Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Evet lunyam doğru diyorsun ama şuan Arabistanda kime gidecem burdaki doktorlar birşey bildiği yok..tr gitmeme de daha var yani kendi kendimi tedavi etmek zorundayım bir süre. .
Canim bir doktor var suan ben onun yazilarini okuyorum internet üzerinden Terapisi de var bi bak istersen yazilarina irem bray benim de terapi ye çok ciddi ihtiyacım var haftasonu tatilden sonra gitcem ya da internet üzerinden bakacağım
 
hedefleri hatırlayalım
Cuma günü bu rakamlar gelecek herkesten


GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


20 NİSANHEDEFLERİ





malipina (82.5)
Esra_4378 (68.9)
tevafuk55 (61.5)
Melegiimm22 (73.6)
elfkkk (72)



Lunya (65.8)
bonus (98.5)
Nevreste (63)
Floweroflife (53.5)
Sherrysherrylady (76.5)
pempisler (88.2)
neslihan165 (92)
malahit (56.1)
suspushanimcim(59.9)
masum(68.5)
yumurtalikofte(107.5)
cakil80 (84.5)
MiuLego(58)
Whiteblacklife (55.9)
Smykmy(71.3)



nehirnil111 (51.3)
begum75 (57)
İgdedali (56)
deynepnaz (63.7)
hepfit (54.5)
Konyakk (57.9)
Cutemom007 (59)
matematik61(57.8)
hippoglisemi (65)
Portakal Sulu Ördek (54.4)
Sidelya95 (56)

_________________________________

Ausencia ( ) aramıza dönmek!

_________________________________
 
@MiuLego

Gece 1 deydi biraz spor yapmak istedim. Şu platese ne zamandır başlıycam başlayamıyodum.

1 mil lesli yaptım sonrada bi yarım saat plates hareketlerini yavaştan yapmaya çalıştım.
Pek memnun kalamadım başka bir video deniycem.

Isınmak için lesli 1 mil yapıyodum ben doğru olan nedir? esneyerek ısınmakmı acaba?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…