Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü vereyim

Sabah 07.45
1 bardak süt
1 haslanmis yumurta beyazi
2 dilim hellim
7 zeytin
Salatalik

Ara 11.30
Biraz kuru meyve
Sade nescafe

Oglen 13.15
1 kase mercimek corbasi

Ara 15.15
1 kucuk elma

Aksam 19.15
Parca parca fasulye ve patlican tavasi
4 5 tane actifryda pismis patates
Salatalik

Yatmadan yesil cay icerim

Su 2yi gecti

Spor henüz yapmadim kuzenim bizde giderse yapcam ins.

@MiuLego
 
Elma dilşmleyip çubuk tarçın mı atıyodun içine? Napıyodun? Kaynatma falan yoksa hemen yapayım 1 lt ye şimdi ben de
Kaynatıyon kuzu 2 3 dk. 2 litre suya bi elma bi çubuk tarçın gün boyu içiyon. Ben sabah bi litreye yakın içtim şimdi bi litre daha içiyom
 
Kaynatıyon mu istemiyom o zaman sade su içerim. Keşke hizmetçim olaydı ona yaptırırdım




Eki Görüntüle 2137538
Kız şakır şakır işetiyo diyom sen istemem diyon.
Elmanın şekeri geçmiyo suya, demin ocakta unuttum on dk kaynadı elma tadı yok tarçın tadı var sadece
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…