh benim en büyük pismanligim oğlum keşke onu emzirirken de diyet yapsaymisim sağlıklı beslenseymiskm hem benim hatam benim suçum kilosu 1 yaşında 15 geçmişti sütten erken kesme kararı verdi doktor sütun çiğ yağlı diye keşke o zaman beni kenara çekip böyle böyle beslen diyen birisi olsaydı sunu ye süt yapar bunu ye süt yapar ilk çocuk yaş 24 cahillik ne diyeyim hala kilo problemi var keşke diyorum keşke biri de bana anlatsaymis böyle böyle diye şimdi böyle olmazdı benim hayalim bedelini çekiyor
Domatese çileğe bala emzirirken dikkat et bunlar alerjik aklında bulunsun
 
aynı bende öyle oldum canım ya ,domates basta pişik yaptı şimdi sıkıntı yok şukur çilek arada ağzına suruyom balda henüz vermem zati 1 yas oncesınden ama benim buyık kızım tatlısız kahvaltı yapmıyor ya bal veya tahin pekmez olacak haliyle ön üst dişlerinde çurume oluyor nasıl ne yapsamda vazgeçirebilirim bilmiyorum bide baya kansızlık vardı surupları hiç ama hiç içiremedik nasıl ne vermem gerekir ,uzun oldu biraz yaa
 
Menüyü tamamlayınca da etiketle ona göre yorum yapicam
Burda bi tek kuru üzümün miktarı fazla geldi
 
Canım büyük kızın kaç yaşında bebek iken hata yapmışsın olabilir mama yada yoğurt yada kahvaltı yaparken pekmezli yada ballı vermissindir ve böyle alışkanlık haline getirmiştir evde bulundurma korkma hiçbir çocuk açlıktan ölmez bunu kabullen ve evde yok alamadık şuan alacak durumumuz yok de 3 gün sonra alışıyor emin ol biberon kullanma dişlerde en büyük etken çürüme sebebi biberon ve emziktir canım ama kansızlık var demişsin gece ballı süt yada pekmezli süt verme kahvaltıyı harnup pekmezi ile yaptır kansızlık için yine de sen ama diş fırçalama alışkanlığı kazandır canım kahvaltıdan sonra gece yatmadan önce kesinlikle fircalat
 
Sen mama vermeyince seninkiler avlanmaya başlarmış
 
Oyyy o kadar mi kötüsün
 
harbi sürpriz oldu bana bu maççççç

Bonus .!.:
Menü yazim mi
Genişletmek için tıkla...
kız bonuscan bu ne böyle. valla ye bişiler hemen. yoksam yarın direk yemeğe saldırırsın. iki lokma at ağzına hemen kuzum. hem böyle iyileşemezsin ki

cakil80 .!.:
Yandin valla bu hafta kesin 60 kilo olmak isteyeceksin 60kiloyum ben çok sıkı dönüyorum.
Genişletmek için tıkla...
hadi bakalım görcezzzz
sen haber vermesen ben görmedim hayrişin süprizini benim etiket tam çıkmamış. becerememişin etiketlemeyi igdedali
 
?????? Eşine kızdın diye mi bu beslenme???
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
926
ParlayanCaglar
P
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
658
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…