Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ahanda menü de vereyim sevgilim.rusyam N Nana
Sabah 10.30
1 yumurtayla bolca ıspanak kavurma
1.5 dilim ekmek TB
Kk peynir
Dometes salatalık ikisinden de yarım
3 zeytin
Ara 2 tane kahve türk bacım spor öncesi ve sonrası
Akşam 17.30
Türlü fasulye kabak patlıcanlı li 1 tabak
1 kase cacik
Akşam 6
1 kahve daha
Şu 3
Spor var ekleme yaparım belki
 
Sagolasn kuzm haftaya daha güzeli olur inşaAllah
 
Böyle menü geldi de begenmedik mi
Su da sporda var maşallah maşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…