Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Ahahaha yerim seni küsme dayanamam

Afiyet olsun kuzum bende sanırım annemlerdeyim bu akşam ev temizliğine gideceğiz Yarın çalışıyorum maalesef hatta sonrasında anneme düğün kıyafeti bana kına elbisesi bakmaya gidebiliriz
 
ayy bugünkü spor mu bu
kesin dahil etmeliyiz seni demi miu @MiuLego ediyim demi ediyim ediyim
miu ekle derse eklerim haberdar ederim wayt ama bu sporlarını kaydettim bugüne haberin olsun
Hemen de kaydet zaten
Tebrikler canım ödem de bir şeydir en azından bundan sonrasını bilirsin
Dahil edersek sana vericez vaytı begüşüm:) iğdeye karşı vayt kozu olacak. Ama 2 haftada bir değişiyor ya listeler 2 hafta spor yapacaksa söz versin
gitsin tabi ya direk ver ben neyim ki burada
 
Dahil edersek sana vericez vaytı begüşüm:) iğdeye karşı vayt kozu olacak. Ama 2 haftada bir değişiyor ya listeler 2 hafta spor yapacaksa söz versin

tamam miuşum
peki önce kelek olcaktı demi
miuş alanya nasıl? kız denize giren var mı?
bize foto yollasana

Bugünün sporu begusum sadece yarın yapamam düğüne gitmezsem yine de yaparım regl çok sancım var ama sporu bırakmayacağım bu defa evi taşıyan kadar o zaman da sadece 1 hafta ara veririm

oyy o regl sancısını bilirim,sıcak tut kendini ani ve hızlı hareketler yapma
sen başka şehre mi taşınıyosun yoksa aynı yerde başka eve mi?
Allah kolaylık versin wayt

Beğüşl Perşembe 112,5 puanım var 45 dakika tempolu yürüyüş oldu




öpünce küsülüğüm geçti
bu akşam ev temizliği derken annenin evinimi temizliycen?
neden ki?
ayy annenede inşallah bulursunuz kıyafet,zaman darılıyo hallolması lazım

Ama nehirimmmmm sende iğdedali gibi bir spor canavarı var

yani bencede
hiç iğdeyi gören yok,kız tek başına spor grubu gibi
karpuzlar-kelekler
kayısılar-çağlalar
iğdeler-iğdeler
 
2haftadir tempolu yuruyus yapiyorum.
Saliya kadar hep dikkat ettim ama maalesef gr oynamiyor. Ama kiyafetlerim bol geliyor farkediyorum.

Sali carsamba dun bugun yememem gereken seyleri yedim.

Cok kizginim bunyeme.
Hala anlayabilmis degilim.
Bigun yine yurudum.
Yarin da yuruyecegim.
Suan dan itibaren dikkat edecegim yine.
Bakalim gidecek mi.
hepfit sabitim ben
62yim halaaaa ;(
 
Kilo bildirimi
Geçen Cuma 54,5
Bu cuma 54,3
Fark:-200
Yüzde:0,36


Gelelim Preto’ya:
Geçen hafta 7,5
Bu hafta 7,3
Fark 200 gram
Yüzde:2,66
Oha biraz çok gitmiş ama ödemdir diye düşünüyorum yoksa yemeğini atttırmam lazım
Micha: geçen hafta 6,2
Bu hafta:6
Fark 200 gram
Yüzde:3,2
Yeni yemek aldım beğenmedi yemiyor haspam, ben de fırsat bu fırsat başka yemek almadım versin kiloları ama o da çok vermiş, haftaya bakacağım duruma
Beğüm preto seni yendi


@MiuLego hepfit begum75
H E
 
Son düzenleme:
begüm yok gitti
çok önemli bi işi çıkmış gitti
(pretoyu bulup,sen görmeden kendi elleriyle besliycekmiş,çaktırmadan,bana öyle dedi)
ayy bütün mortiler beni yendi
tüüüüü bana
 
Kuzu bi bak şu kilo bildirimine? Fark 1.3? Yanlış mı yazdin?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…