Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Begum hep lesile ye niyetleniyorum ama zaman kalmıyor inanki

Sabah ta burda erken başladığım için yapamıyorum , nasıl. Olacak bilmiyorum


Bizim iş yerindeki ablaya diyetisyen lesile yap demis dun

masumm sporsuz olmuyo artık bunu hepimiz çok iyi anladık

tabikide çalışan kadınlar olarak iş-ev durumları herkesin farklı farklı sana şu zaman yap asla diyemem,yapmamız lazım diyebiliyorum sadece...
spor yaptığım dönemlerde (çok uzun zamandır yapmıyorum ) hayatım hep bi plan içerisindeydi,yemekler,temizlik,,gezme tozma.....

plan yapmazsam herşey anlık ve düzensiz ilerliyo ve tabikide spora vakit kalmıyoo yüzden kendi durumuna göre plan yapmalısın
 
6 Nisan-13 Nisan Mortingenlikleri Sonuçları

Soluksuz izlenecek bir maç

@Portakal Sulu Ordek (0,18) veeee suspushanimcim (2,42)

Kazanaaaaaaaaaaan

suspushanimcim




Zamansız dökülen yapraklar misali bir kapışma

cakil80 (sabit) veeee 60kiloyum (bildirimsiz
)
Kazanaaaaaaan

Yoh gene




Minnakların kapışması

tevafuk55 (-0.18) veeeeeee @Sidelya95 (sabit)
Kazanaaaaaaaaaaaaan

Yoh



Haftanın maçı

Esra_4378 (0,43) veeeeee
THY (300-500) (çünki tek rakibi türk hava yolları)
Kazanaaaaaaaaaaaaan

THY


Yerli Real Madrid- Barcelona rövanş maçı

Bonus (-0,30) veeeeee yumurtalikofte (0,91)
Kazanaaaaaaaaaaaaaaan

yumurtalikofte




kaybedenin herkese yeşilçay ısmarladığı kapışma

Melegiimm22 (1,05) veeeee @pempisler (0,67)
Kazanaaaaaaaaaaaan

Melegiimm22





İflerin kadını el"if" e karşııııı

Nare83 (0,71) veeee
elfkkk (2,26)
Kazanaaaaaaaaaan

elfkkk



Yenilen pehlivan güreşe doyacak mı kapışması

malahit (0,52) veeeee Floweroflife (sabit)


Kazanaaaaaaaaaan
malahit



Notlar:
Hazırladığım ve gördüğüm en kötü mortilik sonuçlarıydı
Sabit gelenleri kazanmış sayamıyoruz. Çünkü yarışmamız kilo verme üzerinedir, mevcut kiloyu korumayla ilgili değil
Silkelenip kendinize gelin. Onca emeğin karşılığı bu olmamalı
 
Canim portakalli ördek haslama yemeye doyamadim.
Bu hafta da yiyecegim ördeki.

@Portakal Sulu Ordek
 
Bn korumadayım menü falan vermiyorum ama bu hafta yediğim cıssları eritmeyi düşünüyorum en az -2000 gelmeyi planlıyorum öylede olur inşallah morti olduğuum için bir hafta menü vercem ama pzt başlicaz hipoyla öyle anlaştık
 


Doğru diyorsun Begüm
Halbuki aksamlari bir saat ayirsam kendime ne olur ki ,sabah mümkün değil de ,
 
Aynen cnm.. @Ytmz ile morti olduk.. pazartesi başlıcaz sınavlar malum haftasonu düzenim olmaz .. sonrasında artılardan kurtulucam inş..
 
Doğru diyorsun Begüm
Halbuki aksamlari bir saat ayirsam kendime ne olur ki ,sabah mümkün değil de ,
Ya banu ben de ayni durumdayim.oglum genelde sabah 7 de kalkiyor ben zaten 8 bucukta biniyorum servise.o uyanikken anca hazirlaniyorum o saate kadar.eve gelisim 5 bucuk.oglum geldigimde uyuyo oluyo yemek hazirligi sofrasi bulasigi oglan uyandi onu yedir fln derken vakit geciyor.cocuk kucuk butun gun evde olmayinca birbirimizi ozluyoruz o uyuyana kadar hic niyetlenmiyorum spora zaten birlikte vakit geciriyoruz.ve onu uyuturken de uyuyakaliyorum genelde.yapabilirsem hep 12den sonraya kaliyor iste halim olursa bi leslie yapmaya calisiyorum.ama tayinimizin ciktigi günden beri spor duzenim yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…