Oo hoşgeldin WaytKuzummmmm
Hadi bakalım sık sık gelmeye çalış sporlarını aksatmaBu hafta gün gün spor puan hedeflerim vr kuzu du bakalım bugunden harika basladik spora
Dur kuzu hemen kapma şeyine düşme deneme de o
Nehiri yenme ihtimalimiz nedir bu hafta @igdedali da yok bende sporu costururum mortinde çok haftaya bizim olacak laaa
onların bu haftaki tablosunu görmedim waytım
ama bu hafta iğde coşmuştu yine
ama haftaya yokmuş
İgdeyla kafa kafaya olmamız lazım onun da 2000 point tek yakın yada daha az onu geçmiş olmam laxim
Sagolasn kuzm haftaya daha güzeli olur inşaAllah
Hayır girmem gerekmiyor istiyorsan girersinlistenin mesuliyeti çok illa girmek gerekiyormu
kaptan nasıl uygun görürse artık öyle yapacamDaha sıkı tutarsın fena mi
Yenecegiz seni en büyük kozunu kaybettin ve benim bugün şuana kadar 400 pointtim cepteOo hoşgeldin Wayt
Hadi bakalım sık sık gelmeye çalış sporlarını aksatma
Dur kuzu hemen kapma şeyine düşme deneme de o
Yenilmelere alışık olmanız gerek Begüş hemen fırsattan istifade çoştun mu nedir
İnşallah canım
hadi yaa hayırlısı artık .ayy ben sana hoşgeldin dedimmi yine de diyeyim hoşgeldin canım benimGerekmiyo cnm.. ama o mesuliyet öyle güzel kilo verdiriyor ki.. ben listede iken bi cıss yemeden önce iki kere düşündüm.. daha hızlı gitti kilolar..
Ahanda menü de vereyim sevgilim.rusyam @Lunya
Sabah 10.30
1 yumurtayla bolca ıspanak kavurma
1.5 dilim ekmek TB
Kk peynir
Dometes salatalık ikisinden de yarım
3 zeytin
Ara 2 tane kahve türk bacım spor öncesi ve sonrası
Akşam 17.30
Türlü fasulye kabak patlıcanlı li 1 tabak
1 kase cacik
Akşam 6
1 kahve daha
Şu 3
Spor var ekleme yaparım belki
Waaayyy Ordek çiğ köfte nerde la bu menü de, hani sabah yediydin, o bu sabah değil miydiMenü
Sabah
Keten tohumlu omlet
Yeşillik
Zeytin
Kiraz sapı çayı
Öğle
Yeşil mercimek salatası
Yoğurt
Akşam
Pul biberli yoğurt olur.
Su çok değil.
@suspushanimcim sporu bildiririm sonra @begum75 kuşum @malipinahepfit @Lunya
Kaptanın uygun görmesi değil kuzum bu istek.meselesi istemem lazım.liste sorumluluk ister yük biner bu yükte senin zayıflama yardım eder ama sende o istek yoksa girme zaten balımkaptan nasıl uygun görürse artık öyle yapacam
Kilon fazla pempik girersen senin için iyi Olur, daha dikkatli olursunkaptan nasıl uygun görürse artık öyle yapacam
Spor sorma var var da bir umut eklerim diye bekleme deAnlatmaya gerek yok görüyorsunuz arkadaşlar. Su ve menü harika, sana spor sormayacağım
Waaayyy Ordek çiğ köfte nerde la bu menü de, hani sabah yediydin, o bu sabah değil miydi
Aynen oylehepfit liste ne alemde.pek ic acici degil sanki.
abooo ben bu kadar sağlam dememştim neyse başa gelen çekilir valla benimde işime gelir oruça kadar 70 leri ucundan görmek istiyorumİki versen anca kurtarır balım demedi deme sağlam geliyorum..m
izlemede kal babyo sazını kafanda bulucan
Regl sonram en iyi verdiğim haftadır ve sıkı ödemim var bilmem anlatabildim mi sporunda anasını ağlatıyor olabilirimabooo ben bu kadar sağlam dememştim neyse başa gelen çekilir valla benimde işime gelir oruça kadar 70 leri ucundan görmek istiyorum
en iyisini uygununu kaptaniçem bilir artıkHayır girmem gerekmiyor istiyorsan girersin
eyvah ama benimde sağlam mortiye ihtiyacım vardı kaç haftadır az veriyorum buda bana ders olsunRegl sonram en iyi verdiğim haftadır ve sıkı ödemim var bilmem anlatabildim mi sporunda anasını ağlatıyor olabilirimbi de dilime düşenin vay haline
Canım kaptanlık değil bu durum sen istersen sağlam eksi ile gelirim söz dersen her hafta elimden geleni değil daha fazlasını yaparım dersen yüzdemle buraları costururum dersen bu benim için en büyük şans diye düşünüp kilonu verirsen yani Türkçesi istersen yaparım dersen girersin .diğer türlü kaptan sana gir illa demezen iyisini uygununu kaptaniçem bilir artık
aynen canım kaçamak yok ta sporu arttırmam gerekiyor ama çocuklarla zor yapılıyorKilon fazla pempik girersen senin için iyi Olur, daha dikkatli olursun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?